Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-09-2018 à 19:24
Oui Fanfan c'est peut_être le stresse,ou les cervicales j'irai voir mon ostéopathe
il a fait trés beau,je voulais aller marcher un peu, mais mon genou G qui a une prothèse me fais mal j'ai mis ma genouillère je pense que ça doit venir de ma hancheG je vais appeler mon chirurgien
car j'ai mal a laine elle n'a pas de prothèse , ce matin j'étais cafardeuse a-p-m ça allée mieux,j'ai bricolé là je vais aller dans ma véranda pour souper,oui tu as de la chance pour tes enfants, tant mieux pour toi
je vais mettre 2 ou3 photos quand je suis revenue du coiffeur et DéDé ma voisine qui a été aussi se coiffer elle va revenir de vacances dimanche ça me manque un peu :-bd
bisous Bonne soirée Dany


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-09-2018 à 10:12

DANY en effet j'avais remarqué que tu avais souvent mal à la tête, il faudrait que tu en parle à ton médecin, ça vient peut-être de tes cervicales, ou le stress *-:)


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-09-2018 à 10:08

Bonjour les amies, DANY tu as raison et je peux te dire que j'en suis tout a fait consciente et j'en mesure le bonheur que j'ai d'avoir mes enfants près de moi, ce qui n'a pas toujours été le cas malheureusement, :-S mon fils à été marié à une femme que sa belle famille ne l’intéressait absolument pas, il n'y avait que la sienne qui était à l'honneur et surtout digne de ce nom, et quand le couple s'est séparé j'ai retrouvé mon fils qui ne se rendait absolument pas compte du problème, et je n'étais pas la seule, ma fille aussi à beaucoup souffert de ne pas voir son frère :(( , nous étions invités uniquement pour les anniversaires des enfants, le reste du temps c'était quelques coups de téléphone de temps en temps :-S maintenant nous sommes tellement heureux de nous êtes retrouvés, et mon fils à comprit ce qu'était une famille la seule sur qui il peut compter, même s'il était très apprécié de ses beaux parents
Le temps est au beau fixe, il faut en profiter, cette semaine devrait être belle B-)
Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche B-)
PISTACHE, JANE, DANY, NICOLE une pensée pour vous :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-09-2018 à 00:44
Fanfan tu as de la chance d'aller de temps en temps,chez tes enfants profite en bien,car quand ils sont loin,c'est dur et quand il y en n'a un de fâché c'est pire ,je vais mis faire car ce n'est pas la première fois qu'elle me fait ça la Sabrina, mais je laisse tomber
tu as raison Fanfan mais c'est fait et je suis satisfaite , depuis que je suis seule je ne l'avais pas fait et les aides ménagères
ne font pas comme moi,j'ai mis de la glace sur mon genouG QUI A UNE PROTH7SE car depuis une quinzaine de jour il me fait mal il y a 4 ans que j'ai été opérée, ça va passer, mais j'ai toujours mal a ma tête( PARLE A MA TËTE MON C EST MALADE) . . ... :-bd
je croyais que demain c'été lundi,car le facteur doit me déposer un colis,alors il faut que j'ouvre le volet de ma porte pour la sonnette
j'ai commandé des produits pour mes ongles j'ai du mal avec j'ai arrêté de les tirailler avec mes doigts pour mes 60 ans,je vais remettre mes gants a la télé que j'achète a la pharmacie le produit Mavala je le trouve que sur internet un cite sécurisé,
passe un SUPER dimanche Bisous Dany :D


