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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 29-08-2009 à 15:09 | ||
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SINUSOÏDE, je te souhaite bien du courage!!!!!
bisous patounette |
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scarabée (30) répond | Posté le 29-08-2009 à 13:44 | ||
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Non , rassurez vous , je ne veux culpabiliser personne ; j'ai simplement une tuile moi aussi ( les impots sans aucunne explication me demandent 1500 euros de plus par mois , ce dont ils ne m'avaient pas prévenu . C'est complètement dingue ! Erreur , mystère ) Plus des semaines à 50h eh oui ça m' arrive . Alors le temps de régler tout ça , et bien vous ferez comme si j' étais partie en vacances !
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 29-08-2009 à 12:27 | ||
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bonjour,lever 10h evidement, je pese 60kg juste 7 kg perdu, malgre pause gourmande toute la semaine 100gr perdu ,là promis je continuerai la sagesse ,sera pose activia nature,les mensuration bien descendu sauf la taille repris un peu ( me demande si je mesure comme il faut).
JE PENSES A VOUS TOUTE QUI ONT DES SOUCIS.J'AI EU MA PART C'EST POURQUOI JE VOIT LA VIE DIFFEREMENT,ET POUR LES PERSONNES SANS TRAVAIL JE PENSE QUE CE N'EST PAS FACILE,JE PENSE QUE J'AI UNE CHANCE ENORME MEME SI DIFFICIL ET TRES FATIGUE COURAGES A VOUS TOUTES; .maintenant je vous dit bonne journee et je vais m'aerer , m'envoyez en l'air,je dois survoler aix les bains,la dent du chat ,chambery,les savoyardes je vous ferais coucou,bises a demain. |
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 29-08-2009 à 12:20 | ||
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Coucou à tout le monde, merci à celles qui m'ont encouragée, Vivou dans le 46, je me doute que tu as dû passer de durs moments. Ce matin, merci chère Ernestine, il y a quelques grammes en moins à peu près 200, mais le fait que ça ne remonte jamais m'encourage énormément. Moi aussi le forum me fait du bien, mais quand on arrête, ça doit manquer, touts les personnes sympathiques qui le partagent avec nous, on n'aura plus de nouvelles ? C'est dommage. Je me demande ce qu'ils font quand on arrête notre abonnement, est-ce qu'ils coupent vraiment tout, forum compris ? ? ?? Mystère. Parlez un peu de vos régions si vous voulez bien, ça nous apprend pas mal de chose.A bientôt bisous à tous et toutes
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laugara (lamasquere, 31) répond | Posté le 29-08-2009 à 09:49 | ||
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Je suis super contente j'ai 1.2 kg en moins ce matin , ce qui me fait un total de 5,3 kg.
je suis de plus en plus motivé surtout que hier deux fois dans la journée des copines m'ont dit que j'avais maigri et pour moi c'est la meilleure des motivation , le fait que ca ce voit. j'ai du monde ce soir je cuisine creole je vais donc de ce pas m'activer devant les fourneaux bonne journée |
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scarabée (30) répond | Posté le 29-08-2009 à 09:23 | ||
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Oh , pour le stress des autres , je ne parle pas de celles qui ont des soucis graves , bien sur .
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 29-08-2009 à 09:21 | ||
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suis trompe perdu 900grs excuse les repetes bonne continuation et surtout motivation ns vaincrons les kilos mais il faut du temps paris ne c est pas fait en un jour bisous bisous
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 29-08-2009 à 09:12 | ||
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bon a mon tour ernestine a ete sympa 1.100kgs ouf cela faisait deux semaine que je perdais en grs alors suis satistaite car je ne fais pas a la lettre et ca marche boire beaucoup d eau pour la 1e fois marche 2hrs ca fais du bien patou on se suis pas en kilos mais je part 15jrs en vacances avec mon mari en corse chez ma fille ca ira mieux pour perdre les kilos ou surtout ne pas en prendresinusoide courage tu es sur le bon chemin pour la nicotine bois beaucoup et mange des pommes ca aide ne quitte pas le forum malgres tes hauts et bas au contraire ca t aidera moi je pars mardi matin tot je te ferais coucou et il y aura d autre pour t encourager sand bonne reprise a toi patounette moi aussi je ne fais pas a la lettre mais aime bien avoir les menus sous mes yeux bon bisous a toutes a ce soir avec plein d energie malres le week end qui es le plus difficile pour moi gros bisous a toutes pense bien a vs
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scarabée (30) répond | Posté le 29-08-2009 à 08:37 | ||
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Salut à toutes , plus 800gr pour moi ce matin ; semaine sans écart ; un p'tit peu moins de sport ; un peu de stress ; moitié nicotine . La coach me l'a dit que ce serait difficile et je perdrai lentement , mais qu'il faudrait en passer par la ; je m'attends donc à mettre 2 mois pour perdre les 4 kilos restants !
Une chose est sure aussi , plus on a à perdre , plus on perd vite . ( Heureusement) Je pense venir peu sur le forum cette semaine ; j'ai pas trop le moral et cumul des stress des autres plus les miens , ça n'ira pas du tout ! BIZZZ ; a +++++++ |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 29-08-2009 à 08:14 | ||
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bonjour les filles passage en éclair je file au boulot.
ernestine a été indulgente et soigne mon moral : moins 100 grammes. pour un total de -6.2 kgs. |
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