Je commence lundi 21 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-11-2011 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nadine_292 (53) répond	Posté le 25-11-2011 à 16:08
Re bonjour à tous enfin à vous deux sur le forum. C'est calme aujourd'hui. ISAPON 91 : félicitations, bon début. VALELUXE : allez pour la pesée, on s'encourage. Il faut juste se dire que notre balance est notre 'amie', elle nous dira toujours la vérité ; le seul problème c'est qu'elle est trop directe pour nous annoncer la bonne ou la mauvaise nouvelle. ON y arrivera. Allez, re bon week end

	isapon91 (LISSES, 91) répond	Posté le 25-11-2011 à 13:03
Vendredi : J'ai fais cabillaud broco épinard. Ben c pas glops. J'me suis pesée viteuf ce matin - 500gr mais la pesée chez moi c le Lundi (jour du démarrage). On verra bien. Bisous à tous et bon courage pour le week end

	valeluxe (Metz, 57) répond	Posté le 25-11-2011 à 11:07
Bonjour tout le monde, 5ème jour, finalement ca passe plutôt vite :) Reste juste à gérer le week end . . .non non non je ne me jetterai pas sur les placards pour grignoter !!! Demain jour de la pesée, je dois dire que moi aussi je redoute un peu . . . Bonne journée

	nadine_292 (53) répond	Posté le 25-11-2011 à 08:08
Bonjour à tous, C'est le week end, alors c'est pas le moment de craquer. Normalement demain c'est le jour de la pesée mais pour ma part, je passe mon tour. Je redoute le résultat alors j'attend encore quleques jours. Ce week end je travaille, donc je vais marcher beaucoup, enfin trottiner (c'est pas tout à fait pareil n'est-ce pas ?) Alors, pour celles et ceux qui travaillent bon courage, pour les autres profitez- en (attention aux excès). Bon week end.

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-11-2011 à 04:34
Bonjour, Dans le cadre du programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen, des liste de courses vous sont proposés pour vous faciliter la vie donc profitez en ! Pour y accéder, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Repas et liste de courses. Une fois que vous aurez séléctionné le type de régime qui vous convient, vous aurez la possibilité de choisir la liste de course dont vous avez besoin en fonction de votre semaine de régime en cliquant sur : voir. Bonne journée

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-11-2011 à 21:34
Debdou dur de t'aider à distance pour ton problème avec les questions diététiques, normalement il n'y a qu'à cliquer sur questions diététiques et remplir le formulaire, pour le contrôle du carnet, il se fait sur 7 jours donc tu devrais attendre lundi prochain d'avoir une semaine complète!!! Mais sur le principe, dans ta question diététique tu as juste à demander à la dièt de contrôler ton carnet et elle le fait!! Pour les questions le délai c'est 48h je crois le week c'est plus long (eh oui elles ne travaillent pas!!!) Si vraiment tu n'y arrivent pas, appelle le servis client, c'est gratuit et il t'aideront en direct :-q

	debdou (noé, 31) répond	Posté le 24-11-2011 à 20:52
merci cako ça remonte le morale et a samedi

	debdou (noé, 31) répond	Posté le 24-11-2011 à 20:46
bonsoirs j essaie de pause une question dans l espace questions diététique sachant que jais déjà pose une lundi j essaie de pose une deuxième questions mais je n arrive est ce que en a le droit q une fois par semaine comment ça marche merci bon courage a tous et toute

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-11-2011 à 20:44
coucou Cako, je comprends mieux ton absence LOL j'ai gardé un très bon souvenir du repas avec jean michel, alexia anelor, 2 diets aussi, mélanie et Isabelle, et une autre jeune animatrice qui ne doit plus être là je suis restée sur un nuage un bon moment Moiseule, alors tu tiens le coup ? passez toutes une très bonne soirée

	debdou (noé, 31) répond	Posté le 24-11-2011 à 20:41
bonsoirs j essaie de pause une question dans l espace questions diététique sachant que jais déjà pose une lundi pour mon carne minceur pour q une diététicienne puisse le voir comment ça marche merci bon courage a tous et toute

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