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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi 57 (57) répond | Posté le 28-04-2011 à 08:03 | ||
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bonjour à toutes
noémie vient de partir à sa journée justice et citoyennenté un peu nerveuse allez bonne journée |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-04-2011 à 21:59 | ||
Ma journée tire à sa fin!!!! Bien remplie encore!!!!
Le soleil nous a boudé aujourd'hui, quelques rayons par ci par là, mais que 14° :( Mon repas ce soir: salade concombre gratin courgettes tomates poireaux et cancoillote 1 steack haché pomme au four avant de me retirer je vous souhaite une excellente nuit et de beaux rêves!!!! :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 27-04-2011 à 21:02 | ||
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Bonsoir à toutes
Astrid j'adore ta lante orange quand au lilas il doit parfumé ta maison Evi déjà des enfants en age de faire le recencement ça pousse vite et oui moi j'aime les chats mais pour des raisons d'allergie suryout pour ma fille je n'ai pas d'animaux elles est asthmatique Aviatrice merci je vais essayer demain ce regime pour voir mais je suis toute gonfflée je te dis si je viens chez toi ammene moi aux singes il n'y a qu'un gorille qui voudra de moi et la petite Marie pas nouvelles trop occupée tres bonne soirée à toutes bises |
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evi 57 (57) répond | Posté le 27-04-2011 à 19:57 | ||
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alors bonne journée??
nous un petit tour chez decathlon pour des baskets pour noémie à 20 euros journée recencement à la gendarmerie demain avec brevet secourisme,tests psychotecnique noémie y sera toute la journée je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-04-2011 à 13:01 | ||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-04-2011 à 12:59 | ||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-04-2011 à 12:58 | ||
Bon appétit les filles et si le repas est pris bonne digestion et bon café!
pour nous à midi: salade verte légumes de lentilles 100gr haricots verts vapeur 1 saucisse blanche fine grillée 1 yaourt 0% aux fruits8,90 Ma visite au super U, un peu décevant, à part qques articles (roti veau à 8,90 kg au lieu de 14,90), j'en ai profité!!!! Une foule pas croyable et au rythme où la plupart achetait tout était gratuit!!!!!Les pauvres Je vous mets les photos de mes bouquets et plante reçus pour Pâques!!!! à+++ |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-04-2011 à 08:14 | ||
Bonjour les amies!
AVIATRICE bon vol!!! Tu vas pouvoir vivre plus calmement ces prochains jours, c'est toujours bon à prendre les vacances!!! VIVOU qques jours plein régime et tes kg fondront. . ... toi aussi bientôt en congé. . . MARIE tu en as prévu des choses ;) que ne fait-on pas pour nos petites têtes blondes. . . Je vais partir à l'ouverture d'un super U, par curiosité et pour comparer les prix. . .. . . Pas encore fait les menus pour aujourd'hui, se sera en fonction de l'heure à laquelle je rentre!!!! Je les noterai plus tard! Bon petit déjeuner à toutes! :-* |
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evi 57 (57) répond | Posté le 27-04-2011 à 07:30 | ||
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bonjour à toutes
vivou tu aimes les chats chez nous tu serais gatée rien que dans la famile nous en avons huit sans compter les deux de la belle mère de mon frère je vais m'habiller et sortir puppy à plus tard |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 27-04-2011 à 07:16 | ||
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Bonjour les copines
Merci Aviatrice pour ton menu je vais essayer de le faire un peu car ces week end ça ne me va pas en plus hier une liente m'a inviter au resto et apero entree plats dessert au chocolat moi je n'en peux plus bon samedi soir vacances pour 1 semaine Astrid ton petit chat est trop beau j'adore les chats bon je vais à la douche bisous à toutes |
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