Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 08-02-2018 à 20:46

Bonsoir les filles, Dany je suis contente que tu souffres moins et tu vas voir, ça va aller de mieux en mieux. . .Je fais très attention le matin quand je vais soigner mes bêtes, c'est vrai que ça glisse vraiment. . .Vous aussi les filles, ne prenez pas de risques. . .C'est vrai que mon travail me manque à un point, je n'arrive toujours pas à me faire d'être à la maison. . .Eleo, tu n'as pas beaucoup à perdre et comme le dit Dany, tu es sportive, ça va le faire. . .Pistache tu dois être pris par les travaux, j'espère que ça avance bien. . .Nicole toi qui aime la neige, en as-tu un peu ?? Bonne nuit les filles, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-02-2018 à 17:25
Fanfan je suis un peu comme toi,je n'aime pas déranger,il y a qu'a Rachèle que je parle de mes problèmes;elle m'appelle souvent et vu son métier elle comprend bien elle est AMP comme Jane qui malheureusement,a des problèmes de santé et son travail lui manque elle est courageuse Nôtre Jane :-q :-q

Ma dent me fait moins mal mais je ne mets pas mon appareil j'attends les 7 jours de traitement comme tu me l'a conseillée ,a la pharmacie ils me l'ont dis :D

Jane ça va tu fais bien attention,sinon tu auras du bâton :-q
je ne fais pas grand chose que des mises a jours dans les papiers et arroser mes fleurs mes clivias
commencent a fleurir, je n'en aurai pas beaucoup vu qu'elles ont été rempotées
mon problème de dent commence a dégonfler mais je ne peux pas encore manger comme d'hab. . ..
je vais aller voir ma voisine DéDé car elle n'a plus de comprimé pour dormir alors je vais la dépanner, moi j'en prends un quand je vois que je ne vais pas dormir, c'est pour ça que je me couche vers minuit, je suis comme ça depuis l'âge de 15 ans, passe une bonne soirée Dany :D

Eleo c'est bien si tu te sens mieux mais comme tu n'as pas beaucoup a perdre,et que tu fais du sport ça va aller vite,

Pistache les travaux avancent tu dois être un peu fatiguée; Bisous sa sonne Dany




eleo1268 (, 32) répond Posté le 08-02-2018 à 11:41
bonjour les filles ce matin j'ai un peu de temps alors je vous dis un petit bonjour, mais j'ai fais un long message et tout est parti ! pas de pot .. je recommence mais résume , je disais que j'étais contente de cette méthode parce que même si je perds si doucement et bien c'est logique , j'ai tellement de régimes au compteur là je suis décidée à faire dans le raisonnable vu que j’ai peu à perdre , j'ai surtout besoin d'un rééquilibrage et de faire la paix avec mon assiette ! manger de tout sans me frustrer mais arriver au bout même si cela doit être long mon corps doit ne plus rien comprendre entre les moments restrictifs et les jours de craquage obligatoire ! donc ici c'est super , et je tiens bon depuis que je susi ici je suis tranquille suis les plans repas , Lucie m'a remonté les calories à 1400 et une collation vu que je très active et sportive 122 ne me suffisait pas j'avais trop faim et ça c'est mauvais pour l’équilibre parce que j'étais obligée de manger plus ! et c'est nul ! bon les filles je vous lis dès que je peux , vous êtes super et je suis heureuse de pouvoir vous faire des coucous de temps en temps , bisous à toutes ! il neigeote par ici et je ne sors pas la voiture ce matin ! un flocon et je panique . . . O:-) quand je pense que j'ai une fille au Québec qui rigole bien de sa mère !!! :D :D :D


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 08-02-2018 à 10:39

Bonjour les amies

ATTENTION ça glisse :-O je n'ose pas sortir, nous avons du soleil peut-être va t-il réussir a faire fondre neige et verglas ça me permettrais de bouger un peu ;)
J'espère que vous allez bien, vous êtres toutes à vos occupations, JANE fais bien attention à toi en allant soigner tes poules, ce n'est pas le moment d'avoir encore des misères, ça suffit comme ça *-:)

Bonne journée à toutes :D :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-02-2018 à 20:18

