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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi 57 (57) répond | Posté le 29-04-2011 à 19:52 | ||
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ouaouh vivou un menu printanier de prévu demain?? :-q
moi pas bouger de la journée des maux de ventre et tete je pense que c le chocolat de paques moi qui n'en mangeait jamais il faut le freiner bonne soirée et bonne nuit bisous à toutes |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 29-04-2011 à 19:26 | ||
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Coucou
Aviatrice pour la salade je n'ai pas de balance fiable donc j'ai fait à peu pres Astrid alors pas de nouvelles !!!! Evi comment ça va chez toi ? et Marie fait nous un petit coucou si tu as un peu de temps demain nous ne sommes que 3 employés alors on pique nique j'irai au marché demain avant le boulot saussice seche cabecous dessert et voilà le regime et du paté qu'un client m'a offert bonne soirée à toutes bises |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 29-04-2011 à 09:43 | ||
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salut,vivou tu l'as fait comme il faut car crois moi 200gr de salade tu n'as plus faim apres c'est enorme,bon un cure et sa soutane fais gaffe apres tu fais la messe,je vais voler mercredi pas grave,bon ,je vais bosser chez moi repasser,kate et villiam vont se marier sans moi,les pauvres ils ne savent pas ce qui loupe lol,bonne journee a toutes, menu hyperproteine byea+.
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evi 57 (57) répond | Posté le 29-04-2011 à 07:56 | ||
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bonjour à toutes
un soleil timide ce matin phanie et marie un petit coucou bonne journée |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 29-04-2011 à 06:50 | ||
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Bonjour à toutes
encore 2 jours et c'est les vacances pour moi aussi tres bonne journée à toutes bises |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-04-2011 à 22:11 | ||
Je viens tardivement vous faire le coucou du soir ;)
Mon frère et ma belle-soeur viennent de partir! Nous avons passé une bonne soirée ensemble et QUENTIN et CAMILLE sont restés avec nous à table!!!! Vous dire que les sujets les intéressaient. Oui VIVOU encore une journée bien remplie et je n'ai qu'un hâte rejoindre mon lit!!!! Je vous souhaite une très bonne nuit et à demain!!!!! :-* |
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evi 57 (57) répond | Posté le 28-04-2011 à 19:55 | ||
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vivou tu m'as fait sourire avec ton histoire de curé et soutane :D
la journée de noémie s'est bien passée elle est rentrée avec un mal de crane mais contente peut etre y a t-il une future vocation dans la marine? ? ? je vais prendre des renseignements pour elle demain une affaire à suivre je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 28-04-2011 à 19:29 | ||
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Bonsoir les copines
ce matin l'ordi boudait donc pas message Aviatrice j'ai fait ton regime mais là j'ai faim comme on dit chez nous je mangerai un curé avec sa soutane Evi alors cette journée citoynne ? Astrid toujours bien occupée mais tres en forme Aviatirce tu n'as pas pu t'envoyer en l'air te doit être bien triste mais bon tu es en vacances alors tout va bien Bien je vous souhaiteune bonne soirée à demain les files |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 28-04-2011 à 09:09 | ||
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SALUT TOUT LE MONDE?VIVOU NE VEUT TU PAS UNE GIFLE?si tu vient chez moi tu feras le regime maillot,poularde a la creme aux morilles,ou quenelles sauce nantua pas question,ni bugne lyonnaise ni petit coussin de lyon,regime mayo ,lol ,vol annulez trop turbulence et effectivement le ciel tres gris ce matin, dommage on s habituais a la chaleur ,c'etait le reve,bon aujourd hui degonflement menu hyperproteine ,bises a tous a se lever a 9h ,vive les vacances,.
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-04-2011 à 08:47 | ||
Bonjour les filles!!!! Bien dormi?
Non VIVOU ne te dévalorise pas à ce point!!!!! Alors ce vol AVIATRICE. . ... contente! A présent repos pour qques jours. . . MARIE fort occupée avec son petit monde! EVI pas trop anxieuse par la journée de NONO? Bon petit déjeuner à toutes! les repas: salade mâche gnocchis à la crème (pas pour moi) haricots verts frais ss/MG et champignons filets de pangas + qques moules au court bouillon avec rondelle de citron 1 yaourt 0% 1 orange ce soir: soupe aux légumes 2 tr jambon et croque monsieur pour dédé et les jeunes 1 sylphide 15gr pain complet 1 pomme |
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