Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 05-07-2011 à 07:58
un petit coucou pour vous souhaiter à tous une bonne journée ;) .

	Nath (76) répond	Posté le 05-07-2011 à 07:48
bonjour tout le monde ! un petit coucou avant d'aller bosser. . ..je suis enchantée d'y aller et pour cause, il ne me reste que 3 jours à bosser et après ce sont les vacances, chouette !! le seul petit bémol à tout ça, c'est que je serai absente un peu plus de 2 semaines et que je ne pourrrai pas aller sur ce forum pour prendre de vos nouvelles et me motiver. Espérons que je résisterai bien pendant mes vacances !! bonne journée

	Chantrainois (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 05-07-2011 à 07:23
Bonjour à toutes, Je vous souhaite une tres bonne journée, grace au soleil qui s'écarquille dans cet azur du nord Est. Pour nos amis de l'ouest qui sembleraient avoir un peu de pluie. . . patience, en e moment l'eau devient un liquide rare. . . profitez en. . . un peu. . . Je vois que je ne suis pas le seul a avoir été traqué par le BarbeQ du WE et sa cohortes de tentation. Je vois aussi que je ne suis pas le seul à prendre le départ d'une semaine de raison, sans pour cela verser dans l'enfer. Je vois également que le moral est là ou revient dans Notre Forum ! Copines, nous sommes partenaires dans cette marche (je ne veux pas dire combat) vers le bien être. Vous avez mon admiration ! Bonne journée

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-07-2011 à 07:03
Bonjour, Je vous donne exceptionnellement RDV ce soir (au lieu de demain) à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des groupes et des témoignages. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 04-07-2011 à 23:11
Valloum si,la motivation est la tu finira par y arrive ;) . Regarde la session du jour de jmc il ya des choses interressantes. . . Bonne nuit a tous

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 04-07-2011 à 18:07
bonsoir le tout monde, bon 9e semaine j'espère quelle sera meilleure que les autres, enfin aujourd'hui grignotage X( X( X( X( et maintenant je m'en veux, je ressens un stress quand je rentre chez moi et je ne sais pas pourquoi !! j'ai un projet de démenager mais pas évident de trouver un logement sur Paris et correcte !! Mais je sais que si j'arrête de grignoter et bien mes kilos me quitterons. :D :D, aller je ne perd pas espoir et je vais faire tout ce que je peux pour les faires partir. :-q Bon courage pour cette 9e semaine B-) Je vous embrasse tous et vous dit à plus tard :-* :-* :-*

	Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond	Posté le 04-07-2011 à 14:46
bonjour à tout le monde et voilà, nous sommes déjà dans la 9ème semaine, je vais prendre rdv la semaine chez mon médecin pour mon traitement contre l'hypertension, et lui dire que j'ai quelques vertiges est-ce arriver à une ou un d'entre vous? demain matin promenade dans les bois avec mes petits-enfants, ça va leur faire du bien du moins j'espère (lol) bonne fin de journée biz :-*

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 04-07-2011 à 14:32
Voilà déjà la 9e semaine je n ai pas l impression que cela fait 2 mois que nous sommes ensemble que le temps passe vite. . . Hélène tu a raison il faut aussi savoir profite des bon moments l essentiel c est de garder la motivation pour continuer :P Bonne journée

	momo (orchamps, 39) répond	Posté le 04-07-2011 à 14:32
bonjour tout le monde hier metting aerien toute la journee alors pas de vrai repas un cassecroute une glace a l italienne et le soir pas repris le menus mais c etait tellement beau surtout la patrouille de france magnifique alors maintenant on repart dans notre 9 eme semaine pleins de bonnes intentions et de motivations bonne semaine a vous tous momo

	helene (saint-lo, 50) répond	Posté le 04-07-2011 à 09:08
Salut tout le monde! Retour de week-end, pesée ce matin, c'est catastrophique. j'ai eu repas entre collègues vendredi soir, repas de famille (noces d'or d'1 oncle et 1 tante) samedi midi, rebelotte le soir, et pas prévu, rebelotte le soir. résultat: reprise sur la balance ce soir. Mais j'ai passé un super week-end! Ca pourrait être facile à reperdre. Sauf que ça va encore être terrible cette semaine: jeudi midi, pot de départ d'une collègue, jeudi soir, repas de départ en retraite de ma directrice, et vendredi encore un pot. Mais je me prends pas la tête. Je me sens déjà mieux dans ma peau, et puis ce sont des bons moments dont il ne faut pas se priver. Et je reprendrai le régime sérieusement après, c'est pas grave. En tout cas félicitations à tous pour le chemi parcouru! Bonne journée

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