Je commence lundi 03 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:56
jocelyne clic en haut sur groupes, puis sur mes groupes et entre ta recherche lundi 3 octobre(groupe de soutien,reussir)et quand tu vois mon groupe tu clic sur m'inscrire dans ce groupe

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:53
bonjour flo68130, bienvenue! :-q si vous voulez faire une demande d'amie c'est simple cliquez sur le pseudo de la personne de votre choix et cliquez sur ajouter en amie, c'est trés facile! ;)

	jocelyne3214 (bonnes, 86) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:51
Merci pour ta réponse Aigle3O. En ce qui concerne les menus j'ai reçu un mail de bienvenue avec des plans de menus mais je ne sais pas si c'est spécialement pour moi et si je vais recevoir autre chose ? J'ai voulu m'inscrire dans ton groupe mais je n'y suis pas arrivée, j'ai l'impression de ne plus savoir faire et cela me panique et me stresse depuis mon inscription de ce matin. Peut-tu m'aider svp. Merci beaucoup Jocelyne

	flo68130 (Hausgauen, 68) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:48
Bonjour, je commence moi aussi le 3 octobre (date du 16ème anniversaire de mon ainé) et je compte sur votre soutient comme vous pouvez compter sur le mien

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:36
pour vous apporter une aide supplemnetaire j'ai ouvert un groupe lundi 3 octobre 2011(groupe de soutien, reussir)je vous invite à vous inscrire dans mon groupe n'oubliez pas les virgules et apostrophes pour l'écrire(cliquez à gauche sur mes groupes et inscrivez vous sur mon groupe je vous aiderais autant que je le pourrais sinon je vous guiderais vers les outils utiles! vous pouvez aussi m'inviter en tant qu'amie, et invitez aussi Adrien dans vos amies comme ça il pourra repondre à vos questions!merci. . . :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:32
n'oubliez pas le tchat ce soir des dieteticiennes à 17h00, ça aide beaucoup dans le regime, vous pourrrez poser toutes vos questions aux dieteticiennes qui sont tres gentilles! le lundi de 13h00 à 14h00 vous avez aussi le tchat ouitls et aide en ligne cela sert à vous apprendre à vous servir de tous les outils de savoir-maigrir, donc vous avez toutes les chances de votre coté pour atteindre votre objectif minceur! petit conseil: videz vos armoires , frigo congel de tout se qui va à l'encontre d'un regime..et mettez à la place des cruditées..galettes de riz en cas de creux, et astuce: gardez le produit laitier ou le fruit du matin pour les creux de la journée ça vous évitera de craquer sur n'importe quoi et vous n'apporterez pas de calories supplementaires à votre régime!en cas de faim boire un grand d'eau. . .courage :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:22
bonjour o_titie-o je te conseille d'en parler autour de toi car ce sera plus pratique pour toi pour attaquer le regime, prevoir les achats, tes plans repas, ect. . .et n'oublies pas que la decision t'appartient à toi uniquement! et ton entourage pourra t'aider dans les bons et mauvais moments! :-q bonjour Annick_211 ne t'inquiete pas la commauté savoir-maigrir est une grande entre-aide donc tu n'es pas seule et tout le monde est là pour se soutenir, donc destress tout va bien aller :-q bonjour jocelyne3213, as tu reçu tes menus? bonjour BETTY1972, par experience j'ai fais je ne sais combien de regimes, perdu repris le triple et fais jmc, tu vois celui-ci fonctionne il n'y a aucun souci :-q il faut juste être un peu patiente, mais tu verras on en reparleras pour la 1ere pesée ;) pour le questionnaire c'est vrai il faut cliquer sur modifier mon profil et cliquez sur remplir le formulaire(ou questionnaire)

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:08
pour celle qui cherche le questionnaire, faut aller dans "modifier mon profil". . ... le site n'est pas simple !

	BETTY1972 (SANCEY LE GRAND , 25) répond	Posté le 26-09-2011 à 14:00
BONJOUR JE COMMENCE LE LUNDI 03 OCTOBRE JE VOUDRAIS QUE CE REGIME REUSSISE CAR LES AUTRE N ONT PAS FONCTIONNES

	jocelyne3214 (bonnes, 86) répond	Posté le 26-09-2011 à 13:24
Moi aussi je commence lundi en espérant que celui-ci fonctionnera mieux que le précédent ? mais pour l'instant je suis un peu perdue je croyais que nous devions remplir un questionnaire personnalisé je n'ai rien reçu, je suis peut être trop pressée ? je n'ai peut être pas compris le fonctionnement. Si quelqu'un peut m'expliquer ce sera avec plaisir. Merci d'avance Jocelyne

1731 - 1740 de 1746

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 175
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !