Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CLO (76) répond	Posté le 13-01-2011 à 21:17
Bonsoir Pour Ninouzan (69) les menus de la semaine a gauche clic sur repas et liste de course. Je me prépare pour po/les courses a faire samedi afin de préparer les menus de la semaines en simplifiant un peu, en effet j'ai 2 enfants (8 et 10ans) et je mange le midi a l'exterieur. J'ai 23 kg a perdre et j'espère bien y arriver ! Boncourage a toutes

	ninouzan (69) répond	Posté le 13-01-2011 à 21:02
Bonsoir. Où avez vous trouvé les exemples de menu de la semaine ? je navigue encore difficilement sur le site . . . Merci.

	chrysguips (18) répond	Posté le 13-01-2011 à 20:47
Bonsoir à tous Je dois commencer lundi 17 mais j'ai d'ores et déjà testé des journées avec les menus de la semaine 1 C'est formidable, je n'éprouve aucune sensation de faim ou de fatigue J'y crois fort J'ai au moins 17 kgs à perdre et j'espère y arriver Bon courage à toutes et à tous

	adrien5123 (89) répond	Posté le 13-01-2011 à 19:33
bonjour tout le monde. je commence lundi comme vous tous, j'ai hâte d"y être;la motivation est là! a lundi! :D

	papillon (31) répond	Posté le 13-01-2011 à 18:56
Bonjour à tous, Je commence le programe lundi 17 et j'ai 13 kgs à perdre .Pas trés motivée ou peur de ne pas etre assez motivée.Alors peut-etre avec des encouragements. . . Abientot.

	soleil (57) répond	Posté le 13-01-2011 à 18:53
Je commence lundi 17 janvier,je suis motivée à perdre 20 kg. Courage à tous. SOLEIL57

	pacoulie (05) répond	Posté le 13-01-2011 à 18:00
salut tout le monde!!moi aussi j'attaque lundi et j espere perdre 40 kg :-S soyons fort et motivé!!! a bientot!! ;)

	CANETTE (03) répond	Posté le 13-01-2011 à 17:57
Bonjour moi aussi je commence lundi 17, alors bon courage à tout le monde, je veux perdre 30 kgs ouf!!dur

	TIMTIM répond	Posté le 13-01-2011 à 16:42
BONJOUR JE COMMENCE CE LUNDI J AI 17 KGS A PERDRE MAIS J Y CROIS SUIS MOTIVEE ET JE COMPTE SUR VOTRE SOUTIEN COMME VOUS POUVEZ COMPTEZ SUR LE MIEN :D

	poeiti (70) répond	Posté le 13-01-2011 à 16:27
bonjour, je commence moi aussi le programme lundi,j'ai fait mes petites courses ce matin,j'ai imprimé le menu de la semaine! j'attend lundi maintenant. . .bon courage à tous et à toutes

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