Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 11-04-2012 à 07:06
Bonjour à toutes Hier à midi steac haricots vert et fromage et le soir tartiflette ah bravo!!!pas sserieuse toujours grosse nif niff Evi merci pour mon fils et oui dejà 26 ans mais que je viellie!!!en plus temps de merde rien pour remonter le moral bon c'est vrai il faut de l'eau Bon allez je me bouge douche et c'est reparti pour une journée de plus bises à toutes

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 11-04-2012 à 07:06
Bonjour à toutes Hier à midi steac haricots vert et fromage et le soir tartiflette ah bravo!!!pas sserieuse toujours grosse nif niff Evi merci pour mon fils et oui dejà 26 ans mais que je viellie!!!en plus temps de merde rien pour remonter le moral bon c'est vrai il faut de l'eau Bon allez je me bouge douche et c'est reparti pour une journée de plus bises à toutes

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 11-04-2012 à 07:06
Bonjour à toutes Hier à midi steac haricots vert et fromage et le soir tartiflette ah bravo!!!pas sserieuse toujours grosse nif niff Evi merci pour mon fils et oui dejà 26 ans mais que je viellie!!!en plus temps de merde rien pour remonter le moral bon c'est vrai il faut de l'eau Bon allez je me bouge douche et c'est reparti pour une journée de plus bises à toutes

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 11-04-2012 à 04:46
salut les filles, dernier jour de boulot demain repos ouf,a midi salade;legumes viandes escalope de poulet je pense et evidement je n'arrete pas de piquer dans l'assiette des chocolats ,hier soir je pesais 71.6kg c'etait le soir mais j ai pris un kilo snif allez je file bises a toutes peut etre coucou salle infos

	evi57 (57) répond	Posté le 10-04-2012 à 12:38
je vous note mon repas de midi purée parmentier de carottes pdt et hachis une bonne salade !yaourt et fruit à 16h allez à plus tard ;)

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 10-04-2012 à 11:10
mais oui si j ai j'ai faim rentre a 13h bises bonne journee là salle infos mais peu de temps a+

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 10-04-2012 à 11:09
lol

	evi57 (57) répond	Posté le 10-04-2012 à 07:46
bonjour à toutes avaitrice vas tu tenir le coup avec juste des fruits? ? ? bon anniversaire à ton fils vivou nous dermato cet après midi et courses la routine quoi ce matin un soleil timide tente de percer allez bonne journée

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 10-04-2012 à 07:17
Bonjour à toutes Une ouvelles semaines qui commence sous la pluie hier en fin de journée une acienne collegue est passée me voir nous avons été au resto mais pour moi petit appetit aujourd'hui les 26 ans de mon fils déjà!!!! voilà onne journée à toutes bises

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 10-04-2012 à 04:42
salut les filles,boulot oblige apres ce long weeken,làs permanence nettoyage a fond que 2 jours et vacances,j'ai emmenee que des fruit ,on verra ,ça me nettoyeras de toute cette riche alimentation a +je file bonne journee,si je peut un coucou salle infos a+

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