Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie105,5 le 25 /03/ O8 et 87 KG le 1 /07/09 (POIGNY LA FORET, 78) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:49
BONJOUR les courageuses!! et bien je commence plutôt mal ce matin dés 7 h j'avais 40 chasseurs au petit dej ( je tiens une auberge) et j'ai grignoté en préparent les croissants et pains au chocolat mais je zap et décide de faire la journéé normalement et ne plus me laisser prendre à ce piège! normalement dans un mois je suis libre et retraitée et la je fonce et me tiens à mes promesses 15 kg pour la fin de l'année c'est possible je l'ai déjà fait avec succès et sans problème !bon je pars débarrasser les chasseurs reviennent vers 18h pour l'apéro puis le dîner dure journée !!!

	eve37 (37) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:41
COUCOU! Et oui moi aussi je commence aujourd'hui et je dois avouer que je débute avec la forme et la GNACK!!! :D bon allez 25 à perdre :-O des copines de regime y sont arrivées pourquoi pas moi? et vous aussi les filles!!!POURQUOI PAS NOUS !!!!! au programme depuis vendredi des exercices de gyms qui font travailler tous le corps et 30 min de velo!!! par jour c'est vite dit!!! mais j'essaie de me motiver tous les jours!!! voili voilou des copines pour m'accompagner?

	Thilie (88) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:22
Je commence aujourd'hui ..et suis très angoissée à l'idée de ne pas tenir dans la durée . . .je suis persévérante alors courage et determination à tous et toutes Thilie

	tournesol (36) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:13
Bonjour la "grande" équipe. . . dites-donc, nous sommes nombreuses (et pas de garçon?. . .) Cela va nous encourager, plus on est de fous. . .comme on dit! Les 1ers jours, on part à la découverte en se demandant si on va y arriver, si on va tenir. . .. et puis, on lorgne les merveilles qui trainent dans frigo et placards. . . Alors dans ce cas-là : un petit passage rapide devant le miroir et une photo de soi "avant" les rondeurs de trop. . .. Vous verrez que le choix est vite fait!!! Bon courage à vous toutes et à plus tard.

	véronique (93) répond	Posté le 24-01-2011 à 10:05
hello fantominette oui on va tenter de pas craquer la nuit car c l'appel du frigo hier soir g craqué mais là faut s'y tenir manger la nuit c combler un manque ou du stresse maus faut pas tomber dans cet engrenage ca me va bien de dire ca si je mange pas cette nuit ca sera une victoire ne craque pas non plus faut penser a cet été ou on pourra s'acheter des petites robes on y croit

	lgcouturecreation (meythet, 74) répond	Posté le 24-01-2011 à 09:52
9h49 j'ai petit dejeune a 6h15 , ça y est j'ai faim. . . c'est ce que je craignais le plus. . .. en plus je travail a la maison, allez je resiste a l'appel des placards sinon je perdrais jamais mes 14 kl on va y arriver faut jamais desesperer

	marie (66) répond	Posté le 24-01-2011 à 09:27
Bonjour à toutes, moi aussi je commence aujourd'hui. J'ai 13 kilos à perdre :( . . . on va y arriver ! Courage à toutes et bonne journée

	Camiyoyo18 (Bourges, 18) répond	Posté le 24-01-2011 à 09:24
Bonjour à toute ! Ca y'est nous y sommes, le jour J ! Et rien que ça on a de quoi être fière de nous ! Pour ma part aujourd'hui, le petit + sera une bonne séance d'au moins une heure de sport ^^ Eh ! On est motivé ou on l'est pas, j'espère tenir mes engagements jusqu'à l'atteinte de mon objectif : 25 kilos en moins ! Bonne journée et bon courage à vous :-q

	lgcouturecreation (74) répond	Posté le 24-01-2011 à 08:22
bonjour et oui une de plus qui commence aujourd'hui, j'ai longuement hesité a suivre ce regime et j'ai sauté de pas en esperant rentrer dans ma robe de mariée en juin. . . mais bon les courses un peu chere quand meme, c'est pas toujours simple. On a tous nos raisons perso entre grossesse (on perd pas un gramme, faites des gosses qui disaient. . . ;) le stress, je suis a mon compte depuis peu et c'est la galere pas de salaire et un mariage qui approche ca fait du boulot :(( allé on est les meilleurs laetitia 74

	nana (44) répond	Posté le 24-01-2011 à 08:20
Bonjour, Moi aussi j'ai 17 kg à perdre! j'espère y arriver!! je commence seulement demain car je n'ai pas fait mes courses, j'y vais ce soir. il faut dire que je me suis inscrite hier et du coup je ne pensais pas commencer si vite. j'ai encore des choses dans mon frigoet dans mes placards qui ne sont pas très conseillés!! en tout cas bon courage à toutes et tous nadine

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