Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zelda (18) répond	Posté le 20-01-2011 à 07:35
bonjour forte gelée ce matin,j'adore le froid, pas la neige mais -10 degré ne me gene pas allez je file au boulot bonne journée a ce soir J-2 pour la balance :P

	Patroxy (33) répond	Posté le 19-01-2011 à 22:06
bon, je vois que je ne suis pas à la seule à devoir retrouver mon cher fer à repasser :(( , au fait, j'aurai besoin de votre aide, je n'arrive pas à lire les discussions du groupe :( qui peut m'aider ? ? ? bye et cette fois c'est la bonne. . . à demain ;) pat

	Patroxy (33) répond	Posté le 19-01-2011 à 21:58
bonsoir, oui la julienne de légumes facon carbonara etait super bonne, je n'ai pas mis le jaune d'oeuf, et j'ai mis un peu de curry, bon, ma fille de 7 ans a rechigné. . . la pauvre ! allez. . . courage . . . on va y arriver. . . il disait quoi deja jmc, se répéter notre objectif, se souvenir de pourquoi on s'est inscrit, pour se motiver j'ai 15 kg à perdre suite à bébé 2, allez, mon mari est au sport, je vais repasser une tonne et demi de linge, ou pas, en me répétant mon supra objectif ! bonne nuit à+

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 19-01-2011 à 21:58
tiens, c'est marrant que tout le monde ait envie d'un bourguignon ! moi, je l'ai fait hier et mangé aujourd'hui ! c'était très bon, je l'ai fait dans la nouvelle mijoteuse SEB ! un cadeau de Noël ! elle est super bien, bon perso, je ne l'aurai pas achetée car je trouve que c'est un peu cher pour un appareil qu'on emploie pas tous les jours !prochainement, j'ai envie de faire un osso bucco de dinde ! faut que je retrouve la recette car ya des années que j'en ai pas fait mais light oblige, la dinde est plus maigre que le jarret ! bon, j'ai encore un peu de repassage à finir et dodo ! j'ai tellement mal au dos que j'y vais miette par miette !!!je vais bien finir un jour avant d'en remettre une pile !!! bonne soirée les filles

	lolo19 (19) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:45
bonsoir a tous pour toi zelda j ai lu dans un magazine que notre cerveau mais 20 min pour sentir la satiete de faim. j'ai tester et en effet j'ai manger lentement ce soir et je n'ai pas pu finir tout mon plat. bonne soiréee a tous

	zelda (18) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:34
bonne soirée dur dur ce soir j'ai faim, un verre d'eau et je vais au lit, demain est un autre jour

	DIDI (48) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:28
Coucou Déjà grand BRAVO à toutes celles qui arrivent à ne pas se peser car moi je n'y arrive pas du tout.Marijo moi aussi je stress énormément pour tout mais comme le dit béatrice c'est vraiment pas bon pour le régime. Malheureusement on ne se refait pas mais on peut essayer de s'améliorer. . ..Pas évident. . ..Bientôt la pesé et on verra si tous nos efforts ont payé.Allez courage à toutes et à tous.Bonne soirée

	DIDI (48) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:28
Coucou Déjà grand BRAVO à toutes celles qui arrivent à ne pas se peser car moi je n'y arrive pas du tout.Marijo moi aussi je stress énormément pour tout mais comme le dit béatrice c'est vraiment pas bon pour le régime. Malheureusement on ne se refait pas mais on peut essayer de s'améliorer. . ..Pas évident. . ..Bientôt la pesé et on verra si tous nos efforts ont payé.Allez courage à toutes et à tous.Bonne soirée

	beatrice34 (34) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:22
bsr marijo ne désespère pas le stress n'es pas bon pour le régime

	beatrice34 (34) répond	Posté le 19-01-2011 à 20:21
bsr marijo ne te décourage pas car le stress n'es pas bon pour le régime je sais de koi je parle

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