Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 28-02-2010 à 09:37 | ||
|
coucou les files couchée à 2h30h 'est dur ce matin par contre tres sage hier soir juste un verre de champagne un demi verre de vin mes enfants m'avaient dit que j'etais capitaine de soirée pour le repas c'etait un buffet crepe fouree au thon petite brochette de poulet et pavé de mousse de legume il yavait aussi des brochettes de boeuf à l'orientale bourrée d'ail ça m'a rendu malade du coup pas de dessert c'est comme ça qu'on fait le regime bises à toutes et tres bonne journee
|
||||
 | ||||
 |
aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 28-02-2010 à 08:59 | ||
|
bonjour,je me pese pas aujourd'hui na,anniversaire mathis et jerome ,pour les 2 ans un beau gateau nounours ,alors mon dieu,je suis d'apres midi cette semaine je vais essayez d'etre sage mais mais j'ai une boite de kinder dans le frigo,bon je l'emmene chez mon fils,oui tempete je vais pas pouvoir m'envoyer en l'air,tans pis je demanderais a pierre lol mdr mort de rire bon dimanche,je vais me mettre en latex
|
||||
| ||||
 |
PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 28-02-2010 à 08:49 | ||
|
coucou et oui encore moitout le monde dort vous avez bien raison vu la tempete vaux mieux rester sous la couette mais sans grignoter lol bises a toutes a plus on verras bien si message inscrit lol hein phanie tu me tien au courant bises
|
||||
| ||||
|
|
PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 27-02-2010 à 20:50 | ||
|
bon pour moi com d'ab le matin et midi tranche de jambon pates a la tomates ce soir tranches jambon dinde et pates tomates fromages et toutes l'apres midi grignotage de tartinette beurre bises a demain
|
||||
| ||||
 |
phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 27-02-2010 à 19:01 | ||
|
cc les filles bisou je me suis pas peser!arrete aviatrice t pas grosse vache car j aimerai faire ton poids !! mdr bisou a toute eve embrasse cecilia by
|
||||
| ||||
|
|
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 27-02-2010 à 18:24 | ||
|
coucou à midi pizza une moitie uniquement mais j'ai du perdre l'habitude je l'ai encore sur l'estomac et ce soir les 30 ans de ma niece donc pas facile Ah cette apres midi dans notre petite ville nous avions Josiane Balasko qui tournait un film je ne sais pas lequel alors grosse animation bon bonne soirée à toutes
|
||||
| ||||
|
|
PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 27-02-2010 à 13:06 | ||
|
mais non aviatrice tu n'est pas ça mais j'aurais fait comme toi si j'avais ete labas vivou super et eve bonne anniversaire a ta petite fille bon phanie coucou tu te cache ou lolmoi aussi je suis en plein craquage de nimporte quoi alorsbises a toutes
|
||||
| ||||
|
|
aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:01 | ||
|
bon salut,je vous parle plus jalouse,je gateauzette a donf et voila ce matin 64.5kg,c'est les fondus ,raclette ,non je suis une grosse vache,je vais aller a paris m'exposer au salon de l'agriculture
|
||||
| ||||
 |
EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 27-02-2010 à 08:52 | ||
|
bonjour felicitation vivou pour ta perte de poids moi j ai rien perdue peut etre que mon corps doit se remettre avec les aliments je ne baisse pas les bras !!!patou tu es comme moi tu n as rien perdue cette semaine sasera pour la semaine prochaine courage on va y arriver et toi phanie tu nous abandonnes il faut pas allez faut se remettre sur les rails !!!aujourd hui c est l anniversaire de ma petite fille cecilia elle a 4 ans nous allons ce soir fete son anniversaire bon je vous laisse bon week end bisous
|
||||
| ||||
|
|
vivou (cahors, 46) répond | Posté le 27-02-2010 à 08:20 | ||
|
coucou les filles
je n'en reviens pas -1,100kg c'est super hier le matin comme d'hab cafe et cereales avec yaourt à midi au resto salade composée hier soir cracage resto salade quercynoise avec gesier et magret de canard foie gras en dessert cafe liegeois (aie) meme pas bon pourtant je m'en faisais une joie aujourd'hui les 30 ans de ma niece pas de regime on verra demain bonne journée à toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
