Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 25-11-2017 à 19:10
Plutôt pas mal du tout dommage pour Momo et Francine
Journée en demi teinte avec du bon du très bon et du très mauvais .pour l'instant le négatif l'emporte
Alors comme d'habitude je rentre dans la coquille et vous souhaite une bonne soirée
L'espoir fait vivre ça ira mieux demain avec solutions aux problèmes


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 25-11-2017 à 13:59
tu as raison leweline le jeune et le psy pourrait m apporter du bien etre ce matin j ai pleure cet apres midi mes enfants viennent je n en suis pas privee et il faut que je me domine surtout devant les enfants ce soir une messe pour mon mari alors la je ne garantis rien mes enfants viennent aussi
dietqueen tres occupee mais on va se revoir bientot j espere
bisous à toutes car le peu que je viens vous etes tres gentilles


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-11-2017 à 12:30
Enfin Francine pourquoi nous demandes-tu pardon ? Nous on est pas là pour juger, ni critiquer mais pour te comprendre, t'aider, t'aimer. Tu vas te reprendre et entendre ce que je disais ce matin. Important de se remettre dans le bon sens avant Noël sinon ça va faire + sur + et là on va mal commencer l'année. . .Respire fort, positive et repars à l'attaque. Tu le peux et je sais que tu le veux.

Voici le tableau : bien à temps. Merci.
……………….25/11……..2/12………9/12…………16/12………..23/12
Bertaude……Pareil
Clarinette ….. -300
Dietqueen…..-200
Francine….. .+800
Hélène……. . .-600
Leweline……-200
Momo ………+300
Nicole………-500
Tiphaine……-400
Trouspie……-1,5k

Voilà la page blanche est entamée et on va réussir. Je le sais.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 25-11-2017 à 11:44
bonjour !
la cata annoncée est bien là !!! ++++ 800 !!!
je sors !
pardon à vous d'être hors cadre!
Francine!


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 25-11-2017 à 10:35
bonjour
beaucoup de problèmes avec mon ordi
-300g pour moi
bises je reviens + tard bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-11-2017 à 10:29
Merci de vos messages. Le tableau se remplit. Manquent Clarinette et Francine pour en voir le bout. Ne vous découragez pas les filles. Un bon JMC bien fait et vous repartirez.
Pour ma part c'est -200 donc faible mais dans le bon sens.
J'ai l'impression que vous êtes bien boostées et cela me fait plaisir. Continuez à être vigilantes nous sommes pile à un mois de Noël et si on veut le vivre bien il faut y arriver gagnante.
Je vais cette après midi avec deux amies faire un cours d'art floral. Sympa. parce que j'aime les bouquets et que je vais passer de 13h à 18h en bonne compagnie. Si je peux faire une photo je vous la mettrai.
J'espère Marie Cécile que tu as de la compagnie aujourd'hui. C'est important d'avoir chaque jour quelque chose à faire ou des gens autour de soi. Sinon on fait trop marcher le petit vélo.
A plus.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-11-2017 à 10:21
HELENE, il faut parfois croire à certaines légendes ou pas et c'est leur façon de remercier, ce qui change avec la France.
NICOLE, quand je suis chez ma fille, je vais rendre visite à une de ses voisines qui a 87 ans, elle est très contente, surtout que personne du village ne va la voir. Je ne savais pas que l'on pouvait faire des piqûres d'Insuline aux chats ? Je me doute que ce ne doit pas être facile, le chat ne comprenant pas pourquoi ces piqûres ?


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-11-2017 à 10:15
BERTAUDE, c'est difficile de ne pas penser aux bons moments passés avec ton mari, donc difficile de faire son deuil. Tu pourrais te faire aider par un psychologue, je t'assure que ça fait du bien, j'y ai eu recours après le décès de ma maman, au bout de 2 ans, c'était comme au premier jour, et bien entendu personne ne me comprenait. On culpabilise de n'avoir pas fait certaines choses que l'on regrette, et c'est là qu'intervient le psychologue. Je pleurai en sortant, mais ça m'a permis de comprendre beaucoup de choses et je me suis sentie apaisée.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 25-11-2017 à 10:07
Bonjour,
Grands messages hier, mais tous effacés, je suis revenue à la page d'accueil. . .? ? ? J'avais marche nordique en début d'après midi, donc plus le temps de refaire. Très belle balade en forêt hier, alors qu'aujourd'hui pluie.
SOPHIE: - 200 g cette semaine. Tu vas laisser beaucoup de souvenirs dans ta maison, mais il faut se tourner vers le futur avec d'autres joies qui t'attendent, surtout d'être près de ta fille et d'en profiter pleinement.
TROUSPIE: les efforts sont toujours récompensés. Le jeûne de 16 H est formidable surtout si on le fait de 16 H à 8 H le matin. Je vais le faire ce midi, car mon mari ne sera pas là pour le déjeuner, donc pour moi ce sera facile surtout que je prépare mon potage ce matin, je boirai du bouillon, ce matin je n'ai pris qu'un kiwi et bien sûr du thé. Je ne prends plus mon podomètre, je fais plus de 10 000 pas/jour, sauf quand je ne sors pas, ce qui n'est pas habituel, je fais 2500 pas environ, mon médecin m'avait demandée de le noter.


momo02 (, ) répond Posté le 25-11-2017 à 09:59
bonjour les filles
+300 g ,je vais distingue du forum
felicitation a ceux qui on minci
bonne journée a vous



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