Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 27-02-2010 à 07:59
coucou je n'ai pas postecar ordi en panne bon hier matin comme d'hab midi macedoine vinaigrette moules et trois frites creme badianes soir remoulke pates et part de gateau leger leger et bien rien perdu cette semaine c'est vrai pas fait de sport voila bon c'etait pour rire le rocher je connais c'etait pour aviatrice bon aparement elle a reussi son envol lol pour donner un peu de moral a ce forum bon je vais peut etre avoir des nouvelles de mon romeo a plus

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 26-02-2010 à 19:06
eh tous est est mort sur ce forum,bon je vais ou il y a de la vie.

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 26-02-2010 à 14:39
bon il fait soleil,je vais marcher un peu,ce soir je dirais a pierre de me sexuer comme cela ça fera l'equivalent de 15km de jogging ,j'ai encore mange un gateau a midi, dimanche 2ans de mathis et 31ans de son pere,et puis çà continue et je retourne au boulot ,cantine et j'en passe,34ans angie, ma jo 60ans ,non non mais je vais resembler au bonhomme michelin

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 26-02-2010 à 09:22
cc moi regime cata , facon y a meme pas regime a avoir !!lol!bise il me faut le declic !!by

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 26-02-2010 à 08:43
bonjours,vous etes serieuse, moi pas,j'etais en weeken prolonge j'ai manger comme les montagnards,alors resultat pas top,je mange que des connerie grrrrrrrrrrrrr,help correctionner moi lol

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 26-02-2010 à 06:57
bonjour personne debout c'est surprenent je suis en train de manger mes cereales puis boulot pour une fois dernier jour de la semaine bonne journée à toutes

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 25-02-2010 à 20:28
coucou pas tres serieuse en debut de semaine et pas trop le moral alors je ne vous ai pas ecrit pour pas vous decourrager mais depuis hier c'est parfait au niveau regime il faut dire que mon fils me prepare à manger hier il a fait plien de carrotes rapées duchoux blanc en salade et des poivrons donc hier soir et ce soir grosse salade de tout ça avec hier crevettes décortiquées sauce piquante et pates et ce soir resalade avec escaloppe de poulet coupée en cube sur la salade hier midi au resto uniquement buffet de crudité et ce midi steack avec 5 frites et salade le petit dej toujours le meme café cereales avec yaourt voilà mais samedi moi aussi les 30 ans de ma niece alors grosse fête mais c'est toujours ça de moins à perdre bonne soirée à toutes

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 25-02-2010 à 19:32
patou tu connai pas les rocher suchad??, arrete lol!! bise bonne soirée eve tu es mamie ok mais moi vais etre jalouse hein si tu viens pas ns faire coucou!!je plaisante biensur

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 25-02-2010 à 19:24
c'est quoi ça un rocher suchard mais ça vas pas vous allez vous mettre a gonfler lol et bien moi ce matin comme d'hab midi brocolis vinaigrette cote d'agneau et riz fromage clementine ce soir crevettes beurre et mousse dietetique praline attention pour l'envol ça vas etre dur dur lol bises a toutes

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 25-02-2010 à 18:08
non je pese -" -63?6 KG MON CLAVIER CHIFFRE DECONNE A PLUS. . .

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