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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 06-09-2018 à 20:13 | ||
Bonsoir les filles, j'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée, la mienne à été bien remplie j'ai été courir un peu partout chercher un meuble haut pour ma salle de bain, bizarrement c'était très compliqué de trouver ce qu'il me convenais, il me fallait une profondeur de 20cm, là ça coinçait un peu ou alors trop étroit ou pas assez haut :-O enfin j'ai fini par trouver, vous n'allez pas me croire, *-:) sur internet, oui, oui, après avoir passer ma journée à chercher
Cette nuit il a bien plu chez moi, aujourd'hui le temps à été mitigé mais pas froid, j'espère aller pouvoir marcher demain matin, je n'y suis pas allé aujourd'hui j'avais peur de me faire attraper par la pluie A toutes je vous souhaite de passer une bonne soirée et une bonne nuit. . . a demain !!! :D :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-09-2018 à 23:58 | ||
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Bisous a TOUTES a demain je vais au lit j'ai cousu un peu, mais ma tête me fait encore un peu mal ,je vous ai lu Dany :-* :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-09-2018 à 18:28 | ||
Coucou les AMIES rhooo ! je m'aperçois que je ne suis pas passée hier, que je suis vilaine :-S Je vais vite me rattraper *-:)
JANE félicitations aux heureux parents et je comprends ce qu'ils ont vécu et vivent, car ma petite fille ne pouvait pas avoir d'enfants d'après les spécialiste et bien elle les a fait mentir puisqu'elle a eu un magnifique tit Djoey. J'ai vu le bonheur qu'elle vit maintenant. Pour ton petit frère et sa compagne je les imagines bien..Et à toi aussi puisque tu as pris un grade "TATA" ou "TATAN" ?? que faut-il choisir :D :D faute de frappe je pense :^>Je leur souhaite tout le bonheur qu'ils méritent :-q DANY ton kiné a raison, maintenant pour un oui pour un non ils veulent tous opérer. J'ai eu le cas avec mon 2è pouce qui devait avoir aussi une prothèse et mon neurologue m'a déconseillé de le faire. Je ne m'en porte pas plus mal, car pour l'instant tout va bien.. Ce qui ne t'empêche pas d'écouter les conseils judicieux de notre amie JANE ;) Tes sous sont rentrés te voilà une épine en moins, il était temps. :-q :-q FANFAN bravo pour ta persévérance dans la marche, moi hier je n'ai pas trop marché mais avec le jour précédent ça compense. J'en suis à 3266 pas. On verra bien :^> Aujourd'hui je ne pense pas en faire plus car il fait chaud 28° à l'abri mais au soleil il y a certainement plus ?? Tu sais il faut se peser au moins tous les 15j comme ça nous pouvons gérer avant qu'il ne soit trop tard ;) NICOLE entrain de préparer ton expo, nous t'attendrons patiemment *-:) Bonne soirée les AMIES à très vite :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 05-09-2018 à 11:05 | ||
Coucou les filles, un petit message en attendant de me refroidir pour prendre ma douche, je suis allé marcher, pas longtemps mais 40mn 3,4km, je n'ai pas trop de temps il faut que je cours un peu partout, je prendrais plus de temps demain, BRAVO PISTACHE pour ta marche et ta perte de poids c'est SUPER :-q , j’avoue ne pas m'être pesé depuis un petit moment, je ne pense pas avoir perdu mais peut-être pas de prise non plus *-:) DANY enfin tes sous tu les a dans ta poche :D :D c'est génial, tu es certainement soulagée :-q JANE et bien te voilà tata, tout mes compliments aux parents qui d'après ton récit l'ont bien mérités, ils doivent être très heureux :x chez moi il fait beau pas très chaud, mais juste ce qui faut
Très bonne journée a vous tous :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-09-2018 à 01:11 | ||
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LES FILLES J'AI MES SOUS ouf!!!!!!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-09-2018 à 00:40 | ||
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Jane je suis allée chez mon kiné et je lui ai demandé pour mes épaules il m'a dis ma Maman est comme vous ,alors il ne faut pas vous opérer mes autres séances il fera mon épaule G car je n'ai plus mal a ma droite depuis que le deuxième tendon est cassé ,en effet se sont des nigots comme moi car mon nom de jeune Fille c'est Jouannigot :-q :-q :-q :-q :-q
j'ai un mal de tête affreux mais toute la tête j'ai pris un comprimé, ce soir j'ai mangé pain beurre jambon mon pain grillé avec mon neuf j'ai acheté le moins cher un peu de confiture avec une crêpe,un yaourt et 4 pruneaux pas de popote a faire aprés mes courses pas courageuse,Tu es Tatan nous ont dis Tata :D c'est bien pour ton Frère ,car la vie est compliquée,je retourne chez le kiné vendredi j'espère pouvoir coudre un peu j'ai lavé du linge propre car je ne comprend pas pourquoi il a une mauvaise odeur pourtant j'ouvre mes fenêtres ,et un peu les portes ou tiroirs de mes meubles,je vais poser la question a mon aide ménagère a 15h j'espère que tu dors bien bisous Dany :-q :-q :-q :-q A vous toutes mes Amies passez une bonne journée Bisous :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-09-2018 à 20:47 | ||
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Bonsoir les filles, me voilà de retour dans le Jura. . .Il a fait bien beau et chaud, températures agréables. . .
