Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	oxygen (SAINT GENIS DES FONTAINES, 66) répond	Posté le 27-09-2011 à 14:04
Deuxieme journée entamée j'ai la pêche ! bon courage a tous ! :-q

	malice64 (Boucau, 64) répond	Posté le 27-09-2011 à 13:57
:P Milou je suis un peu d'accord avec toi je m'attendais à plus de soutient. Tu mets tes repas sur ton carnet mais le but c'est que quelqu'un te dise ça c'est bien ou tu es a côté de la plaque non? Je pense aussi qu'il faut vraiment se prendre en main sois même (c'est pour ça que je dis "un peu d'accord") mais pour maigrir on a besoin d'être soutenue, enfin pour moi toujours. le repas de midi a été trop coupieux pour moi, je vais être obligé de diminuer les quantités surtout de viande, bon courage à tous on va y arriver soyons motivés!!! :D

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 27-09-2011 à 13:22
bonjour à tous je vais faire cacher ma balance car j'ai tendance à y aller tous les matins, j'ai pas fini bonne journée

	ameline (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 27-09-2011 à 12:14
Bonjour à tous hier était mon 1er jour difficulté à s'organiser mais tout ira mieux damain :-q un peu difficile de se retrouver dans toutes les rubriques mais ça va venir Courage et bonne journée.

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-09-2011 à 11:19
SYLVIE_849 (dole, 39) : alors pour rejoindre un groupe c'est simple ! Il suffit d'aller dans la partie " MES GROUPES " qui se trouve sur ta colonne de gauche. Ensuite sur ta droite tu verras " Mots clés " il suffit d'inscrire le nom du groupe que tu recherches tout simplement. Concernant le fitbug je te propose de contacter le service client qui fera un plaisir de t'aider. Voici le numéro : 0800 00 88 30 ce numéro est gratuit depuis un poste fixe, disponible de 9h à 19h. ;)

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-09-2011 à 11:15
saubotte (NOAILLAN, 33) : ravie de voir que tout se passe bien pour toi :-q Bonne continuation ;)

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-09-2011 à 11:13
milou46190 (sceyrac, 46) : et bien milou, à peine commencé et déjà le regret de tout arrêter ? ? ? Dis nous exactement ce que tu ne comprend pas ? Sache que si tu as des questions liées au régime tu peux te rapprocher auprès des diététiciennes. Pour cela tu peux les retrouver dans le forum " questions sur le programme " dans la discussion " les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute ". Nous sommes ici pour vous aider et pour que tout se passe bien au sein de votre programme. Courage !

	SYLVIE_849 (dole, 39) répond	Posté le 27-09-2011 à 10:46
Bonjour à toutes et à tous!j'ai une question d'ordre pratique: comment s'inscrire à un groupe? ? ?je n'y arrive pas?Pour ma part le début du régime (malgré toutes les indications n'a pas été si simple!)c'est de ma faute . . .difficile pour moi de jeter de la nourriture(celle qui était encore dans mon frigot),ce 2ème jour sera + facile .De + j'ai du mal à connecter mon"fitbug"? ? ?:comment fait-on ?Merci pour vos réponses.Bises à tous.SYLVIE-849

	saubotte (NOAILLAN, 33) répond	Posté le 27-09-2011 à 10:44
bonjour tout le monde 1ère journée nickel, deuxième journée bien commencée en plus tout les menus de la semaine me convienne donc tout va bien bon courage tout le monde

	milou46190 (sceyrac, 46) répond	Posté le 27-09-2011 à 10:25
:( Bonjour, pour moi la première journée un desastre le repas du midi nickel, et puis en début d'aprème catastrophe g craqué bonbons grignotage sur tout le long de l'apreme et le soir au repas g rien respecter une grosse baisse de moral, je me sens pas du tout soutenu, je rgrette mon inscription je mù'attendais a mieux en plus je comprend rien au fonctionnement!!!!!!!!!!!!!!! :((

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