Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 08-05-2011 à 19:50
coucou les filles au repos aujourdui bonne nouvelle perdu 400 gm cet semaine tres contente, a la fin du mois plus de medoc contre l'allergie a la fin du pense perdre un peu plus avec le sport la danse le mercredi apres midi ce ki m'embete c ke les 2 mois de vacances pas de sport,astrid tres belle la foto des chattons les filles bonne soiree bises.

	evi 57 (57) répond	Posté le 08-05-2011 à 19:05
une bonne journée de passer bien rit bien mangé pas bu(si de l'eau!!!) et une bonne ballade bonne soirée et bonne nuit bisous

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 08-05-2011 à 08:40
Bon dimanche les amies, même si le forum a l'air endormi en ce moment :( :( Bonne soirée chez ANTOINE et" rerere " aujourd'hui!! Bon petit déjeuner et :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 08-05-2011 à 08:04
bonjour bonjour!! encore du soleil hier soir barbecue et bonne soirée à midi rebelotte car restes d"hier!! faut encore profiter du soleil bon dimanche

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 07-05-2011 à 18:03
Je viens vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit!!! VIVOU un peu de répit pendant la sieste de YANIS!!!! Tu tiens la barre à ce que je vois!!! Bisous!!! :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 07-05-2011 à 16:22
vivou je viens te souhaiter une bonne soirée avec un peu d'avance ce soir barbecue donc pas la fait une salade de pates un biscuit 3 étages vanille mandarines et peches le tour avec des amandes grillées voila à demain plein de bisous

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 07-05-2011 à 14:39
Coucou j'en profite pendant l'heure de la sièste alors à midi 1 part et 1/2 de quiche avec dès de jambon blanc et salade verte c'est tout car hier manger 4 peties pizza avec l'apero si à 16H fain 1yourt et 1 fruit ce soir soupe car je suis en train d'en faire pour Yanis bonne apres midi et bonne soirée pour Evi et Astrid chez nous temps tres orageux pas de barbecue à faire je pense bientôt pluie bises à toutes

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 07-05-2011 à 08:55
bon samedi à toutes!!! Petit tour chez mme balance -200gr, mieux que rien, les méfaits du chocolats s'estompent. . .. VIVOU tu vas encore avoir de quoi faire ce week-end. . ... c'est tellement mignons ces petits :D Je reviens plus tard pour vous noter mon repas (il sera light, ce soir nous serons chez ANTOINE pour un barbecue) Bon café!!! :-* :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 07-05-2011 à 08:10
Bonjour je me lève juste il faut qe je me depèche car mon petit Yanis va arrivé je suis de garde tout le week end sinon hier j'ai passé l'apres midi avec ma soeur et mon beau fère j'ai même ete manger chez eux le soir cla me fait du bien de ne pas etre toujours seule bon je me bouge à plus bonne matinée bises

	evi 57 (57) répond	Posté le 07-05-2011 à 07:45
bonjour à toutes +100 gr pour moi ce matin pas grave ça varie d'une semaine à l'autre !!on va rectifier tout ça vivou ,aviatrice marie phanie et maman bonne journée

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