Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Jo (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 03-10-2009 à 08:23
Bonjour à toutes Mon silence radio depuis le 29 est dû à un très mauvais rhume transformé en bronchite asthmatique. Du coup, moins d'appétit, moins de calories, - 800g ce matin, mais la pesée se fera demain au lieu de lundi car demain je vais au restau (par obligation) mais comme pas d'appétit,tant mieux. . . Cette semaine mon mari a attaqué le régime avec moi, mais amélioré. Pas moyen de lui faire manger des brassés 0%, mais c'est son seul écart. Du coup, le pauvre, il se paye une très mauvaise crise de goutte. Ce forum est certainement un petit moteur pour nous, puisque nous y venons volontiers petit journal vivant d'espoir et de kgs. Demain je pars garder mes petits enfants jusqu'à jeudi, j'espère être en forme. Bon W E à toutes. Jo

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:59
OH LALAAAAAAAA mais qu'est-que j'ai fais ? ? ?? ? ? je suis désolée ooooooollllllllaaaaaaaaallllllaaaaaaaaa

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:56
je vois que beaucoup ont eu des ""tites" envies. . .. . .Helas!!!pour ne pas étre autrement j'ai craqué ""sur une terrine de sanglier que j'ai faite hier . . .AIE AIE AIE.. Cruelle ne sera pas gentille avec moi! je l'affronterai quand méme . Mais comment résister je n'ai pas pu . Dimanche ma fille Sandrine ,son mari et ses 2 garçons viennent manger, Au menu(( poulet roti et friteees,je vas me prévoir des haricots verts pour pas me jeter sur les frites ,,ça va étre dur;; On verra bien ANDRé notre nouveau Morphé, çà va? ? ?pas trop perdu au milieu de toutes ces femmmmmm ?? CARDO, ton mari rentre bientot, je pense que tu as la pression , tellement tu es heureuse CHRISTELLE c'était bon tes sms, mns hihihihihi, tu vois le probléme c'est que toi tu as tout mangé, mais moi il reste encore un gros plat de terrine et Je compte sur mes enfants dimanche, pour se régaler et en manger le plus posible. . .. TROUDY c'est bien que tu as mis ta photo BON je pense a vous toutes n'oublions pas le ""nouveau MORPHé UN GROS BISOU à Mirabelle et courage tu iras beaucoup mieux aprés tes électo et nous t'aiderons pour la suite ,,TU PEUX COMPTER SUR NOUS Ma ptite MYRIAM, je voudrai bien allé sur ton site , merci de me le rapeller JE VOUS DIS BONNE NUIT ET A DEMAIN

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:56
je vois que beaucoup ont eu des ""tites" envies. . .. . .Helas!!!pour ne pas étre autrement j'ai craqué ""sur une terrine de sanglier que j'ai faite hier . . .AIE AIE AIE.. Cruelle ne sera pas gentille avec moi! je l'affronterai quand méme . Mais comment résister je n'ai pas pu . Dimanche ma fille Sandrine ,son mari et ses 2 garçons viennent manger, Au menu(( poulet roti et friteees,je vas me prévoir des haricots verts pour pas me jeter sur les frites ,,ça va étre dur;; On verra bien ANDRé notre nouveau Morphé, çà va? ? ?pas trop perdu au milieu de toutes ces femmmmmm ?? CARDO, ton mari rentre bientot, je pense que tu as la pression , tellement tu es heureuse CHRISTELLE c'était bon tes sms, mns hihihihihi, tu vois le probléme c'est que toi tu as tout mangé, mais moi il reste encore un gros plat de terrine et Je compte sur mes enfants dimanche, pour se régaler et en manger le plus posible. . .. TROUDY c'est bien que tu as mis ta photo BON je pense a vous toutes n'oublions pas le ""nouveau MORPHé UN GROS BISOU à Mirabelle et courage tu iras beaucoup mieux aprés tes électo et nous t'aiderons pour la suite ,,TU PEUX COMPTER SUR NOUS Ma ptite MYRIAM, je voudrai bien allé sur ton site , merci de me le rapeller JE VOUS DIS BONNE NUIT ET A DEMAIN