Dany fait attention à tes épaules en frottant le revêtement, c'est dans ces moments qu'elles bossent le plus les épaules, ne prend pas de risque car après on ne peut pas revenir en arrière. . .Mon autre soeur qui avait un IRM des deux épaules à faire, et bien figure toi qu'ils les ont fait en deux fois ces nigots. . .Après on dit que la sécu est en déficit. . .Comme je suis rentrée, je vais pouvoir m'occuper de mon macaron :D Pistache super si tu as pu aller marcher, surtout quand la température est plutôt agréable. . . ;) Fanfan super pour ton weekend, les activités reprennent, tu vas être contente. . . ;) J'ai oublié de vous dire, depuis dimanche soir, je suis tatan d'une petite Kélia, le premier enfant de mon plus jeune frère, il n'a pas eu une vie privée très chouette, mais depuis 6 ans, il vit avec une belle personne, elle a un petit qui à l'époque avait 3 ans, abandonné par son copain enceinte. Après plusieurs fausse couche, les voilà parents, que du bonheur. . . Bonne nuit les filles, à demain, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 04-09-2018 à 12:17 | ||
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bisous Filles toujours prises j'ai été déranger sans arrêt pas moyen de coudre je vais chez le kiné a-p-m des courses et celles de Bertrand,et acheter un grille pain le mien a pris feu ? ? ??? encore une petite tuile,j’attends mes sous sous mais je ne me tracasse plus, hier j'ai lessivé le revêtement de ma cuisine et du couloir mais pas la salle a manger c'est trop dur, je vais aller chercher le produit spéciale a Déco 3, car depuis que Michel et partie je ne l'ai pas fait ,et mon aide ménagère je ne lui demande pas le faire,j'ai mon habitude, mon bras D ça va le G ce maintient je vais demandée si on ne peu pas faire mon IRM des deux épaules ça serait fait
la vacancière Pistache tu as repris l'école et la marche , :-q Jane une pensée pour toi et tu vas faire tes papiers pour le macaron :-q Fanfan ton oeil va mieux et tes petites vacances, tu en es contente :D je vais manger et hop en ville bisous a toutes Dany :-q :-q :-q |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 03-09-2018 à 20:24 | ||
Bonsoir les AMIES quelle belle journée malgré quelques nuages inoffensifs ce qui fait que nous sommes allés marcher et j'en suis à 9597 pas en 1h35 ce qui fait 7km720 on a bien marché je suis contente.. :-q Au fait Mesdames que vous a annoncé DAME BALANCE ?? Pour moi -400 gr malgré notre séjour en Limousin, je suis contente :-q
JANE bonne journée pour demain soyez prudents à très vite ;) Et oui tu t'es levée et couchée en un rien de temps, comme ça tu as fait les deux à la fois, tu es une championne :D :D :D :-q Chez nous aussi ce matin 8° et 20° au plus chaud, ce qui était agréable ! *-:) FANFAN oui l'Auvergne je connais je suis d'Aurillac, Cantal et l'Allier en fait parti. Ah ! Vichy que de souvenir avec mon époux, je m'en souviendrai toute ma vie. Nous étions en pleine ville où nous avions pris un hôtel et pour en sortir nous avons dû faire au moins 3 fois le tour sans trouver la sortie, la faute à des travaux qui ne l'avait pas indiqué, tu peux imaginer la situation ? On était fâché et depuis on contourne la ville comme ça pas de soucis. :D Je vois que ton séjour t'a laissé de bons souvenirs c'est le principal et maintenant la vie reprend son cours tu ne vas pas t'ennuyer et c'est un bon point. Surtout sois prudente quand même ne force pas trop. ;) DANY t'es passée où ?? :^> On t'attend tu nous manque :( NICOLE tu dois préparer ton expo et tu es très occupée je suppose ;) Courage et viens vite nous faire un tit coucou *-:) Tu nous manques aussi. :( Bonne soirée Les Amies à demain :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 03-09-2018 à 18:38 | ||
Bonsoir les amies, ça y est je suis rentrée, le week-end à passé très vite, c'est super d'avoir vu plein de monde, de bavarder, d'échanger des avis, de partager des repas avec toute la famille, j'espère que vous allez bien, il a fait très beau, j'en ai bien profité, comme tu dis PISTACHE c'est une belle région, c'est la région de naissance de mon gendre, nous étions chez ses parents des gens charmants, en rentrant il a fallu penser à faire courses, demain première réunion de bureau de l'assos, c'est la rentrée pour tout le monde cette fois on est dedans ;) dans les jours qui suivent il va falloir aussi ne pas louper d'aller payer l'inscription à la piscine et d'apporter le certificat médical *-:) hé oui c'est important, les activités reprennent, c'est bien aussi ça commençait à faire long :D
Je reviendrais demain vous en dire plus, pas eu le temps de tout lire Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée, bisous, bisous les amies :-* :-* :-* |
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