Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 10-02-2018 à 10:25

Coucou les amies
Nous sommes encore sous la neige, hier c'était de gros flocons qui sont tombés toute la journée pratiquement, notre sortie au restaurant pour tous les membres du bureau à été reportée à vendredi prochain, le restaurateur n'avait pas pu être livré, pas de personnel non plus, les bus étant tous bloqués au dépôt

PISTACHE merci de m'avoir expliqué la signification de AMP, je pensais bien a quelque chose qui ressemblait à des personnes très spécialisées, je leur tire mon chapeau je ne serais pas capable de faire ce métier qui mérite tout notre respect :-q
Je suis sûr que tu apprécie ta belle sdb avec tes grands carreaux et tu dois y rester plus volontiers à regarder comment ranger tel ou tel produit et pas hésiter à changer l'organisation ;)

JANE enfin la neige est arrivée :-q moi qui ne demande qu'elle s'en aille ;) je trouve très jolis les paysages enneigés quand tout est blanc c'est magnifique et surtout quand le soleil est là, il donne une lumière très particulière, mais ce n'est pas fait pour notre région, à la campagne, à la montagne, mais en ville c'est vite moche et très peu pratique, on est pas équipé pour ça
Je te trouve très courageuse de faire ce métier, je comprends parfaitement que le contact des gens te manque ainsi que celui de tes collègues, c'est un tout tu en a besoin, et aussi certainement le fait de venir en aide aux autres

DANY tu as raison, l'image était pour toi toute seule :D :D je suis contente pour toi de savoir que tu souffres moins de ta dent et bientôt certainement plus du tout, tu verras quand tu mettras ton nouvel appareil, je pense que c'est des Clivias dont tu parles, je n'en reviens pas que ça peut durer aussi longtemps avec autant de fleurs, mais certainement sur plusieurs pieds ? :-O

ELEO, PISTACHE à entièrement raison le muscle pèse lourd, allez courage, ne lâche rien tu vas y arriver

Le soleil est là, il ne neige plus *-:) j'espère que ça va fondre car ce matin -4°, il encore attendre pour rouler :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 10-02-2018 à 01:28
tout est envolé :-bd ,fanfan merci pour cette belle IMAGE qui est pour MOI alors les FILLES pas droit de la regarder,je vais avoir 20 fleurs cette année a la place de42 l'année dernière vu qu'elles ont été rempotées, mes elles vont être très belles,c'est avec une il y a 50 ans que j'avais sur le BAR du Café
et elle ne fleurissait pas alors je l'ai mis dans une chambre, ou je n'allais jamais et quand je suis allée faire un peu de ménage 6 ou7 mois après il y avait 3belles fleurs,alors que je ne l'avais jamais arrosée :-q

Pistache j'avais une drôle d'odeur dans mon ordi et j'ai compris,tu as ta douche alors ce soir l'odeur est partie RIRE non c'est toujours la bêtise du chat ,le pierrier a atténué un peu alors ton Mari t'aide c'est gentil car moi le mien tintin, :-bd

Jane tu es bien organisée,j'espère que ta sœur va mieux Pistache a bien expliquée pour AMP
Rachèle a commencée avec des jeune handicapés de 25 ans a présent c'est 50 ans c'est très dur
quand il faut faire leurs toilettes il faut de la force
j'ai mis de l'ordre un peu partout,car avec ma couture je n'ai pas le temps et comme je n'ai pas envie de,coudre je me suis fait plaisir dans mon rangement même enlever les petites bêtes noir de mes cadres ou il y a mes petits enfants comme ça elles ne les mangeront plus
Ma dent va mieux,alors le moral aussi,je mettrais mon appareil dimanche un essai, le vieux ou une dent a été rajoutée en attendant le neuf, manger sans dents pas commode mon pain me manque un peu avec mon fromage,le matin je trempe des biscottes :-q Dany

Eleo ça va venir pour ton poids mais ce n'est pas catastrophique tu vas pouvoir te défendre,avec ton sport moi je suis incapable d'en faire car je suis un robot avec mes prothèses
Bisous toutes Dany
"OR" je savais que tu ne serrais pas restée c'est pas gentille de nous faire ça a chaque fois
ton Amie Danièle :(


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-02-2018 à 21:49

Bonsoir les filles, la neige est arrivée jusqu'à nous, heureusement que je suis allée rendre visite à ma maman cet après midi, les routes étaient bonnes, nous avons fait des courses et je suis allée voir l'une de mes soeurs qui est souffrante. Il peut neiger, j'ai fait des réserves et au pire, nous avons des oeufs frais de nos poules et des lapins, et j'ai des bocaux des légumes du jardin. Pistache tu dois être contente que tout soit fini, moi j'en ai encore pour plusieurs mois, mais comme tu dis, une belle récompense ensuite. . .Fanfan, Pistache t'a bien décrit le métier d'AMP, moi je travaillais auprès de personnes adultes handicapées, depuis 18 ans, avant mon accident qui a fait que je sois en arrêt depuis plus de 2 ans. . .Dany parlait de sa fille qui est AMP et à qui elle peut se confier. . .Eleo, Pistache est de bons conseils. Bonne nuit les filles, à demain, prenez soin de vous. . . :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-02-2018 à 17:36

