Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond	Posté le 04-06-2011 à 11:21
bonjour tout le monde, et voilà déjà le pesée du samedi, pour moi 1kg6 de perdu ce qui fait 9kg9 de moins mais il reste encore du chemin à faire, ce qui me motive encore plus de maigrir, c'est quand votre petite-fille vous dit mamie t'es grosse :(( bon week-end à toutes et gardez la motivation et le courage

	melinda (hélécine, 99) répond	Posté le 04-06-2011 à 11:14
bonjour!!! je n'ai pas encore pris le tps de lire vos messages à propos de la pesée de ce matin je suis tellement heureuse, moins 1kg youhou!!! trop trop contente je suis enfin descendue au poid où je ne suis jamais arriver à franchir, je continue, continue oh oui hihi. . . ça va aller, mon ventre disparait, le matin j'ai du mal à croire que c'est moi ;) dommage qu'en cours de journée je gonfle pfffff donc ça ne se voit plus, pas grave moi je le sais :P bizzzzz à tous

	Nath (76) répond	Posté le 04-06-2011 à 10:54
Bon bah bilan bof bof :P , rien perdu.Pour le mois ça fait 3.5 Kgs c'est pas mal, allez je ne me plains pas, non ce serait faire trop d'honneur à ma petite tête et à la grincheuse, eh ben que'lle grinche!!!! J'ai fait des efforts pour ne pas craquer, je sais qu'on y arriver. Bravo à toutes celles qui réussissent leurs challenges. :-q Bon les autres, dont je fais partie, on baisse pas les bras. . ..Qui c'est qui commande, non mais. ;) COURAGE et PERSERVERANCE ET PLEIN DE BONNES CHOSES BIZ

	marie (MONTS , 37) répond	Posté le 04-06-2011 à 10:36
coucou les filles moi cette semaine cela n'a pas etait facile car on installer ma cuisine j'ai courue a d :-S a g :-O et pas vraiment le temps :(( de respecter les menue donc la balance m'a dit -100g cette semaine je suis degouter :-bd lundi je m'y remets a fond bon courage a tous a bientot B-)

	valerie (saint-rémy, 79) répond	Posté le 04-06-2011 à 10:27
coucou les filles pas de pesee pour moi c ematin je sais que je n ai pas perdu vules les gros ecarts que jai fait hier :P alors aujourd hui je fais attention bravo a celles qui ont perdu on verra demain

	Anne (XXX, 69) répond	Posté le 04-06-2011 à 09:49
Et voilà. . .. encore un semaine de stagnation. . .. :(( enfin légère hausse même. . . :-S je ne sais pas si je vais y arriver. ça commence à me déprimer. :(( moi aussi je dois m'offrir des vêtements si j'arrive à descendre en dessous de mon poids pallier, mais pour l'instant pas de risque de dépenses en vue. . . :( courage à toutes et bon week end

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 04-06-2011 à 09:37
coucou tout le monde!gardez le moral!les filles et ne désesperer pas!j'en ai fait des régimes et celui ci marche!il faut juste garder notre cap!la grincheuse a été généreuse avec moi ce we mais cela aurait pu etre l'inverse!-1.4kg-6.2kg de perdu!!!!accrochez-vous ,ça vaut le coup!surtout que quand on a maigri tant de fois comme moi ,le cerveau garde en mémoire les privations qu'il a déjà dû subir et en principe il bloque le processus d'amaigrissement,alors la preuve que celui ci trompe notre cerveau c'est que nous mangeons suffisamment à notre faim pour réussir à le tromper! ;) alors un peu de motivation et de"non je ne craquerais pas !et tout ira bien!bisous à toutes et bon we!

	mikaella (langueux, 22) répond	Posté le 04-06-2011 à 09:11
bonjour a tous. Je n'arrive pas a faire le régime comme il faut. Pas motivée, pas le temps et pas le courage. Résultat de la semaine : +200gr, taille -1cm, cuisse -1.5cm et hanche -2cm. Pas mal. Conclusion pour 4 semaines de régime : -3.5kilo, taille -8cm, cuisse -2.5cm et hanche -5cm. Très contente quand même. Bon courage à tous.

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 04-06-2011 à 09:04
salut les filles, pour moi pas de peser car je suis pas chez moi, donc pas ma balance ;) il faut que j'attend lundi pour voire !! mais dans tous les cas je félicite tout le monde de leur résultat quelqu'il soit B-) hier j'ai voulu faire ma gourmande, j'ai mangé des crocrodiles et résultat j'étais malade et j'ai pas pu manger le soir :-S :( voilà comment on reçoit une leçon ), bref sa va mieux. Maintenant je dois me reprendre car autrement je vais pas réussir mon objectif :P je vous souhaite un bon we a tous :-* et reston motivée !!!!!

	butterfly (ACHERES, 18) répond	Posté le 04-06-2011 à 08:51
COucou tout le monde Bon ben résultat pas cool du tout cette semaine mais en meme temps je le savais j'ai fait pleins d'écarts donc forcément. . . Mercredi je m'étais pesée j'avais perdu 600 G et depuis non seulement j'ai pas remaigri mais j'ai repris du poids. . ... :-S Bref cette semaine je n'ai perdu que 350 g donc bof bof faut vraiment que je me reprenne :((

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