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  par callie (95) Posté le 18-07-2011 à 22:58
je me sens un peu seule sur les forums car j ai bcp de temps libre au boulot pour consulter mes mails et le site
donc j attends de lire votre prose en quantité
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callie_95 (95) répond Posté le 22-11-2011 à 10:51
mandine je vais bien penser a toi , courage ma belle


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 22-11-2011 à 08:42
beaucoup de bises à toi,je tiens le coup mais hier en rentrant du deuil,j'ai craqué pour 4 carrés de chocolat noir à cuire,je n'avais pas craqué pour la brioche offerte après le deuil,seulement un thé!!je te mets mon repas sur ton mail!
bonne journée,tu tiens le coup?et toi Fifotte tu t'en sors? à +++++++++


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 21-11-2011 à 18:04
moi aussi mes potages sont sans féculent!
je suis HS après tant d'émotion! à plus tard. . .. . .


FIFOTTE répond Posté le 21-11-2011 à 15:14
BONJOUR

CALLIE suis pas d'accord pour les calories de l'huile disons 900 cal/100grs ou 100ml donc:
Une cuiller café d'huile = 5grs( pesés) donc = 45 cal et toi tu comptes 135 OUH là là!!!

un galet 25 gr sauce Picard = 30 cal ( 122cal aux 100gr indiqués sur le paquet)

Mon potage maison= légumes sans féculent, sans M.G.

A BIENTOT


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 21-11-2011 à 10:23
merci,j'y vais à fond!pourvu que çà dure!il ne tient qu'à moi!!!


callie_95 (95) répond Posté le 21-11-2011 à 09:41
mandine ca fait 2Kilos au total? ouahhhhh


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 20-11-2011 à 20:01
çà y est,Callie;j'ai fait ce que tu m'as dit j'ai tout écrit sur ta boite mail;à bientôt


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 20-11-2011 à 19:09
salut,les filles!je vous souhaite une bonne soirée:moi aussi,je reprends sérieux jusqu'à Noel:on verra ce qu'il advient à +++++++++


callie_95 (95) répond Posté le 20-11-2011 à 13:12
desolee fifote mais tu vas etre tres surprise ca fait 1500 calorie au moins il me manque les calories de la sauce
40g de pain 112 5g beurre allege 20 yaourt nature 60 2cc huile 270!! salade 10 lotte 100g 70 galet sauce ? ? ? pdt 85 epainard 100g 30 125g mangue 75 chocolat 100 2 carre et demi potage 300ml 90 carotte rapee 100g 40 1 cc huile 135!!!40g pain 112 clementine 40 jambon 60 g 174

moi je jongle avec les calories au menu de la nniversaire des 18 ans de mon filleul feuilletee de foie gras , ris de veau morille j ai estime a 500 cal !!!! le feuillete
au dessert framboisier une autre bombe a calorie , des frites champagne ca va etre dur dur


callie_95 (95) répond Posté le 20-11-2011 à 12:59
fifote il me manque certaine quantité, a combien est allege ton beurre, galet sauce picard calorie?



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