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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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caroline (BAGNEUX, 92) répond | Posté le 05-06-2011 à 09:31 | ||
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Bonjour à toutes
Merci Clauna pour tes photos, elles font toujours plaisir. Moi non plus je n'ai pas maigri cette semaine, même un peu repris 400g :(( mais j'ai fait des écarts. Mais on reste motivée les filles, il faut suivre le régime..c'est sûr que là on aurait du résultat. . .et une petite sucette @-) pour se faire plaisir quand même un peu. bon dimanche :D |
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clauna (57) répond | Posté le 05-06-2011 à 08:30 | ||
Bonjour à tous ;)
Comme le dit Valloum 92 !! la 5éme semaine pour tous commence alors on se motive à fond même si pour certain il n 'y a pas eu de changement :P On y arrivera à combattre tout ces kilos :-q :-q :-q Bon dimanche à tous ;) BIZ :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 05-06-2011 à 08:01 | ||
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bonjour tout le monde :D
passer un très bon dimanche B-) pour notre 5e semaine je souhaite bon courage a tous :P :P Brigitte t'inquiète pas ce qui ta petite fille (bien que sa fait pas plaisir de l'entendre et en + de ta petite fille), tu as déjà une baisse de poids est qui très bien. bon courage pour la suite ;) bon à plus tard sur le forum bise a tous :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 04-06-2011 à 23:42 | ||
BONNE NUIT LES FILLES !!!!!!!!!
Les hommes ont déserter :-bd :-bd ou sont t 'ils ? ? ?? A demain ;) |
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francine du 62 (fleurbaix, 62) répond | Posté le 04-06-2011 à 22:39 | ||
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bjrs rien de perdu cette semaine non plus mais je n ai pas reellement suivi les repas bien que je pense gerer mais il me semble qu il faut bien suivre les recettes et repas , domi je vois que pour toi ca se passe bien , bonne semaine a toutes ne perdons pas courage francine :) :)
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domie (vanxains, 24) répond | Posté le 04-06-2011 à 20:50 | ||
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bonjour a toutes
ce matin deception rien de perdu idem X( bon on se laisse pas aller , je ne suis pas la seule çà me rassure et je vais etre encore plus vigilente, cela fait que 2kg500 c'est peu aller courage on ai sur la bonne voie bonne soiree a toutes :-* |
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franca (feves, 57) répond | Posté le 04-06-2011 à 17:29 | ||
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bonjour à toutes =(( cette semaine rien de perdu bon j'ai commencé une cure pour mes rhumatismes et je n'ai pas eu le temps de faire de l'execice je voudrais perdre encore 2kg peut etre un peu plus car je ne suis pas grande.Bon je repards sur de bonnes baseset plus motivée que jamais je prépareaai mes repas la veille et ensuite après mes 2h de repos complet j'irai marcher :P félicitation à toutes celles qui ont perdu et courageà celles qui cette semaine ont fait comme moiet merci de vos bons mots.biz franca :P :P
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helene (saint-lo, 50) répond | Posté le 04-06-2011 à 15:14 | ||
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Bonjour tout le monde! Voilà, j'ai perdu 600g cette semaine. Et cette fois j'en suis sure avec ma nouvelle balance qui a 1 semaine. ça fait normalement 2.3kg en 1 mois. C'est pas énorme, mais c'est mieux que rien. En tout cas je suis pas mécontente parceque ça va dans le bon sens. Je prendrai le temps, mais je les perdrai ces 20kg!!
Allez, bonne route à tous pour les prochaines semaines! |
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kitoun (MONTGISCARD, 31) répond | Posté le 04-06-2011 à 13:40 | ||
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bravo à toutes! Pour moi juste pesée ce matin pas mesures j'attends lundi. Les week-end je gonfle lol. Bon pas vraiment deperte de poids mais en 4 semaines - 4 kgs ce qui est déjà bien. Ce matin j'ai fait les courses à la boucherie pour avoir les poids de viande à peu près respectés et le reste via internet ce qui évite de passer devant les rayons totalement irrespectueux de notre régime proposant : bonbons, chocolats, gâteaux et autres gourmandises. . .. . .. . .. . .. . .. . ...Non vous n'aurez pas l'occasion de me faire des clins d'oeil!
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-06-2011 à 11:22 | ||
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La route est longue pour atteindre votre objectif final mais celui-ci mérite de ne pas se décourager ! Bravo pour vos pertes de poids et courage à celles et ceux qui sont déçus aujourd'hui !
Bon week-end ! ;) |
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