Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 02-11-2011 à 19:16
Vous mangez quoi ce soir ? Je tente les poireaux au four qui à test& déjà ?

	kura (lyon, 69) répond	Posté le 02-11-2011 à 17:44
Bonjour, Kura c'est le 3eme jours pour le moment tous va bien pourvu que ca dure. Bon courage a toutes et tous on va y arriver. :-q

	nat1970 (segre, 49) répond	Posté le 02-11-2011 à 17:40
bonjour à toutes et tous, pour ma part, c'est l'envie de grignoter qui me dérange le plus mais je tiens bon en buvant une tisane et en faisant du repassage. On verra bien dans 3 jous ce que cela donnera car je reprend le travail ce soir et pour une série de 3 nuits. A bientôt. Thalie

	lili44450 (saint julien de concelle, 44) répond	Posté le 02-11-2011 à 17:17
coucou 3eme jours et pas trop dure j espère que le résultat sera la.

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 02-11-2011 à 16:49
Serge, En fait si je me suis pesée ce matin, c'est parce que vu que je sentée démotivée, je me suis dis, "Allez je vais voir combien j'ai perdu, ca me remotivera !" Et pouf ! le verdict. Maryse, Merci pour tes conseils ! Mais pour les courses, les indispensables je les avais pratiquement tous ! J'ai juste besoin d'etre motivée, et quand on voit ce que sont devenus les autres forums. . .. . .. . ...franchement, elles y racontent + leur vie, que de s'accompagner mutuellement dans le regime ! A la page 5 elles en parlent déjà plus !

	serge76 (montuvilliers, 76) répond	Posté le 02-11-2011 à 16:07
Nathalie bonjour Pour tes problèmes intestinaux il ne faut pas s'inquiéter , tu prends conseils auprès des diets dans la rubrique message personnel et ils vont d'indiquer la marche à suivre pour enrayer ce désagrément mais c'est normal c'est le changement de nourriture alors bon courage et évite de te peser tous les jours 1 fois la semaine cela suffit tu verras dans la session de samedi JMC te le dira. A+ SERGE *-:) :D :-q

	Maryse_42100 (42) répond	Posté le 02-11-2011 à 16:01
Nathalie27140, Je suis repartie vérifier la partie pour joindre les diététiciennes et je me suis en effet rendue compte qu'il fallait s'acquitter d'une somme (Ce qui n'a pas préalablement été annoncé). Je comprends mieux ta révolte ! Toutefois, je veux rester motivée et t'encourager à l'être également. Peut-être que les courses de cette semaine étaient plus chères car il y avait tous les indispensables !!!? ? ? -A voir Je penses que le kilo qui s'affiche en plus n'est que l'eau des légumes qui disparaîtra avec l'exercice physique !!! Allez Courage ! Je suis de tout coeur avec toi !!!!

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 02-11-2011 à 15:36
Du courage . . .. . .. . .. . .. . .j'en ai plus ! Completement démotivée ! Pourtant je suis bien le régime ! Moi qui ne vait jamais aux toilettes, je me vide ! et pourant ma balance ce matin m'affiche 72.8, alors que c'etait 71.9 samedi ! Et puis il y a aussi, que faire les courses, même avec une liste et enremplacant les aliments par des -cher, et ben pour moi c'est pas possible ! Enfin bref, je vais faire comme je peux ! Et mille excuses si j'ai offensé certaines personnes !

	Maryse_42100 (42) répond	Posté le 02-11-2011 à 15:22
Nathalie140 , Je m'appelle Maryse et j'ai plus de 30kg à perdre. Globalement je ne sais pas si je me suis faite avoir mais j'apprécie les conseils même pré-fabriqués et suis contente d'avoir des menus tout prêts. De plus j'ai imprimé pleins de recettes à faibles calories. En allant chez un diététicien, je devrais payer plus pour 6 mois donc j'ai envie de te dire de relativiser. Il faut bien se douter que le Dct Cohen ne pourraît être là jour après jour, avec tout le monde tout en honorant des émissions télévisées et toutes les autres activités de son agenda. Il s'agit ici d'un concept !!!! Tu sais que tu peux téléphoner quand tu le souhaites ! Ne t'angoisses pas ! L'essentiel est de perdre ces kilos qui t'empoisonnent la vie ! Allez Courage !!!!

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 02-11-2011 à 14:42
Bonjour, Seulement 3 jours et voila que je me demande si je ne me suis pas faite "avoir"! Je viens de m'apercevoir que l'on a le droit qu'à 16 questions en 12 mois ! En matière de réponse des "diététiciennes", y a qu'à savoir lire entre les lignes ! Car ce sont des réponses "pré-fabriquées" ! De plus, je viens de m'apercevoir, que certaines personnes qui viennent sur le forum pour témoigner sur leur "réussite", ne sont pas joignables lorsque que l'on pointe sur leur pseudo ! Suis je la seule à me poser ces questions ?

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