Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 11-03-2013 à 10:59

Bonjour les COHENNETTES. . .désolée mais je n'ai pas pu passer hier et vous m'avez manquées . . .. . ..Je vous ai survolées mais cet après-midi je vous lirai tranquillement PROMIS. . . Alors chez nous il neige depuis 10h il y avait de gros flocons mais maintenant ils sont plus petits est-ce que la nege tiendra ? ? ? Allez hop hop on se reprend on se motive on se booste et on lâche pas c'est parti pour un tour et nous sommes lundi je vous envoie mon carrosse pour faire une ballade toutes ensembles afin de nous mettre dans l'ambiance en voiture toutes. Bonne journée à plus tard gros :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 11-03-2013 à 06:55
Bonjour et bon réveil, ici gros mal de tête bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-03-2013 à 06:47

;) :D hello bonjour les filles
Bon réveil
j'espère que vous serez toutes en pleine forme
Une nouvelle semaine pour la chasse au kgs

Hier il a fait beau , froid dans la soirée aujourd'hui je sais pas encore ,
j'ai pas ouvert mes volets

Ce matin je vais faire les courses , j'aime vraiment pas ça
Mon ami m'accompagne ce seras plus facile,
il reprend son travail de nuit ce soir.

je vous souhaite a toutes une bonne journée :-q

NICOLE bonne peinture :-* :-* :-*

bises a toutes :-* :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 10-03-2013 à 20:45

Bonsoir les Amies,

Je viens de rallumer mon ordi, car nous avons eu de l'orage avec éclairs, tonnerre et grosses pluies de 15 h 30 à 19 h, et en ce moment, il continue à pleuvoir des "rideaux d'eau" tellement ça tombe. . .. la température oscille entre 8 et 9 degrés. . .

J'ai eu la visite de mon petit frère cet AM pour des papiers à signer pour notre papa. . .

Peu de monde de passé aujourd'hui dimanche. . .

VERO :
Tu as dû passer un bon dimanche en famille. :-q :x :-* :-* :-*

ALEXIA :
J'ai comme l'impression que tu t'investis trop à coeur dans ton travail à cause du comportement environnemental de ton travail, et tu as peu de temps pour toi pour récupérer. . . :-bd Ce n'est pas bien de ne pas manger, mais ça tu le sais. O:-)
Prends soin de toi et ménages toi malgré tout. Bisous sarthois. :-*

PISTACHE :
J'espère que ton dimanche s'est bien passé et que vous avez eu meilleur temps que nous. Je pense que demain matin tu risques de te réveiller, tout comme VERO d'ailleurs, avec un joli tapis blanc. . . dernière secousse de l'hiver je pense. . . J'espère aussi que ta mâchoire va de mieux en mieux et que tu peux remanger de tout ou à peu près normalement. Mille pensées pour toi.

NEIGE :
J'espère aussi que ton week-end a été bon et que tu as retrouvé toutes les fonctionnalités de ton ordinateur. . . Et ta gastro ? ? ?
Bisous à toi mon Amie des Landes.

Et toutes les Cohénettes que je ne nomme pas systématiquement, je pense bien à vous et vous souhaite une bonne fin de dimanche et vous dis à demain. . .

Demain je reprends mes cours de peinture pour 9 h 30. Bisous à toutes,

Nicole





Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 10-03-2013 à 15:52
Bonjour les amies,
Partie depuis 8h30, je rentre à l instant. Je suis allée faire du sport, chez le coiffeur, puis j'ai refais du sport et pour finir, déjeuner.
Cet après-midi, cela sera repos.
Cette semaine cela sea encore chargé, 4 personnes sous me responsabilité, 2 journées de déplacement, 1 signature chez le notaire, point à faire et formations de mes collaborateurs, demain intégration d une nouvelle recrue.
Pas de pesée ce matin car soucis de balance. Pesée prévue dans la semaine.
La semaine passée a été très compliquée : humeurs des collègues et de la hiérarchie à gérer, pression. Bref je n ai pratiquement rien avalee pendant 3 jours.
Je regarde devant moi et me fixe comme objectif cette nouvelle semaine.
J espère que vous allez bien et je vous envoie de gros bisous. A tout à l heure.


