Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 27-08-2013 à 10:08
Bonjour Alexia 1805, et à vous toutes,

Je constate que les douleurs frappes à toutes les portes. . .Ce matin à 8heures Tous au cimetière pour le transfert de caveau,cérémonie en plus, de notre petite MARIE,16ans partie le 29-07-2013, une dure épreuve encore, très douloureux pour nous tous.

Je suis de tout coeur avec les grandes peines qui nous accable.
Je vais vous laisser, j'ai d'autres rendez-vous, je dois vous quitter.

Bonne journée à vous toutes avec un peu de soleil dans notre coeur à chacun, bien meurtrie.
Michelle


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 27-08-2013 à 09:52
Bonjour Nicole_72230,

Nicole,oui j'ai bien compris que vous étiez à 1400kcal ,Pour moi ,je n'ai fait 1400kcal et après 1200kcal, jamais le programme des 900kcal, sauf 48heures, pas plus,(S-M de J-M C ). Nous restons très sérieuses sur ce plan là,c'est juste pour remuer notre organisme et le remettre en route en cas de panne, comme je dis.
Je vous souhaite une belle journée pour peindre.
Merci pour tout.
Michelle


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 27-08-2013 à 09:02

Ah ces fonds noirs avec le site, pas génial, j'en cherche une autre. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 27-08-2013 à 09:01

Bonjour du mard,

PANTHEREROSE
Ton message pour ALEXIA est très beau. . .. et toi, je comprends que tu sois retournée à chaque annonce de disparition de quelqu'un, tu as vécu toi aussi des moments difficiles. . . Ah la Guerre du Liban !!! Et à qui a-t-elle servi en fin de compte. . .. Des choses pénibles dont il faut se souvenir, mais je ne vais pas épiloguer là-dessus, la vie malgré tout continue, et je te souhaite d'être très heureuse avec Jean-Luc, et si les souvenirs restent, la vie continue. . .

ALEXIA
Bonne journée à toi. . ..


Hier soir avons eu de l'orage et une bonne pluie qui a bien arrosé le jardin, Jacques avait tondu la pelouse, ça lui a fait du bien. . . Ce matin le soleil est là. . .

Je vais vous laisser pour commencer mon repassage. . .. ce n'est pas ma tasse de thé, mais il faut que ça se fasse.

A plus tard et bisous,

Nicole


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 27-08-2013 à 06:10
Bonjour et bon réveil,
Merci de vos messages les amies.
PANTHEREROSE, c'est très difficile et je comprend ta douleur.
NICOLE, merci de ton message.
Bon réveil à toutes.
Gros bisous.


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 27-08-2013 à 02:59

;) :D Bonjour les filles
j'ai fait une tout petite nuit mais je retourne me coucher un peu plus tard

Alexia c'est très dur lorsqu'on perd un proche, en plus il était jeune Bon moral pour les parents amis et pour toi
Il a fallu que tu travaille en plus ça devait être très dur pour toi
Moi j'ai l’impression que c'est hier que m'ont mari nous a quitté alors que c'est en 1997
ça prévient pas. Il était militaire de carrière est n'st jamais revenu de sa mission au Liban.
COURAGE MA BELLE :-* :-* :-* :-*

je vous souhaite a toute une excellente journée, il faut en profiter :-q
hier nous avons eu des averses et pour aujourd'hui je crois que ça va être de même.
bises :-* :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 26-08-2013 à 23:56

Bonsoir à toutes,

Aujourd'hui, journée desherbage à la maison et dans l'AM visite d'une amie. . .. + les lessives, pas de problème, c'est fait, mais le repassage reste à faire, grrrrrrrrr. . ..

ALEXIA -
Une bien triste nouvelle, et je plains de tout cœur les parents de ton Ami et ses filles. . .
Je trouve sympa que ton patron ait fait une invitation restaurant, cela permet de renouer après les vacances.
Essaies malgré tout d'aller dormir, car demain, il faudra tenir le coup. Je te fais des gros bisous.

VERO
Eh bien oui, la rentrée est déjà revenue, mais ne stresse pas, tu vas être bien occupée avec ton scrap et puis, dis donc, essaie de prendre un peu de temps pour toi comme tu seras seule dans la journée, après tout, tu le mérites bien. . . Il faut toujours prendre soin de soi (là c'est ma modestie qui parle, hi hi hi). . . Bonne nuit ma petite VERO et bisous.

MICHELLE
Je n'ai jamais utilisé les menus à 900 calories, moi je suis le 1400 calories car je n'aime pas me priver, et cette formule me va bien, donc je continue, moi aussi JMC m'a apporté beaucoup au point de vue culinaire, et au point de vue résultats aussi. . .
Bonne nuit et bisous.

PISTACHE
Tu n'es pas passée, mais je te fais des gros bisous et te souhaite une bonne nuit O:-)

NEIGE
Bon rétablissement, reste prudente malgré tout. . .

Bisous à toutes, BONNE NUIT et à demain,

Nicole




Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 26-08-2013 à 23:13
Je voulais écrire : gros bisous les amies.


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 26-08-2013 à 22:49
Bonsoir les amies,
NICOLE, merci de ces belles photos. Je suis contente si tu as décompressee, cela t'a fait grand bien.
VERO, merci d'être passée, je suis contente de te voir.
PISTACHE, MICHELLE, PANTHEREROSE, comment s'est passée votre journée ?
Merci de vos encouragements, vous êtes super comme toujours,
Merci de vos encouragements les amies. Ce matin nous avons appris le décès d'un ami, il est décédé dans des conditions très brutales et sous les yeux de ses parents. Il avait 47 ans et était formidable. Ce soir, j'étais avec ses parents et ses 2 filles. L'une vit dans le sud avec sa mère et l'autre travaille en Angleterre. C'est horrible. Je suis partie tôt du bureau et j'ai filée avec maman chez les parents et je viens de rentrer. C'est affreux, je ne souhaite cette situation à personne, celle de perdre son enfant. Bref, je m'exprime peut être mal.
Concernant ma journée, la matinée a été difficile. J'étais seule dans mon bureau car mon équipe revient après de congés.
Ce matin, j'avais une boule dans le ventre et du mal à marcher tellement j'étais stressée.
Le midi, mes patrons ont invité tout le monde au restaurant. Avec mes patrons, cela a été pas trop mal. Avec mes collègues, c'était assez froid, j'étais transparente pour certains. Un ou deux collègues ont été normaux et même agréable à table. J'ai appris avant d'aller déjeuner le décès de notre ami. L'apresmidi a été moins tendue. Bref, ambiance froide globalement, et majoritairement, on ne me parle pas, on m'ignore. On verra dans les prochains jours. Je vais repartir en clientèle dès la semaine prochaine donc je ne serais pas avec les autres, cela va m'aider.
Mais je blablate sur moi là. Il y a toujours pire.
Je vais retourner plusieurs fois avec dans la semaine voir nos amis et maman va les appeler tous les jours.
Triste journée.
De Gors bisous mes amies et à demain matin. Je n'ai pas sommeil mais la fatigue se fait sentir alors je vous laisse, je vais regarder la tv.


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 26-08-2013 à 19:40
Les amies, je passe ce soir tard car un ami vient de décéder brutalement. Je suis avec ses parents et ses enfants.
Bisous bisous



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