Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57) (57) répond	Posté le 14-12-2010 à 21:04
phanie bonsoir !sincères condoléances et bon courage pour les épreuves qui vous attendent avaiatrice soigne toi et n'attend pas pour consulter ce soir reste de midi 2 tr de jambon yaourt et pomme bonne nuit à toutes bises à demain

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-12-2010 à 20:30
PHANIE mon premier message n'a pas passé, de tout coeur avec toi, par ma pensée je suis avec toi!!!!! Pour toi et ta famille c'est lourd à porter, mais dis-toi elle est délivrée, elle est arrivée au bout de sa course!!! Mais elle restera toujours vivante dans ton coeur et je pense qu'elle ne voudrait pas que tu pleures!!!!!!Bon courage ma grande!!!! AVIATRICE, file vite chez le médecin demain. . .. . ..Ne traine pas trop longtemps et la première des choses reposes-toi!!!!! Bisous!! mon repas de ce soir haricots verts et champignons de paris 1 steack haché, 1 morceau brie 1 tr pain 1 pomme sur ce bonne nuit à toutes gros :-*

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 14-12-2010 à 20:04
re les filles phanie mes condoleances j'espere ke n'as pas trop souffert durant ses hr entoure pour sa derniere voyage c mieux ainsi c dur de voir un etre si cher e ne pas pouvoir la soulage au mieux repas de midi:salade vert a volonte tomate concombre des crevette vinaigrette maison allege une petite pizza sodebo au chevre + cafe,17 hr 2 clementine + cafe ce soir ce sera fromage blanc % 0 edulcore mal a l'estomac e g suis gele g eu tres froid tout la journee bonne nuit a demain.

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 14-12-2010 à 19:14
Phanie toutes mes condoléences pour ta grand mère dis toi que c'est surement mieux ainsi elle a fini de souffrir tu sais quand ma mère est décédée le dernier lundi que j'ai passé avec elle elle souffrait tellemnt que si j'avais eu une piqure je crois que j'aurais pu la faire je ne supportais plus d'entrendre ses rales alors malheureusement quand il n'y a plus rien à faire c'est mieux de les voir partir plus tranquille.Evi et Astrid vous me direz le temps qu'il va faire ce week end savoir si nous povons venir ou pas Marie tes boulettes ont l'air tres bonnes mais tres consistantes pour moi l'estomac va mieux mais à midi courgettes à la vapeur et yaourt ce soir potage et on verra apres Aviatrice c'est pas la forme dit donc Eve j'espere que ta belle mère ira bien . bonne soirée à toutes bises

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-12-2010 à 19:03
.

	phanie60 66kg800 répond	Posté le 14-12-2010 à 18:47
bonjour, ma gd mere est decedé ce matin bise bonne soirée

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 14-12-2010 à 18:20
bonsoir les copines,il neige,quel temps de mm ,sur la route pas top,en plus je suis malade ,n'arrete pas de vomir et mal de tete terrible,fatiguee ,là si demain comme çà je m'arrete ,pas absente depuis le debut ,je ne vais pas leur manquer pour 4 jours,je file me coucher et je ne mange pas bye bye a demain

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 14-12-2010 à 11:39
grand soleil mais la météo annonce de fortes cutes de neige sur la moselle demain et jeudi!!! à voir. . ... Pas encore eu le temps de lire vos messages mais je vous mets mon repas de midi: salade concombres chou vert avec qques pdt (1 pour moi) filet de cabillaud citronné au court bouillon pour moi 1 yaourt 1 orange Bon appétit à toutes!!!!!

	evi 57) (57) répond	Posté le 14-12-2010 à 11:32
coucou à midi potée de choux pdt tomates saussice de jambon (2 soit 100 gr) yaourt à 9 h 2 mandarines bon appétit

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 14-12-2010 à 10:10
coucou les filles ca va ce matin petit rayon de soleil mais tres froid,astrid les boules de riz c bocou de boulot mais c un moment de plaisir partage avec les participant mon ascenseur marche avec des bruit tres fort kan la porte ferme,j'espere seulement kil ne tombe pas en panne ses jrs ci menu d'hier midisalade vert un petit pot d'asperge blanc tomate concombre +2 boules de riz au fromage une demi mangue +cafe le soir soupe +fromage blanc tjrs mal a l'estomac le medcin m'a donne du mopral je verrai comme je serai je vous laisse mon fils de bovais vien dejeuner a midi je fait ma douche un petit tour au marche bonne journee a toutes une pensee a eve e phanie courage bises.

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