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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 22-05-2013 à 10:33 | ||
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bonjour les filles
Un rayon de soleil et un coin de ciel bleu!!! est ce que ça va durer?? je vais mettre mon linge dehors Alexia mes gambettes vont mieux aujourd hui :-q comme tu dis beaucoup de marche qui a fait travailler les muscles ;) C est bien tu géres tes repas et tu vois les erreurs que tu fais tu vas y arriver :-q :-* Nicole petite promenade matinale ce matin :-q Pistache dans les préparatifs ,tu vas pouvoir souffler aprés :-* bonne journée a vous toutes :-* |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 22-05-2013 à 06:40 | ||
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Bonjour les amies et bon réveil,
PANTHEREROSE, prend soins de toi. Gros bisous |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 22-05-2013 à 04:45 | ||
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!! Venez célébrer l'anniversaire de Jean-Michel Cohen !!
Je vous invite à lui laisser un message sur son blog (lien "blog du coach" sur la colonne de gauche) pour lui souhaiter un bon anniversaire. Merci pour lui et bonne continuation. PS : pensez à passer le message à tous vos amis ! |
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pantherose82 (Albias, 82) répond | Posté le 22-05-2013 à 03:11 | ||
;) :D hello bonjour les filles
bon réveil j'espère que vous êtes toutes en pleine forme moi je retourne au lit un peu plus tard. aujourd'hui encore pas de soleil B-) B-) je pense Je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q ALEXIA hier j'ai passé la majorité de la journée au lit j'avais très mal de partout bonne journée :-* :-* :-* Bises a toutes :-* :-* :-* :-* A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 21-05-2013 à 20:34 | ||
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Bonsoir les amies,
VERO, repose toi bien surtout. Tu as mal aux jambes = cela veut dire que tu t es dépensée ;) C'est bien. J'espère que le soleil va vite revenir. Cela commence à faire long ces journées de grisailles ;) NICOLE, si tu as l accoasion de passer sur Paris, cela serait avec plaisir que je te ferais un petit coucou. Montmarte est très beau et tellement agréable lorsqu'il fait beau. Maurice Utrillo est l un des peintes les plus connus de la butte. Il a peint plusieurs fois les mêmes rues, les mêmes lieux de ce quartier. Aujourd'hui très connu il n a pas la chance d'avoir son musée à Montmarte mais mais banlieue parisienne. Bref un quartier à découvrir ou redécouvrir. La fraîcheur s'est installé aujourd'hui. Pas mal de travail. Voici les repas : Petit déjeuner : 3 tartines, beurre, miel, café (pas de yaourt, je n en avait plus) = j'ai assez mangé Collation : 1 pomme Déjeuner : salade, morceau de pain, yaourt, café = pas assez mangé. Tu vois NICOLE, je commence à repérer les repas assez ou pas assez rassasiants ;) Je dois poursuivre mes effort. :) Collation : 1 galette de riz bio nature, 1 poignée de bonbons :^> oups. . . Dîner : semoule, crevette cuites natures, 1 morceau de pain avec du fromage frais aux herbes, 1 yaourt 0%, 1 carré de chocolat blanc = j'ai assez mangé Eau : moins d 1 litre, pas assez. Ah il y a encore du boulot avant que je n arrive à tout bien gérer correctement ;) Mais on y travaille ;) Et vous, comment allez vous ? PANTHEREROSE ? Ta journée s'est bien passée ? Gros bisous à toutes. |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 21-05-2013 à 15:26 | ||
Bonjour tout le monde,
Toujours de la grisaille, heureusement que le soleil est dans les cœurs, quoique par moment, cette grisaille devient pesante. . . ALEXIA et VERO : Super que vous vous soyez rencontrées, certainement des moments inoubliables pour vous deux. . . ALEXIA, j'espère qu'un jour mon mari m'emmènera voir les peintres de Montmartre. . . De là-haut, une vue sur le tout Paris, ça doit être sympa. . .. PANTHEREROSE Nous avons remis un peu le chauffage, et le matin et le soir, nous mettons un coup de chauffe. Reposes toi bien. . . A plus tard. Bisous Bisous et bonne fin de journée, Nicole |
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pantherose82 (Albias, 82) répond | Posté le 21-05-2013 à 12:24 | ||
;) :D hello les filles
bonne popote et bon appétit >Je retourne au lit me sens pas bien aujourd'hui bises :-* :-* :-* :-* A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* Tenez vous au chaud car gla gla :P |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 21-05-2013 à 09:25 | ||
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bonjour les filles
Trés mal aux jambes aujourd hui mais c est pour la bonne cause Alexia hummm Montmartre !!! dommage pour la pluie mais bon ce n est que partie remise :-* Maintenant je vais travailler un peu des lessives en retard Bonne journée bisous |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 21-05-2013 à 07:13 | ||
Hier à Montmarte
Bisous |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 21-05-2013 à 06:11 | ||
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Bonjour et bon réveil les amies,
Gros bisous |
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