Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-09-2013 à 20:49

Bonne nuit les amies,
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-09-2013 à 18:02
Nicole,
Quel régal !! Je suis contente pour toi.
Gros bisous et bonne balade :)


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2013 à 17:58

Recoucou,

ALEXIA et PANTHEREROSE,

Le resto fut super et je n'ai pas trop fait d'écart par rapport à JMC. . .

Entrée un cocktail sans alcool avec 3 petits toasts de tapenade, mise en bouche de saumon, puis queues de langoustines en salade, avec très belle présentation, puis un demi-homard chaud et quelques petits légumes (choux divers et pointes d'asperges), c'est la 1ère fois de ma vie que je mangeais du homard, c'était le sommum pour moi, n'ai pas pris de fromage, et dessert macarons fraise avec 2 boules de sorbet citron, décor avec 4 fruits et "cheveux" de caramel, puis café avec un sucre. . .

Puis retour à la maison à pied, et du monde pour papoter sur la route bien entendu. . . :D :-q

Je vais maintenant aller promener USSY, ça me fera un peu de marche supplémentaire, puis préparation du repas, sans doute jambon ou œufs à la coque et salade du jardin. . .

Bisous et à plus tard. Nicole


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-09-2013 à 17:30

Un petit coucou.
Gros bisous


tessetheron (94) répond Posté le 08-09-2013 à 14:29
Et oui, je suis allée au marché, revenue avec 1 paire de chaussures pour l'été prochain vendue 20 euros soldées à 5 euros ( coloris Turquoise, que je porte beaucoup dans mes tenues d' été). B-) Rien d'autre," promis juré " j'ai rencontrée pas mal de monde, "ils distribuaient des tracs, concernant le bruit de l'autoroute, la belle aubaine, on est content de l'emprunter, mais on accepte pas le bruit, comment , comment, on a pas encore fabriqué des voitures qui ne font pas de bruits, :) I N D I V I D U A L I S M E , :) en tout domaines, Ah! ma pauvre DAME. :) :) :) :) :) :) B-) B-) B-)


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-09-2013 à 12:11
Dejeuner : 2 cas de choux cru, 2 cas de mélange de riz blanc/légumes cuits, 3 tranches de saucisson à l'ail fumé, 1 morceau de pain, melon frais.
Attention précisons, je ne mange jamais de charcuterie (pas mon truc) donc là c'est exceptionnel car j'aime beaucoup de saucisson à l'ail fumé mais je n'en mange qu'une à deux fois par an maxi.
Voilà,
Bisous.


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-09-2013 à 10:20
Coucou les amies,
NICOLE, Effectivement c'est un très très beau cadeau et tu vas profiter d'un excellent repas dans un très jolie décors. Tu nous racontera :)
PANTHEREROSE, de rien pour l'image de "bonne nuit". Je me réveille tôt même en vacances ou le week-end. C'est une habitude et je préfère. Je me réveille naturellement vers 7h au plus tard depuis très très longtemps. Lorsque je travaille je me lève vers 5h ou 6h suivant si je suis en déplacement ou non et si ce déplacement est proche ou non ou si je suis au bureau. Donc 7h pour moi c'est la grasse matinée mais je te rassure ce n'est pas pour autant que je dors bien. Je me réveille toujours fatiguée. Mais trop dormir c'est encore pire pour moi donc je me lève et c'est le mieux que j'ai trouvée ;)

Repas : petit déjeuner :
2 morceaux de pain, 3 CAC de confiture, 3 noisettes de beurre, 1 kiwi frais, 1 café
Bisous.


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2013 à 09:44

ALEXIA Suite. . ..

Le restaurateur où on va est d'ailleurs classé dans les meilleures tables de France. . .. je connais le prix des repas pour y avoir été plusieurs fois, c'est un beau cadeau que lui et sa femme nous font. . .

PISTACHE
Savoure ton dimanche au Pays de Sissi et lundi ou mardi, tu reviendras parmi nous, tu nous a manqué et on t'attend de pied ferme. . .

MICHELLE - Mille pensées pour toi aussi. . ..

Très bon dimanche à toutes, bisous,

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2013 à 09:40

Bonjour les Amies,

Nous voilà à dimanche, toujours un beau soleil, mais ce matin 8°. . .. brrrrr !!! mais dans la journée ça remonte vite, car aujourd'hui, je compte encore bien mettre une tenue d'été. . . ce sera sans doute la dernière fois

DANY :
Merci pour tes confidences, il ne faut pas écouter les autres, car trop de fois ce sont des langues de vipères qui ne savent pas et répandent leur venin, tu as ta vie à toi, elle est à toi et non à ceux qui veulent tout régenter. . .. Tu as eu tes enfants, maintenant vis le meilleur avec eux tous. . .

Par contre, je ne pense pas que ce soit sur le forum que je t'ai fais mes confidences dont tu parles, mais plutôt par mail dans une discussion privée, car je ne parle pas trop de ces choses là en public, mais ce n'est pas grave, ça fait partie des choses de la vie et ça nous a fait du bien de nous confier. . . Tu es toujours très jolie et très coquette, restes ainsi. . . fais le d'abord pour toi. . .. les autres viennent après. . . Il faut être bien dans son corps pour être bien aussi dans sa tête et ça fait partie d'un tout, tu peux être fière de ta silhouette. . ..

PANTHEREROSE
Tu as réussi à passer une nuit correcte, mais à h du matin, ça fait tard pour prendre du somnifère, il faudrait mieux que tu le prennes avant d'aller te coucher pour être plus en forme le lendemain. Pour Jean-Luc et toi, ça va être un dimanche "ménage", mais faites vous plaisir aussi en passant des moments ensemble autres que dans le "boulot", mais tu me diras, il faut bien que ça se fasse. . .

VERO
Nous ne te voyons pas trop en ce moment, mais tu dois en mettre un coup dans ton scrapp. . .. et puis il y a eu la rentrée scolaire et tout ce que cela implique : achats fournitures, livres à couvrir, etc. . . Je pense très fort à toi. . .

ALEXIA
Merci pour ton gentil message, oui c'est gentil au restaurateur de nous inviter, et je t'assure que je vais y aller avec plaisir, car c'est une cuisine très sélecte et avec une présentation digne des grands cuistots de France


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 08-09-2013 à 08:34
;) :D Bonjour les amies
bon reveil.

Alexia tu es déjà passer et un dimanche en plus , tu dis faire la grasse mat LOL
c'est bien tu n'a pas repris, oui c'est la cata pour manger
mais mon ami me comprend a présent au début il me gronder toujours
Merci pour tes vœux de bonne nuit j'en ai bien besoin B journée :-* :-* :-* :-*

jai dormi jusqu’à 7H30 mais a 5H du mat je me suis levée n'en pouvant plus j'ai pris une moitié de somnifère,
Je suis en forme a peu prés ce matin

Aujourd'hui on peu rien faire dehors alors c'est nettoyage dans toutes les pièces de la maison
Mon ami Jean-Luc passera balai aspirateur et serpillière et moi je ferais les poussières il y en a :P

je vous pense toutes en pleine forme avec des coups de fatigue comme tout le monde
Je vous souhaite un excellent dimanche
reposer vous quand même
bises :-* :-* :-* :-*
A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*




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