. . ...suite car trop bavarde et je ne voulais pas que mon message s'envole *-:)

JANE tu as raison les couleurs foncées agrandissent la pièce, le gris anthracite m'a surprise au départ, mais maintenant que tout est fini, je le trouve plus clair et j'aime beaucoup :D . Tu vas apprécier aussi lorsque vous aurez tout terminé. C'est vrai que ça fait du travail, mais il y a la récompense à la clé.. *-:) Chacune son tour :D Chez nous il a gelé toute la semaine et nous avons seulement 2° en journée avec une légère bise qui transperce. On verra si la neige arrive jusqu'à chez nous demain ? :^>

DANY alors cette dent comment ça va ? Après tu seras fière de rire à pleine dent et tu oublieras tout :D Alors la neige en est-il encore tombée ?? Tu vas pouvoir faire un bonhomme de neige avec IMAGE :-q bien que les chats n'apprécient pas trop se mouiller les papates. Ton AMP sera peut-être un gentil infirmier qui te charmera par son sourire qui sait ? ;-)

NICOLE tu dois être enfouie sous la neige toi qui en voulais tu es servie pour plusieurs années :D :D Nous attendons tes belles photos :)

ORCHIDÉE un tit coucou, tu nous manques et je sais que tu nous lis ;-) ..

Aller je vais continuer de faire le ménage et heureusement que mon chéri m'aide car de la poussière il y en a partout et toute blanche pffff.
Bonne fin de journée les FILLES à très vite. :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-02-2018 à 17:11
Bonjour les AMIES ben la neige arrivera seulement cette nuit chez nous, si elle veut bien s'y arrêter :D car depuis qu'elle est promise on n'a toujours rien vu arriver *-:)

FANFAN AMP = Aide médico-pschologique ;)Ils ou elles sont diplômés pour s'occuper, entre autres, de personnes âgées . Les encouragent, les accompagnent dans tous les actes de la vie quotidienne etc. . . Donc c'est ce qu'il faut à notre petite Bretonne de DANY afin qu'elle retrouve tout doucement ses marques et sa sérénité d'autrefois, et surtout dans toutes ses démarches *-:). En résumé c'est ça. . . :) Pour l'image merci, mais toi aussi tu en mets de très drôle ça nous donne un peu le sourire avec ce temps d'hiver. Mais il y a un proverbe qui dit "Si février est LION le printemps sera MOUTON" et c'est ce qui se passe. Donc nous aurons un bel été aussi.. :D Pour mon traitement je suis contente car ENFIN je peux faire des nuits tranquilles et aller marcher sans soucis de tomber. *-:)

Ça y est ENFIN la salle de bain est terminé et demain nous pourrons prendre notre douche. Il faut laisser sécher par rapport aux joints, donc ne pas nettoyer..Et non ce n'est pas une douche à l'Italienne car comme toi nous n'avons pas la place requise. Mais elle est plus grande 1mX0,90 équipée pour handicapé, mon mari a 2 prothèses de hanches, donc il faut qu'il puisse se mouvoir sans difficultés en se douchant.. ;) .

ELEO ahhhhhhhhh! ma Jolie, tu veux savoir comment faire repartir ton corps en descente ? *-:) Et bien tu dois d'abord savoir que le muscle pèse lourd tout en éliminant la graisse, donc vu que tu cours beaucoup si j'ai bien compris c'est ce qui se passe, alors pas de panique, tu continues ton programme correctement et tu verras que ton corps se transformera, c'est le plus parlant, pas les kgs perdus JMC nous le rappelle assez souvent dans ses vidéos ;-) Aller hop hop hop on se motive, on se booste, on se bouge et on ne lâche pas et surtout oublie la balance, c'est 1 FOIS /SEMAINE qu'on se pèse *-:)



eleo1268 (, 32) répond Posté le 09-02-2018 à 13:41
vous êtes vraiment gentille de m'encourager les filles , oui le blocage je pense bien qu'il est fait comment le jeter hors les murs ? , ce matin encore grosses matinée sportive c'est sûr je dois muscler tout ça mais ça m'énerve de voir toujours le même poids enfin il faut la^cher pris, et puis c'est la mode je crois . . ...je vais y arriver c'est sûr
froid ici aussi pas de neige aujourd'hui on nous en promet encore pour demain mais là beau soleil pour le moment
bon je vais refermer ma fenêtre de chambre quand même
bon courage à toutes et à bientôt , bisous


