Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 29-09-2009 à 07:55
TOTAL des 12 semaines : 101.3 kilos par 14 personnes! idée de GELEE qui me semble intéressante : et si on se fixait un objectif de perte de poid pour Noel? bises à toutes, ça fait plaisir de vous lire les filles. je vous souhaite à tous un bon début de semaine, avec le plus de force et de sérénité possible, et avec l'objectif "bien manger" en place dans votre quotidien!

	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 29-09-2009 à 07:48
RECAP SEMAINE 12 : seconde édition AMOUR 65 : -700 grammes GELEE DE CERISE : depuis semaine 10 - 700grammes, total -4.7 PATOUNETTE : plus 700 grammes, total 8.2 SYLVIE : en vacances, a fêté la semaine dernière son 10° kilo perdu! (merci phanie j'avais pas noté) et toujours: AVIATRICE : total - 9 ECUREUIL : - 500 grammes, total 3.5 OBJECTIF EN VUE! EVE : + 300 grammes, total 8.2 KIKI : semaine stable, total 7.7 LAURAGA : - 500 grammes, total 7.4 MARQUISE : total 7 NAJAT : - 200 grammes, total 7.4 PATOU 86 : semaine stable. PHANIE : méchant palier en cours, reprise du programme en vue. RONDE : total 7.4 SCALI : + 300 grammes, total 7.2 SINUSOIDE : - 2 kgs, TOTAL MOINS 6.4 ;-) VIVOU : semaine stable, total 7.2

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 29-09-2009 à 06:28
Bonjour tout le monde il ya plus matinale que moiAviatrice a deja decollé et patounette surement aussi Bon il faut me motivé pour reprendre la semaine allez on se bouge gamelle pour midi douche . . ... bonne journée à tous

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 29-09-2009 à 05:51
bonjour a vous TOUTES et à RD9. merci pour les messages de soutien que vous laissez les unes pour les autres; car bien entendu; nous es lisons aussi et je pense que cela permet à tout le monde de réfléchir Et cela même si nous ne sommes pas toujours d'accord avec les opinions exprimées. POSITIVONS !!!! j'aime bien les menus de cette semaine, car pas besoin de cuisiner. la reprise du boulot a été super. . ...sans stress!!! bonne journée à toutes et tous. VIVOU; NAJAT; SCALI; AVIATRICE; PHANIE; GELEE; KIKI; MARIE; et toutes celles dont je ne pourrait citer les prénoms par manque de temps; en effet, il est l'heure de partir au travail!!! GROS BBiiiSoussss à toutes patounette

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 29-09-2009 à 04:57
salut, dur dur ce matin, des que j'ai mon brevet de pilote promis vais au boulot en coucou ,il y a un aero clu a bourg en bresse lol,bisous pour la journee, moral phanie et a toutes les autres a plus allez je pard le temps de faire touner l'helice lol.

	kiki (st julien, 74) répond	Posté le 28-09-2009 à 23:10
patounette espere que tu as bien repris le travail et que ca se passe bien c est vrai la vie n est pas facile pour tous mais il faut se faire une raison et allez de l avant notre but c est nos kilos et que ns soyons bien dans notre tete vivou espere que tu a des nonnes nouvelles et que ca se passe bien pour ton fils ne te sens pas trop seule ns sommes la ton travail te prend beaucoup de temps bon je vais me coucher bisous a tous bonne nuit ce soir ns avons bien marcher sa fait du bien au moral phanie reprend le moral

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 28-09-2009 à 19:19
patounette sa ma fait du bien lire car ma mer aussi ma sali insulter blesé!!j ai toujourfermer ma bouche!! mais la elle se venge dsur mes efants et on ttouche pas a mes enfants!!merci ca me fait du bien de vous lire!! merci a toutes!

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 28-09-2009 à 19:12
Bonsoir tout le monde Phanie tu as reussi une chose faire revenir les copines et même le COPAIN sue le forum alors nous abandonnés tu n'y pense même pas Aviatrice avec le pseudo que tu as prends l'avion pour aller au boulot(rire).moi je serai avec toi encore un moment j'ai pour 6 mois mais surtout les autres ne nous laissez pas on est un bon petit groupe. les 6 mois il me les faudra bien je traine un peu la pate au niveau de la perte Bon courage à toutes je vais appeler mon fils à Londres bises

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 28-09-2009 à 18:29
ben alors, Phanie, on se laisse sombrer? ? ?? ? ?? ? ?? AH NON!!! Pas d"accord!!!!!!!!! moi ma mère ne me parle plus depuis 1 an maintenant (depuis le décès de ma grand mère chérie!) et dans son sillage elle a entrainé mon frère et ma soeur!!!!!Mais tu sais quoi!!!!!! parfois, il vaut mieux ne plus voir les personnes qui ne nous apportent plus rien, et à qui on a tellement donné!!!comme je l'ai dit à ma "mère"; mon avenir c'est la famille que j'ai fondé et toutes les personnes qui nous aiment et nous apprécient qui gravitent autours de nous!!!!!LES AUTRES; même s'ils font partie de notre famille; on S'EN FOUT! Vous allez penser que je suis dure, mais lorsque des personnes à qui vous avez tout pardonné et beaucoup donné vous traitent de tous les noms et essaient de vous salir; ou est l'intérêt de garder des contacts avec elles? ? ?? ? ?? ? ? Phanie, je suis un peu partie sur mon histoire perso, mais je te souhaite de te réconcilier avec ta mère. bisous patounette

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 28-09-2009 à 18:26
phanie merci pour les futur menu je te remercie,si je peu te remonte le moral je suis la il faut remonte ton moral a tout pris g pas bocou de temps pour reste longtemps sur msn gros bisou .

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