Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 18-12-2010 à 12:56
et bien PHANIE c'est la cata. . .. . ..., pour nous pareil et cette nuit la météo prévoit encore de la neige, celà remonte à loin autant de neige!!!!!! Avec du recul tu pourras reprendre ta façon de manger, mais n'abuse quand même pas. . .. . ...lol!!!!! Sage décision EVE pour votre sortie à Disney, autant pouvoir en profiter pleinement!!!!! VIVOU encore au travail!!!! AVIATRICE déjà fait ta marche, celà fait du bien de s'aérer!!!!! MARIE encore en train de courir ou perdue dans la popotte. . .. . .. mon repas light à midi (vu notre sortie de ce soir) haricots verts ss/MG 3tr de rosbeef 1 fromage blanc édulcoré Tout à l'heure nous partons aux courses, au moins un minimum!!!!! bon après-midi à toutes et peut être à plus tard!!!!! :-* :-*

	phanie60 66kg800 répond	Posté le 18-12-2010 à 11:20
cc , panique hier dans l oise, un truc de malade, hervé bloqué a beauvais pas pu rentré , une amie a mis 7 heure pour faire 40 km!! une autre amie a 2 km de chez elle enraqué , elle a du faire 2 km a pied sous -14 elle qui été malade depuis une semaine, pff! mais elle avez pas le choix son fils été en sortie en angletterre, le college aurait pu annulé vu le temps pff! sinonne vs inquieté pas je vais bien, regime la cata plus 4 kilos depuis cette été on verra aprés les fetes!! bise a toute, eve bon anniv en retard desolé

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 18-12-2010 à 09:10
bonjour les filles jeudi il a beaucoup neige et ce matin - 10 degre nous devions aller avec les enfants a disney mais vu le temps tres froid et la neige doit faire son retour vaut mieux rester au chaud a sa maison nous irons dans la semaine chez nous l auroroute lille paris est fermer cause verglas deamain grand diner a la maison nous serons 13 a table pour mes 54 ans donc aujourd hui preparation du repas se retrouvait tous ensemble quel bonheur !!! passez un bon week end gros bisous!!!

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 18-12-2010 à 08:44
Coucou les amies, enfin le week-end!!!!!! AVIATRICE tu es bien courageuse pour affronter le froid!!!!!! Mais celà fait du bien!!!!!j'espère que tu trouveras ton pull que tu veux acheter!!!!! Moi j'en ai un tout neuf dans l'armoire, doré, pour Noël acheté l'année dernière et que je n'ai pas encore mis!!!!! VIVOU je viens de regarder la météo, c'est le site france bleu lorraine du nord, ce n'est pas folichon ce qu'ils annoncent!!!! Quand tu regardes la météo à la télé ils ne parlent pas de notre région, pourtant il a encore bcp neigé cette nuit!!!!!! Ce soir nous sommes invités par les enfants(3 sur 5, les 2 autres ne donnent plus signe de vie) au resto, sur invitation déposée dans notre boite aux lettres!!!!! et bien figurez-vous quej'ai pleuré en voyant l'invitation!!!!!! Et oui les larmes de joie çà existe. . .. . .. Bon petit déjeuner à toutes!!!!! Au fait un petit tour chez Mme Balance, poids stable pour le moment 58,2kg!!!!! Et vous? ? ?? :-* :-*

	evi 57) (57) répond	Posté le 18-12-2010 à 08:28
bonjour les amies aviatrice attention sur la neige chez nous il a neigé cette nuit donc sortie dans le village avec puppy avec cette quabtité on ne le voit presque plus sinon coté balance - 700 gr ça faisait 3 semaines que j'étais à 55 et la 54,3 je vais pouvoir me permettre un petit écart ce soir que je rattraperai quend meme bonne journée

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 18-12-2010 à 07:36
oui il y a de la neige,je reste au chaud, mange du chocolat evidement,je vais mieux,je me suis fait vaciner contre la grippe,je l'avais sans arret,j'ai pleins de boutons de fievres moi qui n'en ait jamais eu c'est une reaction au vaccin,pas grave mais genant,j'avais envie d'aller a bourg cet apres midi ,je verrais ,j'ai vu un pull long dore ,je voulais l'acheter pour les fetes,je verrais en tout cas je vais mettre les bottes de neige et allez me promener dans la nature ,bon wken a toutes.

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 18-12-2010 à 06:35
bonjour mal dormi comme une imbecile tous les matins j'ouvre ma chambre et j'eteinds le chauffage mais j'ai oublié de le remettre je me suis gelée toute la nuit pas malin!!! bon dernier jours de boulot apres une petite semaine de repos ce matin -3 j'espere pas de verglas Astrid merci de me tenir informée de la météo c'est sympa bonne journée à vous toutes Aviatrice Astrid Eve Evi Marie et Phanie bisous à toutes

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 17-12-2010 à 21:56
je continue le message est parti avant que je ne l'envoie MARIE toujours occupée et en route, pense à tirer un peu le frein, tu ne parles plus de ton genou, celà va t-il mieux? EVE sans doute dans les pré"paratifs pour Noël? Moi j'ai fait ou commencé à faire des cakes pour Noël ou Nouvel an(cake au fromage et cake au jambon parsemé de noix) le reste je ferai demain!!!!! mon repas aujourd'hui midi: 1 tomate chou vert braisé 1 cuisse de poulet sans peau au four 1 sylphide 1 mandarine ce soir menu de rattrapage épinards ss/MG fromage blanc édulcoré Voilà la journée se termine, je vous souhaite une très bonne nuit et vous fais de gros :-* :-*

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 17-12-2010 à 21:49
VIVOU j'étais sur le site voir ce n'est pas réjouissant, mais j'irai encore demain matin et je te donnerai les dernières prévisions!!!!! Pour le moment c'est bien parti!!!!!Mais je pense que les grands axes seront praticables, on verra demain!!!!! Celà fait des années que nous n'avions plus autant de neige, il ne faudrait pas que çà gèle là-dessus!!! AVIATRICE comment vas-tu? La forme? de la neige chez toi? PHANIE pas de nouvelles mais je comprends. . .. . .. :(

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 17-12-2010 à 21:01
Salut les copines il fait froid mais c'est l'hiver Astrid j'ai essaye le site que tu mas donné mais rien la télé la radio c'est tout ce qu'on me propose alors si tu veux bien dis moi le temps qu'il prevoit chez vous car on s'equiête pour venir les photos que tu nous a envoye c'est des vrai ou c'est des images trouvées c'est magnifiques mais je crains le pire pour venir Evi et toi occupez vous bien de Noemie Ma petite Aviatrice tu vois que ce n'est pas si dramatique que ça le poids Marie toujours en plein effervecence mais quand arrete tu un peu ? Eve et Phanie bisous bon week end à toutes et gros bisous Astrid et EVi je compte sur vous nous dans le sud ouest 1 journée de neige et c'est la débandade on ne sait pas conduire sur lla neige alors je vous attends bisous les filles

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