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-02-2018 à 11:24

C'est la surprise aussi cette année pour notre Bretonne :-O


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-02-2018 à 11:20

Bonjour les filles

Super ton image PISTACHE,trop drôle :D je pense que tu as hâte de pouvoir utiliser ta belle salle de bain toute neuve, la douche :-q c'est une douche à l'Italienne ? *-:) qu'est ce que j'aurais aimé pouvoir m'en faire installer une, malheureusement chez moi ma salle d'eau ne s'y prête pas, elle est trop petite :( dommage, il faudrait que j'enlève les toilettes, mais je ne peux pas les mettre ailleurs :D
Pour la neige c'est vrai qu'on s'est laissé surprendre, :-S et cette année c'est sévère, hier j'ai été obligé d'attendre que ça dégèle un peu pour aller faire mes courses, le souci est que je ne peux pas stocker les pneus chez moi, je n'ai pas de garage ou d'endroit à les mettre, l'infirmière qui habituellement passe avant 12h, hier elle est venue à 17h30 :^>
Oups, voilà je reviens interrompue par l'infirmière :D
Tant mieux si pour tes jambes tu as trouver le traitement qui te convienne

DANY je ne sais pas ce que veut dire AMP, certainement aide. . .. de toute façon c'est certainement la personne qu'il te faut, de plus c'est ta fille, c'est plus facile de pouvoir lui parler
C'est bien de continuer à prendre le traitement tu vas voir que tu vas finir par ne plus avoir mal du tout
Tu parles de Clivia, c'est une très belle plante, j'ai comme l'impression que tu en a plusieurs, j'en ai un beau que mes amis m'ont offert, je l'ai mis dans le hall d'entrée, tout le monde en profite, il est magnifique, j'adore

JANE, je fais vraiment très attention, j'ai une angoisse de tomber, si je n'ai pas de pneus neige, j'ai des crampons à mes chaussures :D :-q c'est super pour marcher dans la neige et surtout le verglas, et comme rien cette année est simple voilà qu'il recommence à neiger :-O ça ne va rien arranger, ce soir était prévu un resto avec tous les membres du bureau de mon assos, et pas la possibilité de reporter le restaurateur risque de nous faire payer si nous ne venons pas il a tout acheté :^>

A toutes une bonne journée, bisous :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 09-02-2018 à 10:15

Bonjour les filles, pas de gelée chez moi, le ciel est gris, c'est bien tristounet ce temps. . .Pistache tu dois être contente que les travaux tirent à leur fin, j'ai également mis de gros carreaux dans la maison que nous rénovons, du noir, avec reflet plus clair, c'est très joli, j'aime beaucoup, mon homme et les enfants aussi. Nous avons mis le même partout, ça agrandit les pièces. Dans les chambres ce sera du parquet. . .Fanfan, Dany, Nicole j'espère que tout va bien pour vous ?? Eleo ;) Bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-02-2018 à 23:17

Bonsoir les FILLES j Nous n'avons pas de neige que du froid et 2°. Normalement il devait y en avoir demain et les jours prochains, mais la météo régionale annonce le contraire :-S De toutes façons du jour au lendemain le temps a changé, donc on attend de voir. *-:)
Oui les travaux se terminent demain sera la dernière ligne droite, la douche va être posée tout le reste est fait. Nous avons un beau carrelage en grandes dalles ce qui se fait actuellement et gris entre les deux, ça me plait bien, on verra tout fini. *-:)

JANE j'espère que le mauvais temps ne vous aura pas trop perturbé pour aller à l'enterrement ? *-:) Au fait pour mes jambes, j'ai fait comme mon neurologue me l'a conseillé, j'ai augmenté la dose de mon traitement car elle était au minimum et bien ça a l'air de marcher, je passe de bonnes nuits, pourvu que ça dure car ça fait assez longtemps que je subis plus de 2ans.. *-:)

FANFAN Vous avez été gâtés par la neige, ça fait 2 fois que les pauvres parisiens se font avoir. A l'avenir ils feraient bien de s'équiper pour l'hiver car ça risque de se reproduire hélas ! :-S

Dany tu sais les dents causent toujours de petits soucis après une extraction, mais maintenant ça va aller et manger du mouliné c'est pas mauvais entre nous ;)

ELEO et oui ce sont les derniers kg qui sont le plus longs à partir, mais comme tu es une battante, ça va le faire peut-être plus vite que tu ne penses, surtout il ne faut pas que tu focalises dessus sinon tu vas faire un blocage, si ce n'est déjà fait :D

NICOLE depuis le temps que tu la réclames cette neige elle t'a entendue et tu dois être vraiment ravie et les photos ça doit y aller et ton fichier doit exploser :D On attend que tu viennes en partager quelques unes avec nous :)

ORCHIDÉE tu nous a à nouveau abandonnées dommage, nous t'attendons, reviens vite nous voir *-:)

Bonne nuit les AMIES :-* :-*



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