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 10-03-2013 à 10:48
bon dimanche a vous toutes bisous :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 10-03-2013 à 10:35

Bonjour les Copines,

Beau soleil ce matin. . .. Hier soir, la soirée était très bien, les Enfants de BONDY, waouhhh, quelle pureté dans leurs voix. . . avons passé d'agréables moments. . .

PANTHEREROSE :
J'ai très mal dormi et suis réveillée depuis 4 h. . ... je me suis recouchée à 6 h et ai réussi à redormir une petite heure. . .. Et puis, avec ce soleil, je ne vais pas rester couchée. . . Ce matin, nous avions 3 degrés alors qu'hier matin il y avait 10 degrés. . . Donc ça baisse, mais si c'est pour avoir du soleil, ça vaut le coup.
Passes un très bon dimanche.

MICHELLE_IDE :
merci pour ton passage, passes un bon dimanche toi aussi.

Les autres copinettes passeront plus tard, et puis, c'est dimanche, il n'y a pas d'heure. . ..


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 10-03-2013 à 07:45
Bonjour,

effectivement, la semaine prochaine le mauvais revient, c' était trop beau nous allons faire avec.

Bonne journée.

Michelle_ide


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 10-03-2013 à 04:51

;) :D Hello les filles
Je suis encore bien matinale,
Vous etez sous vos couette et le dimanche c'est la grasse mat pour beaucoup
Je ferais une sieste plus tard sois ce matin vers 11H où dans l'ap.midi
j'espère que nous aurons une belle journée
Hier il ne faisait pas froid j'ai laissé l'insert s’éteindre

IL PARAIT QUE LE FROID DOIT REVENIR DANS LA SEMAINE BRRR!!!
Le soleil est si agréable B-) B-)

Mon ami dort il est parti au moin jusqu’à 9 où10H normal en fin de semaine il est fatiguée

Je vous souhaite a toute un excellent dimanche :-q
je vous embrasse :-* :-* :-*
a++++


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 09-03-2013 à 19:16

Bonsoir,

Un petit coucou avant de passer à table car ce soir nous sortons, on va voir la chorale des enfants de Laigné-en-Belin qui sont dirigés par le même chef de Choeur que nous et ils reçoivent et chantent aussi avec les Enfants de Bondy. . . Ca devrait être sympa. . .

Le repas est prêt : potage de légumes, 2 petites tranches de blanc de poulet, des pâtes (farfalles), 1 yaourt et des pommes cuites. . .

VERO :
Merci pour ton gentil message. Pour Romain, il existe des cartables à roulettes, mais peut-être moins pratique. . ..
Heureuse que ta maman aille mieux, si elle veut sortir, c'est bon signe. . . mais il faut qu'elle soit patiente elle aussi, de toute manière ils ne la laisseront sortir que lorsqu'ils penseront qu'elle peut rester chez elle. . . Passes une bonne journée demain chez tes beaux parents et oui, ramène du bois, car la semaine prochaine pourrait être frisquette. . ..
Gros bisous, bonne soirée et bon dimanche.

PANTHEREROSE
Ne te sous estime pas ma belle, Google, tu l'as par Internet Explorer et dans le cadre Google, tu inscrit "Reverso gratuit" et ils te dirigeront. . . J'insiste car je suis certaine que tu en es capable, dommage que tu sois si loin, je t'aurais montré. . . Jacques reconduit, mais il n'a fait que 3 km aller, et pareil pour le retour. . .. et sur une route où peu de fréquentation. . . mais ça le rassure. . .

Je ne repasserai pas ce soir, je ne pense pas, je vous souhaite donc à toutes une bonne soirée et vous dis à demain.

Nicole




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