Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ANNIEB_45190 (45) répond	Posté le 01-12-2011 à 06:31
bonjour à tous, c'est vraiment un soutien de lire les messages de vous tous. De voir que vous gardez toujours cette motivation du départ me boost bcp. Malheureusement moi je fais bcp d'écart, surtout les week end.!!! j'ai déjà perdu 6,5 Kg et j'en ai 30 à perdre. Malgré tout cela je garde espoir. De plus je n'ai eu le courage de commencer la gym!!!!Par paresse, manque de temps, et fatigue après le travail mais je sais très bien que ce ne sont que des excuses. Je vous souhaite bcp de bonnes choses pour le mois de décembre qui commence. Garder cette motivation que vous avez et qui nous motivent. A bientôt o:30 P:6,5 r:23,5

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:18
tout a fait d'accord avec isplati

	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 30-11-2011 à 20:54
Bonjour à tous, courage Aigle, nous partageons tes souffrances, tu nous es précieuse, tu es une mère pour nous, j'ai eu plusieurs pages à lire, j'étais absente sur l'ordi ces 2 jours, alors pour moi : o:9kg p:3kg r:6kg Je vous souhaite une bonne soirée, je prends beaucoup de plaisir à vous lire :-* :-* :-*

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 30-11-2011 à 20:44
Amis du soir bonsoir !

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 30-11-2011 à 19:42
Bonsoir !!!!!! :D JOJO : merci pour ton message c'est gentil ;) ChopChop : félicitations à toi aussi pour le chemisier lol c'est vrai que ça fait un bien fou !!! :P Tissou : tu as moins perdu que nous mais surtout ne décourage pas on est toutes différentes et on ne peut pas etre toutes sur la meme onde Dis toi que tu perds un peu mais surement c'est le principal ;) Aigle : merci pour tous tes encouragements Je vous souhaite à tous une bonne soirée et à demain toujours fidèle au poste !!!mdr :-q

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 30-11-2011 à 15:14
but 10 kilos, perdu 1 kilo mais plusieurs cms, reste 9 kilos,

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-11-2011 à 11:51
erreur de photo, pardon :^>

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-11-2011 à 11:49
;) c'est super de voir 2 soeurs sur le programme! c'est sur que vous devez vous soutenir mais n'oubliez pas que nous sommes tous et toutes là pour nous entre-aider et nous soutenir! courage, ça va aller! :-q

	lizandra26 (CREST, 26) répond	Posté le 30-11-2011 à 11:38
coucou bon courage a toi ma soeur reste motiveé on se soutiens moralement bisous

	bina-26 (valence, 26) répond	Posté le 30-11-2011 à 11:23
coucou heureusement jai ma soeur je me sen moin seul.bisou et bonne journée

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