Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 23-08-2012 à 05:59 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
revelette (SAINT MARCEL, 27) répond | Posté le 26-11-2012 à 22:36 | ||
|
bonsoir à toutes!
si j'ai bien compris. . .. bon anniversaire ti-sucrier!!!! j'espère que tu t'es autorisé à le souhaiter dignement!!! Nano, je partage l'avis des "copines de régime" . . . c'est toujours plus facile à dire qu'à faire, mais il faut te battre et rester motiver. Nous sommes toutes dans la même galère avec nos kg en trop qui nous gachent la vie. après on est plus ou moins égale, certaines perdent plus facilement que d'autres, mais l'important est d'échanger nos expériences et angoisses, ça aide vraiment tu devrais essayer de prendre plus le temps de venir sur le forum pour voir que tout le monde te soutient! déjà tu peux te rendre compte, tu laisses un message disant que tu veux tout arréter et tout le monde se mobilise pour te soutenir. . . ça doit te faire plaisir, j'espère que tu reviendras nous voir rapidement sur le forum!! Kate, contente que ta reprise se soit bien passée et encore plus que tu es eu des compliments. ça aussi ça aide à rester encore plus motiver pour continuer!!! Marie. . .. je suppose que tu vas t'endormir cette nuit avec plein de belles images dans la tête grace à la belle journée que tu as passé!!!!! je vous souhaite à tous une excellente 13ième semaine!!! on est plus forte que les kilo en trop!!! bisous Adeline |
||||
 | ||||
 |
dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond | Posté le 26-11-2012 à 20:49 | ||
bonsoir à toutes
TI-SUCRIER joyeux anniversaire arrose le comme il se doit . tu dis que ton poids descend doucement , le principal c'est de ne pas reprendre, tu as le moral c'est bénéfique pour le régime COURAGE MARIE enfin ça fait plaisir de te sentir heureuse après un bel aprêm ensemble , un bon resto + les fleurs pour terminer je serai bien allée avec toi pour les fleurs , c'est sure depuis juillet que tu n'es pas sortie ça change de l'hopital PROFITE je t'embrasse MICHELE il était bon ton cassoulet tu as était raisonnable quel courage " motivée " BRAVO JADE FAFA KATE ELENA REVELETTE MICHE je vous souhaite une bonne soirée à toutes claudine |
||||
| ||||
 |
jade073 (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 20:20 | ||
A méditer.
|
||||
| ||||
|
|
jade073 (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 20:14 | ||
Bonsoir,
Marie, je suis très contente pour toi et ton mari, vous vous êtes fait plaisir ! Michèle, je constate que tu as été très sage ! bravo pour ta détermination ! Kate, tu as eu des compliments et ça doit te motiver encore plus, n'est ce pas ?! Ti-sucrier tu as raison de dire qu'il faut être patiente et perdre doucement et régulièrement et surtout prendre de bonnes habitudes alimentaires à garder toute notre vie si on ne veut pas tout reprendre ! Nano, je te le redis, viens sur le forum, nous sommes là pour nous entraider à passer les mauvais moments et aussi pour profiter des bons quand il y en a ! :-q Je vous dis à toutes bon courage et très bonne soirée. A demain ! |
||||
| ||||
|
|
dine15_minceur (Neuilly Le Brignon, 37) répond | Posté le 26-11-2012 à 19:17 | ||
bonsoir nano
nano-44 tu n'es jamais venue sur le forum ? et bien c'est ici qu'il faut venir pour se motiver ça bouste moralement Non il ne faut pas arrêter tu vas y arriver le départ est peut-être plus difficile pour toi mais regarde celles qui ont commencé le 03 septembre ça marche ce programme Cohen il est génial . ne parts pas vient te confier à nous , on va t'aider reprend toi en main et ne baisse pas les bras Bonne soirée , je reviens vers vous toutes tout à l'heure !!!! Claudine |
||||
| ||||
 |
KATE_3 (ASNIERES SUR SEINE, 92) répond | Posté le 26-11-2012 à 18:54 | ||
|
Coucou les filles, tout d'abord ,Marie je suis heureuse pour toi et ton homme vous avez pris du bon temps!! c super pour vous deux et le moral!! :-q . . ...Nano c la première fois que tu te connecte avec nous!!! surtout ne te décourage pas c difficile pour chacune d'entre nous parfois. . . aussi on se remotive pour mieux rebondir!!! ;) Allez courage!!. . .Moi.j''ai passé une bonne journée!! c'était la reprise!! et oui!! que de compliments des parents. . . super pour se booster et les enfants étaient heureux!! :D :D . . .. . .KATHY
|
||||
| ||||
 |
michele_328 répond | Posté le 26-11-2012 à 18:43 | ||
|
Ti-sucrier bon anniversaire. Y a-t-il des bulles au programme ce soir ? Tu as l'air d'avoir le moral est ça c'est bon pour le chemin qu'il nous reste à faire, et surtout qui va doucement va loin
Bonne soirée à toutes Michèle |
||||
| ||||
 |
Ti-sucrier (76) répond | Posté le 26-11-2012 à 17:39 | ||
|
Super cette sortie" Marie-la battante". . . Très amicalement à vous deux. . . :x :x
Pour moi, le poids descend très doucement. . . mais le moral remonte!! :) Bonne semaine à vous toutes et bon courage pour vos résolutions, pensez à votre plaisir pour les fêtes; être moins serrée dans les vêtements, plus élégante, plus jolie, plus confiante. . . nous pourrons en profiter sans culpabiliser. . . :D :( Nano: C dur, mais C aussi la santé. . . on ne peut pas perdre trop vite et il ne le faut pas, ce qui compte c'est adopter de meilleures habitudes, se faire plaisir et SE contrôler sans s'affamer ;) Bizzz Fafa, Roro, Kate, Elena, Miche, Michèle, Jade, Dine. . ..etc. . . |
||||
| ||||
|
|
michele_328 répond | Posté le 26-11-2012 à 17:04 | ||
|
Oh Marie je lis à l'instant ton message. Quel bonheur pour vous deux, et merci à toi de partager cela avec nous. Et en plus repas très raisonnable pour toi.
À plus tard Michèle |
||||
| ||||
|
|
michele_328 répond | Posté le 26-11-2012 à 17:04 | ||
|
Oh Marie je lis à l'instant ton message. Quel bonheur pour vous deux, et merci à toi de partager cela avec nous. Et en plus repas très raisonnable pour toi.
À plus tard Michèle |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
