Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:29
vivou je viens de te lire donc tu dis que 1M70 et tu voudrai descendre a 65 donc 5 KILOS en dessous de ta taille !mais moi je me vois pas descendre a 55 kilos pour 1M60 alors que je devrai!!ca me perturbe!!car mon entourage me dit que je ferai malade je recois que du negatif!!sa mme gonfle car je sais que c est dans les normes medicales!!mais les normes medicales nous pousse t elle dans la maigreur!!desolé si je vous parait chiante mdr

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:25
cc sinusoide contente de te lire!!moi vais essayer de continuer a me motiver mais c est vrai que c est dur dur !!mais je verrai bien ja i un an abonnement mais si j arrete je grossis la preuve deux kilos en deux semaine !!c est honteux!! lol!!et pour ce qui es du forum sinusoide on peu parler de tout!!j été teticente au debutr mais maintenant avec vous je me lache !et sa fais du bien!! car tout monde donne ses points de vus ,ces idées et sa nous aides! enfin moi ca m aides!!et j ai la ds a mon fiils!!ouah maman comblé !!j ai pas resister de lui donner maintenant !!il été tres content!!donc je suis heureuse!! je vs embrasse rien que la joie de mon petit lucas devant sa ds rouge me redonne la peche!!bonne soirée

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:24
Salut Ca y est je suis en week end Moi je vous donne mes mensurations mais je pense comme Sinusoide que trop maigre c'est pas mieux surtout je sais de quoi je parle car lorsque j'avais 18 ans j'ai du faire un regime mais pour grossir le probleme il doit agir encoreà presque 53 ans je ne sais pas si celui ci marchera aussi lontemps en effet à 18 ans je devais pesée 45 Kg pour 1,70m aujourd'hui j'étais montée à 83,5 je souhaite redescendre à 65 vue mon age et ma taille je pense que ce serait pas mal C'est quand même bizarre d'etre tres maigre jeune et devenir BIEN RONDE par la suite enfin on travaille pour reperdre tout ça Bon week end à toutes

	scarabée (30) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:32
Mais , BON COURAGE A VOUS TOUTES PHANIE, Bien des voeux de résistance pour cette épreuve à l' hopital . C'est toujours plus dur si en plus c'est injuste ! Double courage pour toi. _ POIDS de FORME : je suis d'accord avec Phanie ; chaque fois que je vais à la piscine , je trouve mais vraiment sincèrement que bien des filles ayant 3 kilos de trop sont plus jolies que celles qui ont 3 kilos de moins. _ Soutenons ds leur course de fonds celles qui ont beaucoup à perdre ( mais pas comme aviatrice !!) _ A samedi prochain

	scarabée (30) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:06
Donc pour la récap , moins 800gr cette semaine , cela me rassure apres un mois de stagnation . J'ai fait vérifier mon carnet ; mon suivi est impeccable . Je viens tout simplement de perdre de perdre 800gr en passant au 1200 et en arretant tout sport . A vrai dire , j'ai tout envoyer valser :JMC et le médecin qui me proposait du prozac ( j'avais pas le moral à cause de cette stagnation ; les gens ( même les coachs !)pensent que vs le faites mal , alors que c'est archi faux . J'explique que je ne peux doubler la gym car je travaille au minimum 50 h ; on me répond vous n'avez qu' a faire le jardin !!! Je me suis dit que j'allais continuer seule , prendre de la distance et surtout que la priorité , c'est mon boulot . Et moi comme ça c'est plus adapté à moi ! Maintenant , je ne sais pas du tout si cela va continuer , on verra bien samedi prochain.! Suis maintenant patchée à 7 mg de nicotine . C'est pas un forum pour arreter de fumer , mais c'est aussi une priorité pour moi. Il me reste 4 à 5 kilos à perdre , si ça prend 3 mois , ça prendra 3 mois ; suis abonnée jusqu' a fin decembre , alors . . ..je m'en fous ! ( J'ai été exédée du système , genre : vous mesurez 1m49 , mais ça fait rien , faites comme tout le monde. Bon , maintenant ma non présence sur le forum est liée à un manque de disponibilité mentale ; je ne bluffe pas quand je dis que je travaille au minimum 50h par semaine; et le soir chez moi , les mails professionels sont prioritaires. . .un autre monde ! Mil BIZ

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:04
eh ben alors ,essaie d'arriver a 59kg ,tu n'en ai pas loin,si pas motiver pour le moment fais brek,1 mois et puis repart car regime et souci pas tres compatible, eh oui t'avais dit gros tetons lol, mais ma question etait est ce que tu trouve disporpotionner ,enfin ce mot koi,je sais pas l'ecrire,beaucoup trouve que çà va bien avec mon corps oui 90d c'est enorme, mais c'est les bonnets,le tour pas grosse a plus ,il va etre content ton ninou bisous,je prend la route du gard bye bye a lundi

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 12-09-2009 à 12:56
et pour repondre a aviatrice !mon reve serai 59 KILOS!!je serai la plus heureuse!!equipe jmc me dise 50 non j irai pas a se poids! car deja quand je suis descendu a 65 y adeux ans pour gros soucis familiaux!! tout monde me trouver creuser !! meme a 99 kilo je n avez pas gros visage!!donc apres si je perds de trop mes clavicules ressortent et les joues se creusent mdr!! facon la le soucis se pose pas 69 kilo donc pff pas la de y ariver et le plu dur STABILISER

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 12-09-2009 à 12:51
cc!merci san et bon retour avec nous!!aviatrice merci pour ton compliment!et pour ce qui es de ta poitrine reponse franche.?? je te le dirai sur msn!!mdrtu doute de la reponse!!loll!! bon on va faire partager notre rigolade avec les copines du forum!!oui je trouve que tu a s fortes poitrine !!mdr!!je t meme dit que je penser que tu faisai plus quand tu ma dit ta taille lol!!! j espere reprendre mon regimle serieux lundi !!car demain nous fetons les 13 ans de ma fille alors gato en dessert!! et le 20 sept c est le mien !! mais je vais essayer de faire attention !!et oui 35 ans dimanche prochain!!au faite les copines j ai peut etre trouver une ds pour mon fils !! pour 80 euros avec facture et garantie !j y vais cette apres midi voir!!je vous dirai ca se soir!!mais chut c est une surprise pour lucas !!on se tais les filles hein!! je lui donnerai si je la i mardi quan il sereveillera de anesthesie!! si j arrive avoir la console je serai tres contente!! je vous embrasse et merci a vous !!et si sa interresse je donne mon adresse jenphanie@live.fr!! je papote sur msn avec marie et aviatrice j avez kiki mais je les plu je ne sais pas comment sa se fait!! bise

	sand (95) répond	Posté le 12-09-2009 à 12:31
Bon courage à toi Phanie. Je reviens donc parmi vous pour me reprendre en mains après mes vacances et plein de bon repas à la rentrée. Phanie je te bas, avec mes "conneries" ce matin j'en suis donc a -2,3 kg depuis le début.

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 12-09-2009 à 10:44
petite phanie,ton visage est fin ok,toi et seulement toi quel est ton objectif,c'est cela l'important arriver a ton dessir de poids,je pense que ce ne sera pas disportionner ,j'ai une forte poitrine que j'assume pleinement ,tu m'as vu estce que.tu trouve que c'est disportionner (reponse franche ) rire,tu m'as dit a 53 kg tu vas etre maigre, moi je ne pense pas,je les ai deja fais et j'etais bien dans mon corps et ma tete et je pense que le poids ideal d'une personne est celui ou elle se sent bien bises,en tous cas tu est vraiment mignonne .

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