Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 19-03-2012 à 13:17
lol

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 19-03-2012 à 10:54
coucou les filles je me pose 2 minutes mon repassage deja fait et dans ma chambre le menage fait changer les draps maintenant pose cafe lol apres douche, je ne vais pas trop en faire je vais laisser un peu pour demain,au niveau poids bouge pas bocou mais ne prend pas c deja bien mange tres peu le soir mon homme hurle tu ne mange pas te malade lui c 150 gm de pates dans son saladier je doit manger comme lui mais lui ne mange plus rien apres moi c un fruit morceau de fromage ou un yaourt 0 % bonne journee bises a plus.

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 19-03-2012 à 08:09
Salut les filles Eh bien Aviatrice pas trop la forme ! Marie c'est bien tant mieux pour toi ce poste que tu attendais Astrid et alors pas de message? c'est ton ordi qui fait des siennes? bon pour moi hier la marche s'est bien passée pas trop de pluie et en 1 h et qurt c'etait fini c'est que nous avons l'habitude nous etions 2200 femmespour notre petite ville c'est pas mal l'apres midi comme Marie sur le canapé du coup mal dormi cette nuit mais pas grave aujourd'hui cool menage repassage poterie etvoilà mauvais temps^pour la semaine tampis c'est la saison allez bises à toutes

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 19-03-2012 à 04:37
bonjour a toutes ,bon c'est reparti boulot,hier foire de lyon,et evidement gouter les trucs des stand,bref pas sage,evidement,theme indien c'etait formidable,ramener un petit tipi en carton que mathis construira avec papi,bonne journee car il pleuvait ce qui continue aujourd hui, mauvais temps pour la semaine a+ si j'ai le temps bonne journee

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 18-03-2012 à 14:33
coucou les filles je suis la desole pas souvent presente je suis tres contente de vous lire les filles je vien de rentre du boulot g casse la croute je suis assise lu tout vos messsage,le brasaola c'est de la charcuterie italienne tres maigre ma belle soeur en mange souvent comme nous elle essai de perdre kel ke kilo,j'ai recu de mon directeur un courrier pour me propose au choix 2 poste un avec la machine et l'autre ke j'avais postule depuis le mois de novembre poste vacant de ma colleugue en retraite de 7 hr a 15 hr avec une hr de table je vais lui repondre ke j'accepte le 2 eme ki correspond plus a ma qualification et je veut reste dans les etage proche des residents ce sera dur dur au debut le changement d'horaire leve a 5 hr 30 pour commence a 7 hr j'aurai l'apres midi pour mes autres activite sportif lol la piscine a repousse l'ouverture elle est maudit cet etablissement soidisant neuve l'ancienne ete mieux pas eu tout ce problem je vais me mettre un peu devant la tele si je trouve un film bien bises a vous toutes.

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 18-03-2012 à 09:00
Bonjour à toutes je viens de preparer à manger pour midi douche et je ppars à la marche temps mitigé j'espere pas de pluie pour midi st jacques facon JMC pintade gratin pdt courgettes sans crem uniquement oeufs et lait fromage (pas pour moi) fraises voilà bonne journée s'il pleut cet apres midi ciné allez bises à toutes

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 18-03-2012 à 08:37
salut a toutes,samedi intense ,cours,vols assemble ,et avec mon amis visiter un atelier de chocolat qui c'est cree vers chez moi,sous le charme,vu les sujets fait devant nous ,j'ai gouter un peu les filles eh oui,un sacrilege de ne pas gouter lol,j'ai acheter des puzzles en chocolat, des grenouilles ,bref les cloches vont etres tres originales cette annees et j'ai hate de voir mes poupons,petites nieces courrir dans le jardin,vivou pierre est a cote de moi ,il te fais pleins de bisous (grr je suis jalouse)lol,bon il pleut a torrent,il va y avoir un monde fou a la foire de lyon,c'est le theme inde,avec geronimo ,çà va etre sympa,voilà,avec toute mes activite je ne vois pas le temps passer,il faut dejà reprendre le boilot demain ,j'ai encore mal,4 jours d'arret ce n'est rien,je vous embrasse toutes,bon dimanche

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 17-03-2012 à 07:22
Bonjour dernier jour de boulot esperons des gens pas trop enervés au tel le samedi ils le sont tous mais je laisse gueuler et voilà demain marche de 6km pour le cancer du sein c'est le matin à 10h ensuite repas avec ma soeur et son mair ma fille son copain et mon bébé j'esper surtout qu'il ne pleuvra pas trop voilà allez douche et boulot bises à toutes

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 17-03-2012 à 05:45
salut a toutes,reveiller de bonne heure ,j'avais faim,j'ai decider de ne plus manger le soir,je ne pese pas, demain la foire a lyon ,on va tout gouter sur les stand,bref regime pour rien,je mange 1reglisse je reprend tout çà me gonfle,j'ai cours ce matin ,et a 17h il y a assemble generale donc apero et voilà,c'est impossible de regimer lol ,bises a plus

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:09
Juste un petit passage pour vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit!!!Avons travaillé tout l'après-midi dehors!!!! Suis HS ce soir et je vais tomber dans mon lit, je ne supporte plus le bon air. . .. . ..lol! :-*

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