Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	evi57 (57) répond	Posté le 04-04-2012 à 13:06
à midi ratatouille riz escaloppe de poulet salade verte le soleil est la mais timide!!! allez à plus tard

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 04-04-2012 à 10:57
resalut,voila fait ba, manger du jambon, du sauc ,pates de fruit compote gateau bref encore dans les hanches,salle infos ,seule tranquille,il pleut a torrent ,c'est bien pas sec mais alors quel tristesse ,bon je n'ai pas repassez hier comme ca je le ferais avec ce temps ,bises a vous deux a+marie devait revenir de londre ,t'est ou marie,et toi astrid ,triste moi a+ bonne journee

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 04-04-2012 à 08:31
Un petit coucouc tres rapide je file au boulot ordi ne marche pas bien bises à ce soir

	evi57 (57) répond	Posté le 04-04-2012 à 06:26
bonjour aviatrice c vrai que paques n'est pas fait pour arranger nos menus moi dès lundi je ferai le 1200 comme ça pas de soucis si je me lache hier soir petit orage et pluie ce matin ça va mais la météo en annonce à nouveau bonne journée

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 04-04-2012 à 04:59
salut, matinal ma vivou,boulot oblige,ce matin mercredi mais donne mon sang au lycee campagne, donc changer d horaire,j aime bien je fini a 14h30 et apres j ai tout mon apres midi;moi les courses paques c'est fait manque que les produits frais,nous sommes 25 et le temps est pluvieux aie aie,voila,j ai repris mes kilos çà me saoule,evi conseils,là je vais manger aux donneurs et c'est que charcuteries bises bonne journee si j'ai le temps coucou de salle infos a+

	evi57 (57) répond	Posté le 03-04-2012 à 18:55
ça y est mes courses pour paques sont faites ouf car un monde de dingue dans les magasins!!! je pense que la pluie ne va pas tarder il fait gris et déjà quelques gouttes ce soir salade verte tomates celeri et une saucisse puis un yaourt et une pomme je vous dis à demain en souhaitant que la journée se soit bien passée?? à demain bises :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 03-04-2012 à 07:23
ouah!que vous etes matinales les filles bon hier surper journée petit resto à midi (pas regime) salade avec plein et trop de charcuterie beignets de calamars voilà et l'apres midi massage jacouzi hammam et bronzette au soleil il y a pire comme activité ier uniquement salade de pissenlit avec quelques lardons gilles à midi ce sera salade avec des de jambons tomate champignons yaourt ce soir je vais à la poterie car nous fesons une petite soirée avant les vacances cuissons des poteries au" racou" et petit repas entre nos j'ai prepare une plaque de pizza voilà donc je vous dis à demain bises à toutes

	evi57 (57) répond	Posté le 03-04-2012 à 06:30
bonjour vivou et aviatrice et bien déjà sur les chapeaux de roue aviatrice!! bon courage pour cette journée boulot je ne travaille pas mais le rythme à 100 à l'heure je connais aussi c peut etre bon pour les calories!!! lol ce matin lycée et cet après midi courses pour paques allez bonne journée et courage à vivou aussi :-*

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 03-04-2012 à 04:50
salut les filles,le forum revit un peu c'est bien,jambon cru yaourt j'ai que çà dans le frigo,je vit a 100 a l heure,plus rien le temps de faire ,un repassage intense m attend pour 15h allez je file,je prend yvresse revenu

	evi57 (57) répond	Posté le 02-04-2012 à 20:08
alors vivou j'éspère que tous ces oins t'ont fait du bien? ? ? ce soir salade de celeris taboulet et verte + steack haché yaourt je vous souhaite une bonne nuit bises et à demain :-* :-*

651 - 660 de 9976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 998
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !