Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 24-05-2013 à 00:03

CE FUT UN JOUR SANS PERSONNE :-bd :-bd :-bd

BONNE NUIT A TOUTES, JE M'ETAIS ENDORMIE SUR LE CANAPE. . . MAINTENANT. . .. AU VRAI DODO, A DEMAIN


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 23-05-2013 à 12:11

BONNE JOURNEE A TOUTES. . ... :-q


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 23-05-2013 à 12:10

Bonjour les Amies,

Ce matin grisaille et fraîcheur. . .. on n'en sort pas. . . J'ai été faire une marche dans les bois avec Ussy, j'avais mis une veste sans manches, je n'avais pas trop chaud.

PISTACHE est partie ce matin vers 9 h 30, m'a demandé de vous transmettre son bonjour et ses pensées, ils ont rencontré de grosses pluies au point de presque s'arrêter. . .. J'espère que la suite du parcours va être plus agréable pour eux. . . mais je vous donne son BONJOUR. . .. ET SES BISOUS. . ..

PANTHEREROSE
C'est bien que ton Ami t'aide, c'est rassurant de te savoir bien entourée. Bien sûr que tu n'es pas une "tite Grenouille" pour la météo, il faudrait que tu reste perchée sur une échelle ;) :D :D :D

VERO
Ben dis donc, dans le Nord, c'est souvent je trouve qu'il y a de fortes rafales de vent !!! Hier on avait 17 degrés, aujourd'hui 12 degrés, comment veux tu que tout ailles bien. . . Le temps est déréglé, mais il nous pompe car on en a besoin de ce foutu soleil. . . Jacques est en train de finir de passer le karcher. . . ça fait plus propre. . .

ALEXIA
Bonne journée ma Belle, et . . .. essaie de manger correctement ce midi. . .. bien sûr, tu vas me dire oui, mais. . .. NINI surveille tes repas :)

Gros bisous à toutes et à ce soir. . ..

Nicole


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 23-05-2013 à 09:41
bonjour les filles
Apres le soleil matinal de ce matin nous venons d avoir une mini tempête avec coupures de courant c est pas croyable ce temps!
Alexia levée de bonne heure ne t inquiéte pas tu vas arriver a gérer tes repas .
Pas le cas pour moi hier X( Maxime est allé a la fête foraine du village et a achté un gros paquet de nougat j y ai mis le nez dedans!! pas fiére de moi ! tu vois Alexia moi aissi je craque encore beaucoup
cet ap midi je vais essayer de bricoler un peu
bonne journée a vous toutes :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 23-05-2013 à 05:36
Bonjour et bon réveil bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-05-2013 à 03:37

;) :D Hello bonjours mes amies
Encore très tôt vous devez toutes être sous vos couettes

Bon réveil
j'espère que vous serez toutes en pleine forme pour cette fin de semaine

NiCOLE oui je fais attention a moi, mon ami m'aide beaucoup
bon WK a Toi :-q :-* :-* :-*

je vous souhaite une très bonne journée :-q
Pour le temps aujourd'hui je ne sais pas encore
Je suis pas une grenouille LOL!!
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 22-05-2013 à 23:13

BONSOIR LES FILLES,

Ce matin longue marche dans les bois avec USSY, et cet AM dentiste, visite à mon papa et courses. . . temps mi-figue, mi-raisin, mais avons aperçu le soleil un tout petit peu quand même. . . Aujourd'hui, c'était nos 43 ans de mariage. . . Un sacerdoce O:-) :D :D :D

ALEXIA
Pour l'instant PARIS n'est pas programmé, mais si j'y vais un jour, ce sera avec plaisir que nous pourrons nous rencontrer. . . UTRILLO, oh oui. . .. la Butte Montmartre, un rêve, un jour j'espère . . .
Oh oui ma gentille Vanessa, il y a encore du boulot pour que tu manges équilibré et correctement ;) :D

ADRIEN
Ca y est, j'ai passé le message à JMC, il n'y a pas très longtemps d'ailleurs, mais nous sommes toujours le 22 mai, alors, j'étais dans les temps. . .

PANTHEREROSE
Prends soin de toi surtout. . .

VERO
Je dirai même belle promenade ce matin, Melle CHIEN était contente. . .. et moi aussi. Avons peu vu le soleil, mais il a fait très bon cet AM. . .

PISTACHE
A bientôt ma chère Amie. . .. Bonnes vacances en famille et bonne cure par la suite. . .. presque deux mois, waouhhh !!! tu vas nous manquer, mais je sais qu'à chaque fois que tu le pourras tu nous feras un petit signe. . .

Bisous à toutes et bonne nuit,

Nicole


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 22-05-2013 à 21:23

Bonsoir les COHENNETTES , je,ne vous ai pas oubliées mais beaucoup de travail avec ce départ du 23 mais au 17 juillet. . ..Je ne vous dis pas je suis sur les genoux et ce soir je ne vais pas tarder à aller dans les bras de Morphée ;) .
Comme j'aurai mon ordi, je vous contacterai je ne vous laisse pas tomber . *-:) .Hop hop hop on continue et on lâche pas je vous surveille de loin . . ..Bonne continuation à très bientôt. . .Bonne soirée et bonne nuit :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 22-05-2013 à 20:50
Bonsoir les amies,
Je passe vite allant d aller me coucher car Journée chargée.
Je ne vous liste pas mes repas c'est dramatique sur la fin.
Énervée, agacée, submergée je préfère ce soir aller me coucher.
Mais tout va bien et je vous embrasse fort pour reprendre le carrosse dès demain matin.
Énormes bisous bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 22-05-2013 à 13:41

;) :D Hello les fille
Je vous souhaite un bon appétit

Moi je sors du lit , je me suis recoucher ce matin vers 7H et j'ai bien dormi

Je vais aller faire une petite H de marche

chez nous le soleil est bien timide mais il fait moins froid que les autres jours
faut en profiter.

Je sais bien que je vais avoir mal au dos , mais ça passera , sinon je ne fais plus rien
et c'est la fin de tout

Je vous souhaite une très bel ap.midi
bises :-* :-* :-* :-*
a+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*



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