Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 06-09-2009 à 14:42
coucou pas bocou de message, moi par contre je me suis regale avec la terrine de poulet un peu bourratif je vais faire une petite sieste en attend mes 2 loulous j'espere vous lire un peu plus dans la soiree .

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 06-09-2009 à 11:10
un petit coucou,là peu de monde wken,je fais manger mathys et part me promener dans village,ça fera un peu de marche

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:33
coucou je fume depuis l age de treize ans !!je sais ce n es pas bien !toute fois j ai arrreter pendant mes grossesseet je peu certifié que fumer fais pas maigrir!!c est des on dit!!et on dit que fumer fait grossir car parait t il le manque de tabac on se jette nouriture!! mon mari arreter fumer oui il a grossi!! je vous souhaite un bon dimanche et pour la ne bonne nuit

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 05-09-2009 à 18:27
les fumeuse,je ne comprend on dit que fumer fais maigrir et quand on arrete on grossis,personnellement j'ai arreter de fumer quand j'ai eu cancer en 1999 , mais je n'ai pas grossis ,ni maigri,j'ai eu beaucoup de mal mais c'est termine,courage et si vous faisiez le regime,puis arrete la nicotine, moi a 53 ans essaiye d'arrete sexe , mais bcoup de difficulte lol,je suis coquine mais pour rire,le regime ,pas escargot mais je pense que l'on perd au debut et plus çà va moins on a perde plus la difficulte est grande,se donner le temps etre patiente, moi je trouve que toutes c'est pas si mal,nous sommes differentes c'est tout bisous.

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 05-09-2009 à 17:13
BONJOUR LES FILLES JE SUIS RENTRER DE VACANCES CE MATIN J AI PRIS 100GR EN 3 SEMAINES DES PETITS ECARTS DE TEMPS EN TEMPS MAIS MAINTENANT C EST REPARTIE JE SUIS BIEN MOTIVEE

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 05-09-2009 à 16:23
sinusoide bah pour moi tu es une superwoman!!et je suis sinncére car franchement tu as du merite de faire regime plus arret tabac!!!moi je n arrive pas a me stopper enfin pour instant pas envi d arreter!pourtant mon mari a ét opereur du coeur deux fois !!il a du arreter fumée !!lui gros fumeur mais j ai pas cete volonté! donc moi JE TE DIS FELICITATION D d avoir courage de faire les deux en meme temps!!car tu n aplus aucun plaisir car malheureusement la cigarette est un plaisir et la bouffe aussi!!bise !!!

	scarabée (30) répond	Posté le 05-09-2009 à 15:36
et SCALI : oui oui , je vais demander pour mon carnet . 1 paquet de clopes = 150calories dit le coach , mais la je ne suis qu' a moitié nicotine . . . C'est pour ça que je comprends pas bien . Allez bises à toutes.

	scarabée (30) répond	Posté le 05-09-2009 à 15:14
Marie , courage à nous tous les escargots !

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 05-09-2009 à 15:03
bonjours a vous,bravo a tout ce ki ont perdu courage au autre, kan a moi c la course d'escargo depuis le 6 juillet g perdu ke 2 KG 500 GM comme me l'a dit jmc c mes medicaments e ke je ne doit pas desespere je vais perdre vraiment alors je me motive tout les jours plus vos encouragements,j'adore vous lire merci pour tout je vous embrasse.

	scarabée (30) répond	Posté le 05-09-2009 à 14:32
erreur de frappe c'est plus 100gr

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