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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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vivi84 (en provence, 84) répond | Posté le 22-05-2011 à 02:19 | ||
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Bonsoir . a midi tres raisonnable a cause du repas prevu ce soir. . .(grillades cruditées Fromage et clafoutis boule de vanille et fraises chantilly)Je sais ya de l abus surtout a la fin de repas je leur avais aussi prepare des croquants aux amandes pour le cafe, mais j'y ai pas touché !ce matin j'accusai moins 100gr donc en tout - 700 gr en 2 semaines c'est normal j'ai pas ete scrupuleuse dans mon regime :(( . Bon je recommence a partir de demain.. haut les coeurs ! ;)
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francine du 62 (fleurbaix, 62) répond | Posté le 21-05-2011 à 23:00 | ||
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soiree catasrophe 1 bonne bierre en belgique et soiree barbecue chez m fille brochettes de beouf avec merguez tomates oignons et poivrons , 1 pdt au fiour avec suce fromage blanc salade etjai pa su resiter 1cs camnebert barbecue avec environ 20 g baguette 2 rose pas bien du tout mais je n ai pas pris de glace j ai tenu bon tans pis bonne soiree avec mes enfdants et petits enfants , bon wkend a toute et tous francine
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malou (quimper, 29) répond | Posté le 21-05-2011 à 22:54 | ||
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Bonsoir a tous,
Mon corps ma fait défaut cette semaine mais pas la balance c'est plutot agréable. Valrie1551 accroche toi on est avec toi on va leur foutre une racler a tous ses kilo en trop. Bravo a tous même si on a pas forcément perdu ce qu'on voulait ou pas du tout, faut s'accrocher. |
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valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond | Posté le 21-05-2011 à 22:36 | ||
Bonsoir à tout le monde!
bravo à toutes celles (et celui)qui ont perdu! Et pour les autres, on garde le moral, d'autant que les cm diminuent quand même! moi je suis une perdante cette semaine: pas 1 gramme en moins mais bon je m'y attendais! Le pire c'est que ça m'a quand même sapé le moral et aujourd'hui GROSSE CRISE DE BOULIMIE!!!! :(( J'ai besoin de toutes vos ondes positives les filles pout retrouver le moral et revenir au régime dés lundi! :(( :(( Kitoun: Contente que mes images te plaisent. Ce sont des images que j’ai dans mes archives, trouvées sur internet. Bravo pour les Cm en moins ! |
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nikey (79) répond | Posté le 21-05-2011 à 21:31 | ||
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coucou moi c'est 600g en moins
doucement mais surement bisous et bon courage pour la 3ème semaine !!!! ;) ;) ;) |
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nikey (79) répond | Posté le 21-05-2011 à 21:31 | ||
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coucou moi c'est 600g en moins
doucement mais surement bisous et bon courage pour la 3ème semaine !!!! ;) ;) ;) |
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francky77680 (roissy en brie, 77) répond | Posté le 21-05-2011 à 20:03 | ||
bonsoir
pour moi je suis content encors un petit kilo de perdu moi en deux semaines 3 kilos super content bonsoir et bon courage pour la troisieme semaine francky77680 |
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Jennyl (97) répond | Posté le 21-05-2011 à 18:45 | ||
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Pour ma part, -1,9kg et quelques cm. Je suis très contente puisque comme plusieurs d'entre vous (MargeSim 17, Malou 29, Nath 76, Clauna et surement d'autres) je n'y croyais pas du tout cette semaine. Vous voyez qu'il ne faut pas qu'on se décourage comme ça ! Ca me fait 4,6kg en moins en 2 semaines, c'est super ! Ca vaut le coup de continuer. Bon weekend et bon courage à vous tous pour la 3e semaine !
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helene (saint-lo, 50) répond | Posté le 21-05-2011 à 16:57 | ||
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Félicitations tout le monde!
Pour ma part, je préfère attendre demain pour me peser, car j'avais un anniversaire hier soir: menu imposé très gras. Et les gens qui te disent: pas de régime ce soir; tu t'en fous; mais si prends du dessert,. . . Je sais pas si ça changera grand chose, mais ça ma rassure d'attendre demain. Alors à demain pour le résultat. Et tout le monde garde sa motivation!! |
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moune (Perpignan, 66) répond | Posté le 21-05-2011 à 15:04 | ||
:(( pourquoi je ne perds que quelques grammes par semaines ? mais perd quelques cms par ci par là, je suis loin de perdre mes kilos a cette vitesse :( bon c'est vrai ce n'est que le début :^>
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