Bonjour les amies,

PISTACHE, Merci pour tes encouragements tu es formidable.
VERO, Passe de bons moments en famille. Profite de ces moments pour te ressourcer et attention aux écarts ;)

Les amies, ce matin sport. J'ai adorée. Vivement que je puisse enfin être en congés pour y aller tous les jours.
Cet après-midi, j'ai travaillée sur un dossier pour le bureau.
Ce matin, petit-déjeuner avec des amis de la famille que j'apprécie. Ils ne sont restés qu'une heure mais c'était très agréable. Je n'ai mangé qu'une tranche de mini-cake nature. Puis, lorsqu'ils sont parti j'ai petit-déjeuner : 2 tranches de poilane grillées, beurre, confiture, yaourt 0%, café.
Puis départ pour le sport. Une heure de musculation intensive, c'était très agréable.
Puis déjeuner : purée de légumes, poulet grillé, une càc de moutarde, fraises sans sucre (avant je sucrais abondement mais j'arrête maintenant), café.
Collation : 4 madeleines avec le café. . . :(
Des amis doivent passer prendre un café pendant 1 petite heure. Je suis contente car ce sont des amis que la famille eux aussi et que j'adore. Je ne mangerais pas de douceurs, je ne prendrais qu'une tasse de café.

Demain, reprise du travail et arrivée d'un nouveau collègue. Il sera dans un autre secteur que le mien mais je serais amenée à travailler avec lui.
PANTHEREROSE, NEIGE, NICOLE et toutes les autres, je vous fait de gros bisous.
A tout à l'heure :)

ALEXIA bravo pour ta stabilisation, hop hop hop on se reprend on continue et on lâche pas :-q :-q . . ..
VERO j'espère que tu auras emmené MODÉRATION avec toi et que tu auras passé de bons moments en famille ;)
NICOLE à nouveau panne d'internet vivement que demain le technicien doit venir car ce n'est pas drôle X(
Bon dimanche les COHENNETTES à plus tard :-* :-*

bon dimanche a vous toutes
Encore invités pour l anniversaire d un neveu
bisous

Bonjour les amies,
Verdict de dame balance : pas bougée.
Gros bisous

;) :D Bonjour mes amies
bon eveil
moi j'ai bien dormi suis allée au lit a 22H30
j'espère que vous avez toutes bien dormi
je ne sais pas ce que le temps nous réserve aujourd'hui
Mon ami J-Luc a fait du non stop de 11
a je ne sais qu'elle H il va se réveiller mais il sera matinale sûrement

NICOLE encore tu bouge c'est bien tu tiens une bonne forme bon dimanche a toi :-* :-* :-*

je vous souhaite a toutes un excellent dimanche
Bises :-* :-* :-*
a+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

MERCI ALEXIA pour ton gentil message. . . :-*

Ce soir j'ai regardé The Voice. . . maintenant dodo, car demain on ira voir la Touraine, journée chez les enfants et ensuite à 18 h je récupérerai mes toiles. . . pour une prochaine expo le 26 mai. . . Ca y va dar dar. . .

BONNE NUIT A TOUTES, bisous, Faites de beaux rêves

Nicole

Bonsoir les amies,
Bravo à celles qui on perdu. Pour ma part je me pèse demain matin. Je ne sais pas à quoi m attendre, nous verrons bien.
PISTACHE, Tu vas te rattraper la semaine prochaine, les résultats seront meilleurs.
La semaine se termine. Je suis un peu fatiguée mais ça va. Demain matin des amis viennent prendre le café vers 7h du matin. Donc levée tôt pour être prête et préparer le petit déjeuner.
Puis sport et l après midi je travaillerais sur un dossier. Puis d autre amis passeront une petite heure prendre un petit cafe dans l après midi. Puis je reprendrais mon dossier et dodo.
Je vais vite le coucher les amies mais je pense fort à vous.
Énormes bisous

Bonjour les Amies,

Ca y est, me voilà. . .. j'ai fait du ménage et n'ai pu passer avant.

Pour moi, CRUELLA penche du bon côté : - 400 grammes, j'espérais + car je me sens bien "dégonflée", mais c'est toujours ça. . .. le tout est que le cap vers le bas continue. . .. le courage m'a déjà réenvahie, alors c'est bon, et ma moitié qui me m'aidait plus commence à me rebooster, alors j'en profite. . .

En plus, j'ai un traitement qui, en principe, doit me couper l'appétit, il peut avoir des conséquences car j'ai une prise de sang à faire pour vérifier le taux sanguin toutes les 5 semaines, mais bon. . . on soigne d'un côté. . .. pour le reste il faudra que ça aille. . .

PANTHEREROSE
Bravo pour tes - 900 grammes, tu frôles le kg. . .. C'est vrai qu'à notre âge la peau est moins élastique. . . mais bon, après, si maintien pendant un certain temps, on a droit à de la chirurgie esthétique, pour l'instant je n'en ai pas encore besoin. . . mais si j'arrivais à reperdre une dizaine de kg, alors là. . .. on ne laisserait pas pendouiller. . . C'est pris en charge par la Sécu, il ne reste à notre charge que les suppléments d'honoraires du chirurgien, voilà deux ans presque, une de mes amies l'a fait après avoir bien perdu. . .. et elle a eu 1.200 euros de sa poche (pour le ventre).

ALEXIA
Mon Internet tient depuis hier matin sans que ORANGE se soit manifesté. . .. affaire à suivre. . . oui, ça devenait plus qu'agaçant. . . car plus de téléphone fixe non plus. . .

VERO
Mille pensées pour toi. . . :-*

PISTACHE
Coucou ma douce Amie, super contente de te lire à nouveau. . . mille gros bisous :-*

Demain, nous retournons chez les enfants en Touraine, je vais récupérer mes tableaux, l'expo se termine. . ..

Bonne fin d'après-midi, pour moi ce soir ce sera The Voice. . .. Bizzzzzzzzzous

Nicole

;) ;) :D Me voici une sieste plus tard et les idées un peu plus clair
chez nous c'est triste a en mourir pas de pluie pour l'instant
mais mais un ciel tout gris fait pas chaud

Nicole je sais que 900g est pas mal , mais si je perd pas au moins 1kg je suis pas contente
Pour l’élasticité de la peau , tu peux pas perdre 35 a 40 kgs sans que ta peau n'en prenne pas un coup
Il faut une chirurgie plastique part la suite.déjà que j'ai pas une peau élastique
ça dépend des peau la mienne hyper fragile, les brunes en générale ont de meilleures peaux.
bon wk :-* :-* :-* :-*


les filles hauts les cœurs nous allons y arriver
bises a toutes :-* :-* :-* :-*
a++++++

ALEXIA O:-) :-* :-* :-*