Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 13-03-2010 à 21:18
courage les filles le combat des kilo c tout les jours demain e un autre jours bon week en bises.

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 13-03-2010 à 19:54
VIVOU ANTIBES ET AMBERIEU EN BUGEY PAS PAREIL LOL BISES A LUNDI.

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 13-03-2010 à 19:23
attention aviatrice de ne pas te prendre un avion de ligne comme à antibes il n'y a person ne ce soir sur le forum !!! bon on verra demain bonne soirée

	phanie (60) répond	Posté le 13-03-2010 à 13:22
merci mais je suis tellement decue bisou

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:58
bonjour,patiente phanie,continue a etre motive,il faut savoir que l'on marche ,on prend du muscle et perd de la graisse , donc tu t'est peut etre affine et les mensurations pense y, moi je stagne mais pas sage, demain anniversaire angie donc le regime au placard,bises a vous,je vais voler,il fait beau.

	phanie (60) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:50
couccou je suis verte de rage ce matin 1kg600 de plus !! a ne plu rien comprendre!! que faire!! j ai fais tout les jours 45 min de marche , hier 1h30 et marche rapide pas balade memere!! je suis decouragé a ne plus rien comprendre mon wekk est foutu bisou , je vous dirai lundi , j aurai pas du me peser , ja vez di me peserai qu une fois par semaine bien fé pour moi bisou bon week

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 13-03-2010 à 08:11
bonjour je tourne dans le lit depuis 6H du matin même en week end je ne sais plus me reposée enfin c'est pas grave aujourd'hui nous allons au marché puis cette apres midi nous allons finir de planter des rosiers et des plantes arromatique dans le jardin je pense q'il va faire beau je vais aussi me faire inscrire pour la marche contre le cancer du sein phanie ne t'inquiete pas si tu reprends le forum au départ tu verras que lorsque nous etions tres motivées il y avait des semaines où nous ne perdions rien voir reprendre du poids continue tu auras la surprise la semaine prochaine moi il y a 15 jours - 1,4kg et et je pense que j'ai tout repris c'est comme ça bon week end à toutes bises

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 13-03-2010 à 05:47
coucou les filles moi comme la semaine derniere rien perdu rien pris je stagne bon phanie reprend toi cela depends aussi de ce que tu as manger moi des que je mange des feculents je prends 1k5 alors tinkiet ne t arrete pas la continue boit aussi de l'eau de contrex bisous a toutes a plus tard

	phanie (60) répond	Posté le 12-03-2010 à 21:20
coucou demorailsé !!rien ne vas j ai craqué me suis peser g tout repris sans faire aucu ecart!! et en faisant une marche totu les jours dont une aujourdhui de une geure et demi de quoi peter un cable , j en peu plu je serai ronde toute ma vie!! suis en colere marre!bonne nuit!! pensée a ve qui asoucis avec son internet bise!!merci marie et a tou les autre aussi bise

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 12-03-2010 à 20:12
Bon je crois que cette fois phanie tu as toutes les donnees alors epate nous moi je pense pas terrible cette semaine mais le boulot me prend la tête en ce moment il faut praduire et encore produire et les clients ne veulent pas tojours et je les comprends vivement la retraite ils nous font chier ces banquiers de merde ah ça fait du bien de parler comme ça bisous à toutes

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