Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 10-05-2011 à 06:29
Bonjour les filles allez c'est reparti Jai eu Aviatrice au telephone hier soir elle vous fait plein de bisous quand elle va chez son frere elle peut lire les messages mais elle ne peut pas repondre elle ne sais ps quand elle aura son ordi mais je vous dis elle peut lie les messages et ça lui fait bien plaisir bon pour aujourd'hui grosse salage avec du thon tomate et yaourt allez gros bisous les copines et tres bonne journée

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-05-2011 à 05:06
Bonjour tout le monde, Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :)

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 09-05-2011 à 21:13
VIVOU bonne reprise demain!!!! je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit!!!! A demain! :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 09-05-2011 à 19:56
après une journée bien remplie je viens vous souhaiter une bonne soirée bonne nuit à toutes bises :-* :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 09-05-2011 à 13:57
Coucou à midi slade verte et quiche et yaourt voilà à ce soir bises les filles

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 09-05-2011 à 08:05
Bonjour Astrid déjà les repas moi je n'ai pas encore prevu mais ça sera light aussi aujurd'hui dernier jour avant la reprise pa tres envie avec ce beau soleil mais il faut alors menage repassage le train train quoi bonne journée à toutes bises les copines

	evi 57 (57) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:56
bonjour à toutes et merci pour les nouvelles d'aviatrice vivou si tu l'as au tél embrasse la pour nous les filles reprennent les cours avec le soleil bon lundi

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:49
Bonne semaine les filles!!!!! Et oui VIVOU l'art d'être mamie. . .. . . Bon petit déjeuner à celles qui nous lisent! Merci VIVOU pour les nouvelles d'AVIATRICE, j'espère que son ordi sera opérationnel bientôt!!!!! midi: tomate en salade roti porc colombo chou-fleur à la vapeur ss/MG 1 pdt vapeur 1 yaourt 0% compote pommes pour ce soir: artichauts à la vinaigrette allégée oeufs cocotte 1 sylphide 15gr pain aux céréales 3 pruneaux avec ce que j'ai mangé les 2 derniers jours mes repas vont être light. . ... à++++ :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 08-05-2011 à 21:04
ouou les copines ce matin je vous ai lachées mais mon bout de chou veut toujours voir les dssins animés sur internet donc pas disponible aujourd'hui agreable journée chez ma soeur avec ses petits enfants même si mon Yanis ne les aime pas en plus il y avais la fête dans mon village natal on a fait faire des manèges aux enfants tn voilà j'ai eu un m essage d'Aviatrice elle vpus fait plein de bisous mais 'est bien son ordi qui est en panne eelle l'a ammenrr vendredi chez le reparateur j'espere qu'elle aura rapidement je vous souhaite une tres bonne soirée çà toutes à demain les copines

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 08-05-2011 à 20:36
C'est super MARIE pour le poids perdu, continue sur cette lancée. . ...Ne t'en fais pas à l'avance pour ces 2 mois de vacances, tu reprendras à nouveau en septembre. . ... Tu essaieras de compenser avec un peu de marche!!! VIVOU fort occupée avec ton petit YANIS!!!! Nous avons passé une bonne journée!!!! Bien mangé, (aïe le régime) Mais dans l'ambiance. . . Petit incident, DEDE est tombé en arrière en jouant au ballon avec les jeunes et s'est heurté la tête à un muret! Il a bien saigné, je le surveille!!!!! Si jamais il recommence à saigner je l'emmène chez le médecin demain! Cet après-midi ballade en forêt tous ensemble, je ne vous dis pas je suis claquée, on va bien dormir cette nuit Sur ce je vous souhaite une très bonne soirée et une bonne nuit à toutes!!! :-*

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