Bonsoir les filles, et bien Fanfan c'est vrai que vous êtes gâtés par là haut, mais comme tu dis, tellement de circulation que ce n'est pas facile pour déblayer tout ça. . .Et oui tous ces pauvres gens, le froid s'installe, pourvu qu'ils arrivent à remettre l'électricité et le chauffage pour ces personnes en détresse. . .Et bien pas de neige mais pluie verglaçante, les routes sont très mauvaises, demain je n'irais pas de bonne heure aux poules. . .Dany j'espère que tu as moins mal ?? Pistache tu es sous la neige ?? Nicole gros bisous. . .Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 07-02-2018 à 11:52

Trop bavarde et interruption pour les soins

Tu vois JANE tu as réussie à laisser un message avant que je poste le mien ;)
C'est bien que tu n'es pas de neige :D vous allez pouvoir circuler plus facilement
Comme tu dis, c'est dur de perdre sa maman

PISTACHE tu dois avoir la tête dans tes travaux et c'est bien normal, j'espère que tout se passe comme vous le souhaitez, il semblerait que vous ayez de bons ouvriers, tant mieux :-q

Bonne journée aux absentes




Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 07-02-2018 à 11:47

Bonjour les filles

Surprise surprise ce matin, de la neige à peu près entre 15/20 cm, :-O ça à tombé toute la nuit encore, mes enfants sont venus quand même mais avec beaucoup de mal, pour faire 15 km mon fils à mit 1h et pour le retour pareil :-S, ce matin je ne bouge pas je fais avec ce que j'ai, mes voisins vont me rapporter du pain et ça ira pour la journée, la sortie resto avec les copines à été annulée et reporter à mercredi prochain ;)

DANY quelle galère, tu n'as pas de chance avec ta dent :-bd et souffrir en plus comme ça, si tu sens que ça va mieux, n'arrête surtout pas pour autant ton traitement de 7 jours, il faut aller jusqu'au bout, mais je pense que tu le sais ;) tu vois comme on a des idées toutes faites, j'étais persuadé qu'en Bretagne il ne neigeait pas et qu'il ne gelait pas non plus et que le climat restait tout de même assez doux
Je reconnais que ce doit être dur pour toi d'avoir tes enfants loin de toi et d'être obligé de te dépatouiller toute seule, mais tu sais bien que les miens soient plus proche, je fais toujours tout mon possible pour ne pas avoir recourt à eux, bien souvent ils ne sont pas au courant de mes soucis, seulement après ;) mais ça c'est dans ma nature j'ai toujours l'impression de déranger et je n'aime pas :( , et quelques fois aussi avec mes voisins et après je me fais disputer :^>

JANE c'est la grosse galère chez nous, la neige bloc rapidement tous les axes et c'est tout de suite la panique :-S c'est vrai aussi qu'il y a tellement de circulation partout, et ces gens qui sont dans l'eau déjà depuis un moment, voilà maintenant que la neige s'en mêle, je les plains de tout mon cœur, ce doit être terrible sans chauffage ni électricité
Surtout comme te le recommande DANY sois prudente en allant soigner tes petites bêtes, et cet a-p-m courage pour l'enterrement j'espère que ça va aller que ça va être dégagé



jane_259 (, 39) répond Posté le 07-02-2018 à 11:13

Coucou les filles, et bien pas un brin de neige chez nous, il tombe de tous petits flocons, ça ne tient pas. . .Dany as tu pu dormir un peu avec cette foutue douleur ?? Il fait tout gris et frisquet. . .Cet après midi nous allons à l'enterrement de la maman de mon beau frère, un bel âge certes mais perdre une maman, pas facile. . .Pistache j'espère que les travaux avancent et tu n'as pas trop de neige. . .Fanfan toi tu dois toujours être dessous la neige, fait attention. . .Dany aussi, si tu dois sortir fait attention. . .Nicole dans ta peinture je suppose, j'espère que ton homme ne souffre pas trop ?? Un coucou aux absentes. . .Bonne journée à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-02-2018 à 11:06
Bonjour a toutes,je me suis levée tard,il y a de la neige,c'est jolie ,je dois aller en ville mais ça sera AM
je vais préparer, de quoi manger mouliné , Dany :-q


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-02-2018 à 00:07
Bonsoir Jane moi aussi j'espère être soulagée,j'ai un antibiotique,a prendre 7 jours
bisous Dany ;)



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