Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond Posté le 23-08-2013 à 12:11
Alors Panthereose : cela s'est bien passé?
Bonne journée!


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 23-08-2013 à 07:05
Bonjour et bon réveil
Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-08-2013 à 05:48

;) :D bonjour les filles
, au moment de joindre l'image tout est part je ne sais où
j'espère que tout le monde va bien?,

Moi je suis debout depuis 4H30 et je dois être prête
l’ambulance e vient me chercher pour voir mon doct a 8H
je vais donc pas me recoucher sinon je me réveillerais certainement a la bourre

Il fais bien frais ce matin , nous aurons une journée moins chaude aujourd'hui B-) B-)
la météo a annoncé des orages pour le WK
Nous voulions aussi terminer quelque chose au toit , bon pas trop urgent mais faut le faire X(

Je vous souhaite a toute une très bonne journée :-q
bises :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

ALEXIA comment va tu?, :-* :-* :-* :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 22-08-2013 à 13:46
Bonjour à vous toutes,

Nous avons un peu moins chaud ici, a d'autre endroit la chaleur est encore bien présente.
Bon moral et santé à toutes.
Michelle


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-08-2013 à 13:41
Déjeuner :

Risotto + 2 noix de saint Jacques grillés + 2 crevettes grillées, 1 pêche, 1 café, 1 biscuit, eau.

Gros bisous !!!


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-08-2013 à 08:36
Petit déjeuner :
1 café, 1 suprême d'orange, 2 tartines grillées, 2 CAC de confiture de framboises, 1 noisette de beurre demi-sel, 1 compote de pommes, eau
:)


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-08-2013 à 06:41
Bonjour et bon réveil
Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 22-08-2013 à 05:13

;) :D hello bonjour les filles
Bon reveil
Moi j'ai encre faite une trop courte nuit, je retourne au lit un peu plus tard voir si je me rendors
Avec un peu de chance, car la je suis fatiguée et j'ai très mal au dos et aux jambes

Il fait froid dehors, la fenêtre ouverte gla gla, c'est ça quand on fume il faut bien ouvrir,
le bureau c'est le seul endroit de la maison où l'on fume sinon partout interdit X(
Mais aujourd'hui encore dans l'ap midi ça va encore grimper jusqu’à 33° sous abri comme hier d’ailleurs

Je vous souhaite bon moral, et donc une excellente journée :-q
Bises :-* :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 21-08-2013 à 19:32
Bonjour les amies,
Oui la chaleur était présente ;)
J'espère que votre journée s'est quand même bien passée.
Gros bisous :)


mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond Posté le 21-08-2013 à 17:21
Je disais à mon compagnon qu'il faisait plus chaud qu'hier. Il dit que non . . . En attendant, hier j'avais fait une longue promenade et j'ai eu mal aux cuisses toute la nuit . . . De plus, fringale en rentrant car je n'avais pas envie de préparer un repas et j'ai mangé du fromage chaussée aux moines avec du vin! A ne pas recommencer!!!! Aujourd'hui, j'ai circulé dans la maison . . . on verra à l'autopsie ce soir: mon podomètre avance quand même. . . moins que hier mais il avance . . .



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