Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	louga (nantes, 44) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:24
re coucou evelyline :-* super ton morale remonte surtout ne lache pas on est toutes la pour cela maigrir est ensemble on va y arrivée promis!!!! bonne journée :-* je file car faut que je la fasse cette foret noire hihiihih

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:22
fabie :-* 2kilo c'est enorme deja :-q :-q c'est pour cela que ca peine maintenant ,tu a fait fort!mais continue comme cela :-q :D ,ne te venge pas surtout sur les grignotage >:) ok X( tu va voir ma belle :x suis nos conseils et tu va l'avoir ta victoire promis :-q :-* :D :D ,ya pas de raison!gros bisous! :-* :D

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:17
hahhahahaha tartine :x :-* mdr ton escapade pour le tour de france! !je l'ai vue une fois a st cyprien ya deux ans c'est simpha l'ambiance mais ca me fait toujours un peu peur et me demande pourquoi ya pas plus d'inccident car les gens se mettent vraiment en danger a etre si pret des courreurs!gros bisous! domiluc :x alors tu est apte au boulot ou il te mettent au rebut:(( evelyne ten est dans ton regime c'est pas trop dure? moi hier j'ai craquer j'ai tellement de chose a faire pour demain l'anni de ma fille que pour y aller je me suis manger des interdit mais ce matin trop cool ginette a eté vachement simpha mais ce jour tranquille ,je me fixe au regime! gros bisous! ho la mousaka ca doit etre bon ya quelqu'un ki peu me mettre la recette sur le fofo car j'ai pas le temp de chercher :-bd >:) !merci mes copines :D ;) !!!!

	evelyne (le havre, 76) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:16
Bonjour merci a celle qui m ont repondu sur le forum c est vrai on a besoin de tous se soutenir pour arriver a notre but..on est tous dans la meme galere " le poids "..j essaierai de venir un peu plus souvent ici ca aide beaucoup et demain c est le jour de la pesee..et merci pour ceux qui mettent de jolis logos je les reprend.. evelyne

	fabie (34) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:13
LOUGA le semaine derniere j'ai perdu 2 kg il m'en reste 8 à perdre

	fabie (34) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:10
merci les filles je vais tenir bon. . . :

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 08-07-2011 à 09:08
coucou les filles!! :-* :D peu dormis :-bd mais tres bien :x :-q donc ca compense! pusilami :x tu fait quoi comme boulot? :^> prend le temp de recuperé car tu va vite tomber a ce ritme gros bisoussss ;) :-* celine salut :D oui je vais la faire des maintenant le four est chaud! rien ne m'arrette!hiiiiii pour les 1 ans de ma petite fille c'est moi aussi qui lui avait fait son gateau je te donne mon adresse et a celle qui le veulent :-q et je vous les montrerai en fait jen avait fait deux hiiiiii domiluc :x la deja vue! mais c'est le temp qui me manque ,et avec mon boulot c'est pas facile a etre a 100% eficace! yoga18@hotmail.fr voila vous menvoyer un petit mot comme cela j'aurai vos adresse et pourrai vous envoyer et meme ma photo de ma tronche hiiiiii! poupette :-* merci pour l'info mais moi je met un speudo comme cela tranquille :-q magalie :-* courage ma belle !oui c'est dure le reveil :(( bon courage ma belle :-q fabie :-* 1 gramme c'est 1gramme de moins hiiii ne desespere pas ca va le faire ,tu va voir demain sur ginette et si tu na rien perdu oui fait quelques jour le 1200 ca va te remotivée de voir que ca repart, tu avait perdu combien la semaine derniere? gros bisous!!!!tu vois tu a deja LOL :-* et pacadab :-* qui te reconforte! a plusieurs c'est mieu!!!gros bisous

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 08-07-2011 à 08:56
Au fait quelqu'un a t'il des nouvelles de Caro? ? ??? :-O :-O :-O :-O :-O :-*

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 08-07-2011 à 08:54
Bonne journée à toutes!!!!!! Fabie accroche-toi ;) ;) ;) Moi aussi j'ai l'impression que je n'ai pas perdu grand-chose cette semaine. C'est un travail au long cours ne l'oublions pas! Et puis beaucoup de choses peuvent perturber la bonne marche du régime (stress, rétention d'eau etc. . .). Particulièrement le stress. Echangeons le stress contre tchat et forum et gardons le cap -:) -:) :-* :-* :-* :-* :-* A vous toutes.

	Lol (VAUVERT, 30) répond	Posté le 08-07-2011 à 08:43
FABIE, accroches-toi, tu ne dois pas craquer.Je suis allée voir sur les forums précedents à la pesée de la 2ème semaine,et apparemment c'est courant de ne rien perdre , peut-être parce qu'on perd pas mal la 1ère semaine.Le corps à besoin de faire des paliers. Parfois tu perds rien une semaine et la semaine d'après tu perds beaucoup. Je ne sais pas combien de kilos tu envisages de perdre mais ça a aussi son importance. Et puis on à chacun son métabolisme et son rythme. Tu VAS maigrir,gardes le moral et viens tchatcher avec nous, il y en a toujours une à l'écoute Plein de bisous :-* :-* :-*

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