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:56
je vois que beaucoup ont eu des ""tites" envies. . .. . .Helas!!!pour ne pas étre autrement j'ai craqué ""sur une terrine de sanglier que j'ai faite hier . . .AIE AIE AIE.. Cruelle ne sera pas gentille avec moi! je l'affronterai quand méme . Mais comment résister je n'ai pas pu . Dimanche ma fille Sandrine ,son mari et ses 2 garçons viennent manger, Au menu(( poulet roti et friteees,je vas me prévoir des haricots verts pour pas me jeter sur les frites ,,ça va étre dur;; On verra bien ANDRé notre nouveau Morphé, çà va? ? ?pas trop perdu au milieu de toutes ces femmmmmm ?? CARDO, ton mari rentre bientot, je pense que tu as la pression , tellement tu es heureuse CHRISTELLE c'était bon tes sms, mns hihihihihi, tu vois le probléme c'est que toi tu as tout mangé, mais moi il reste encore un gros plat de terrine et Je compte sur mes enfants dimanche, pour se régaler et en manger le plus posible. . .. TROUDY c'est bien que tu as mis ta photo BON je pense a vous toutes n'oublions pas le ""nouveau MORPHé UN GROS BISOU à Mirabelle et courage tu iras beaucoup mieux aprés tes électo et nous t'aiderons pour la suite ,,TU PEUX COMPTER SUR NOUS Ma ptite MYRIAM, je voudrai bien allé sur ton site , merci de me le rapeller JE VOUS DIS BONNE NUIT ET A DEMAIN

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:56
je vois que beaucoup ont eu des ""tites" envies. . .. . .Helas!!!pour ne pas étre autrement j'ai craqué ""sur une terrine de sanglier que j'ai faite hier . . .AIE AIE AIE.. Cruelle ne sera pas gentille avec moi! je l'affronterai quand méme . Mais comment résister je n'ai pas pu . Dimanche ma fille Sandrine ,son mari et ses 2 garçons viennent manger, Au menu(( poulet roti et friteees,je vas me prévoir des haricots verts pour pas me jeter sur les frites ,,ça va étre dur;; On verra bien ANDRé notre nouveau Morphé, çà va? ? ?pas trop perdu au milieu de toutes ces femmmmmm ?? CARDO, ton mari rentre bientot, je pense que tu as la pression , tellement tu es heureuse CHRISTELLE c'était bon tes sms, mns hihihihihi, tu vois le probléme c'est que toi tu as tout mangé, mais moi il reste encore un gros plat de terrine et Je compte sur mes enfants dimanche, pour se régaler et en manger le plus posible. . .. TROUDY c'est bien que tu as mis ta photo BON je pense a vous toutes n'oublions pas le ""nouveau MORPHé UN GROS BISOU à Mirabelle et courage tu iras beaucoup mieux aprés tes électo et nous t'aiderons pour la suite ,,TU PEUX COMPTER SUR NOUS Ma ptite MYRIAM, je voudrai bien allé sur ton site , merci de me le rapeller JE VOUS DIS BONNE NUIT ET A DEMAIN

	pucca (26) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:19
bonsoir, andre notre beau morphé les femmes ne te font pas peur même s'il ne reste que toi il nous en faut un allez courage pour tous ces kilos mathildou un jour ton prince viendra. . .. ce sera lorsque tu t'y attends le - nolu je t'envoie des kilos de watts d'ondes positives tu verras ça va marcher cardo tu as raison oublie la balance et pense à ton homme tu verras la motivation reviendra avec lui mais ne double pas les rations lol !!!! fedinoise c'est vrai que ça fait rire tous ses petits moments de faiblesse que l'on a devant notre ennemi toutes ses petites choses qui nous font craquer mais nous ne sommes que de pauvres gourmandes un petit péché est vite pardonné si on n'abuse pas bien courage et bonne pesée demain matin bonne nuit à tous les morphé(e)s

	lili026 (26) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:01
salut les filles et LE garçon du forum puisque a priori il n'en reste qu'un( le veinard) bien que le beau Morphé se montre trés present ! relache sur le regime cette semaine malgré mon petit cuit vapeur ,il est trés mignon mais encore faut il avoir les courses adéquates dans le frigo ! et là le panier vapeur a beaucoup servi de passoire pour les pâtes. mais bon tant pis je crois qu' une ptite pause ne fait pas de mal au bout de 6 semaine il y a une lassitude mais ça permet de mieux reprendre la semaine prochaine! allez a toute vapeur.

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:01
Bonne soirée à toutes et à tous. çà fait du bien de vous lire et de rire un bon coup, entre les m&m's, les lus, les prince vanille, etc. . .. bon courage à vous et à demain pour "Cruella". bisous.

	cardo (49) répond	Posté le 02-10-2009 à 18:34
bonjour a tous merci myriam pour ta pensée effectivement je remonte doucement la pente mais que le temps est long plus que 5 jours et que le temps semble s'eterniser. bref je pense que vue la semaine n'a pas été glorieuse la balance je vais l'oublier pour cette semaine. bonne pesée a toutes

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