Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	prudence (MEES, 40) répond	Posté le 25-04-2011 à 08:43
sympa les mecs et les nanas !!! pour moi Pâques, c'est aujourd'hui car je n'ai pu avoir les enfants que ce lundi donc bonne bouffe et demain oeufs durs (si ça passe) biz

	mymanet (GENAS, 69) répond	Posté le 25-04-2011 à 08:40
Un petit coucou à tout le monde. Cette semaine (2ème semaine de régime), je n'ai pas du tout suivi le régime :(( mais je n'ai pas pris un gramme car malgré mes écarts, :^> je faisais attention à ce que je mangeais. Pâques est passé et je m'y remets de nouveau. J’espère "redecoller" :D la semaine prochaine. Alors, courage à toutes et à tous. ;) ;)

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-04-2011 à 08:28
Bonjour :) Toutes mes félicitations pour vos pertes de poids un très grand bravo à vous tous :-q Pâques reste derrière nous, maintenant on opte pour le menu rattrapage de JMC ;) Petit rappel !!! Ce matin 9h, ne manquez pas la première diffusion de l'émission Bien-être sur Direct 8, présentée par Nathalie Vincent et Jean-Michel Cohen ! L'émission se déroulera du lundi au vendredi à partir de 9h :-q Bon lundi ! ;)

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 25-04-2011 à 07:59
Lucie 4994 : félicitatios pour cette très belle perte de poids en 15 jours; :)

	Nelly (BREHAL, 50) répond	Posté le 24-04-2011 à 23:11
Je suis tout à fait d'accord avec toi Marco 56 ; la balance n'est qu'un indicateur mais il est vrai que lorsque l'on voit les chiffres aller dans le bon sens cela fait du bien au moral. Pour ma part je n'ai perdu que 800g cette semaine mais en 15 jours cela fait 1.600kg en moins à porter. J'espère que ce n'est qu'un début. Courage à toutes et à tous. Bonne fin de WE. Nelly

	NAT (TRIKALA, 42) répond	Posté le 24-04-2011 à 22:41
bonsoir a tout le monde ouf!paques est passe,avec quelques petites incartades,ici en Grece,la fete de paques est grandiose,beaucoup plus importante que noel,agneau a la broche,tzatziki,oeufs peints en rouge patates citronnees cuites au four,ouzo,vin,chants, danse,fraises etc. . ..soleil au rendez-vous,ce soir une salade d'endives au pamplemousse+jambon,point final En 2 semaines-2,2kg Je vous souhaite un bon lundi de paques,pour ma part,je serai de garde a l'hopital demain NAT

	NAT (TRIKALA, 42) répond	Posté le 24-04-2011 à 22:36
bonsoir a tout le monde ouf!paques est passe,avec quelques petites incartades,ici en Grece,la fete de paques est grandiose,beaucoup plus importante que noel,agneau a la broche,tzatziki,oeufs peints en rouge patates citronnees cuites au four,ouzo,vin,chants, danse,fraises etc. . ..soleil au rendez-vous,ce soir une salade d'endives au pamplemousse+jambon,point final En 2 semaines-2,2kg Je vous souhaite un bon lundi de paques,pour ma part,je serai de garde a l'hopital demain NAT

	Ana (Périgueux, 24) répond	Posté le 24-04-2011 à 10:34
Bonjour à tous, Bravo pour vos résultats. ma balance n'a pas été génereuse cette semaine -200gr, ce qui fait -2kg depuis le 11 avril et -4cm de taille et hanches. Pour moi c'est super si je continue à éliminer comme ça, ça me va. Il me reste environ 5 kilos à perdre. Pour celles et ceux qui n'on pas ou peu perdu, ne vous découragez pas. J'ai commencé mon périple en novembre dernier, et je suis restée des semaines sans éliminer un gramme. Mais j'ai continué mes efforts, et aujourd'hui j'en suis à -12 kilos. Lentement mais sûrement. Sans trop de contrainte. Alors ne lâchez rien. Bon dimanche de Pâques.

	celdu13 (entressen, 13) répond	Posté le 24-04-2011 à 08:43
bonjour a tous -1kg en tout 2.8kg je suis super motivée pour la suite en esperant pas trop craquer ce jour et demain mais je suis resonable alors je vais faire gafe lol bonne continuation a vous tous et joyeuses paques bisous a tous

	prudence (MEES, 40) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:59
salut à tout le monde hier repas chez les copains. . .. . .. . .. . ..;vous imaginez !!! donc ce soir fromage blanc et tomate je n'aime pas les blancs d'oeufs préparés ainsi ! et demain Pâques, les enfants un bon repas on dira que c'est EXEPTIONNEL !!biz à tous et toutes et bonnes fêtes

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