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 08-09-2018 à 21:14

bonsoir les amies, je ne suis pas allée marcher ce matin je me sentais fatiguée :-S pas la moelle comme on dit :( mais par contre j'ai nettoyé ma terrasse et cet a-p-m le forum des assos, c'est bizarre dans la voiture ça m’affichait 22° et j'avais l'impression qu'il faisait extrêmement chaud, je transpirais,le temps est lourd finalement j'avais hâte de rentrer chez moi :-O DANY j'espère que tu fais attention à tes épaules, je ne sait pas si frotter par terre les arrangent, *-:) maintenant je comprends très bien aussi qu'il faut faire le ménage, mais pourquoi petite Bretonne ne le demandes-tu pas à ton aide ménagère se sont de gros travaux, j'ai peur que tu ne sois pas très raisonnable et que tu aggrave ton état :-O il faut vraiment que tu te préserve ;) PISTACHE je ne me suis pas pesé, j'ai oubliée, il était trop tard quand j"y ai pensé j'avais déjà pris mon p'tit dèj :-O tant pis se sera pour la prochaine fois, demain je suis invitée chez mon fils pour l'anniversaire de ma petite fille (14 ans) il y aura ma fille et mon gendre et certainement l'amie de mon fils, petite réunion de famille bien sympathique surtout que l'on prévoit un beau dimanche B-) NICOLE j'espère que ton expo aura bien marché, tu t'es donné du mal, ce ne serait que juste retour :D JANE on pense à toi
Bonne soirée à toutes :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-09-2018 à 18:48
Bonsoir a toutes tous va bien j'ai terminé de frotter mon sol il brille j'ai mis du produit il y a longtemps que je n’avais pas fait ça j'ai papoté avec une Amie comme ça, ça a séché j'ai ramassé mes outils :-q et je vais aller dans ma véranda prendre un petit remontant ;)
demain ,je vais chercher Bertrand au car je vais manger et coudre peut-^tre ça va m'avancer,
bisous a toutes Dany Pistache je n’use pas ma balance,que te temps en temps quand je vois que ça me serre a la taille mais c'est gonflée que je suis,la j'ai mangé du pain complet depuis hier mais ça ne me réussi pas je pense que c'est ça, :D :D :D :D :D
Fanfan bon dimanche ensoleillé >:) Nicole merci de me faire voyager avec tes belles photos :-q
Une pensée pour Jane la Bretonne :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-09-2018 à 11:08

Bonjour mes AMIES le soleil brille mais il ne fait pas chaud 8° j'espère qu'il va chauffer un peu plus fort, Il est annoncé 22° attendons :^>
Alors DAME BALANCE m'a dit = pas pris pas perdu, c'est déjà ça, et vous où en êtes vous ? ? ? *-:)

DANY reviens vers nous on t'attend, tu fais une pause ? ? ? ;)

NICOLE en route pour son expo, bonne chance ma Nini à très vite :-q

FANFAN tu dois être en courses, moi c'est fait hier car moins de monde *-:)

JANE nous pensons bien à toi :-*

Je repasserai plus tard.

Bon samedi mes AMIES :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-09-2018 à 00:46
Non je ne vous abandonne pas Bisous a toutes merci pistache pour le mail ça m'a travaillée bientôt Dany :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-09-2018 à 17:52

Bonjour mes AMIES nous n'avons pas le soleil il est parti se reposer et a oublié de nous laisser quelques rayons pour nous réchauffer :-S Nous avons 17° à l'abri et il pleut. . .Heureusement que ce matin nous sommes allés faire notre marche car il faisait encore bon puisque nous avions des rayons de soleil. J'ai fait 7000 Pas - 5,520 km - 1h10. :-q , fini le temps où je faisais en moyenne 10.000/15.000 pas il y a seulement 2 ans. Et oui avec l'âge on ralentit :D Mais le principal est d'avancé..

FANFAN bravo à toi aussi pour ta persévérance tu marches bien aussi. :-q Et oui pour les achats maintenant heureusement qu'il y a internet et de bons sites. Pour les vêtements je le fais également car avec la mode actuelle je ne trouve rien à mon goût. Il est vrai qu'on voit des mamies qui s'habillent comme leurs petites filles, mais pas moi je suis très classique tout en étant classe comme on dit Chacun ses goûts n'est-ce pas ?? *-:) Quant à la pomme je m'en souviendrai surtout qu'elle tombait de haut et heureusement que je n'ai pas levé la tête à ce moment car je l'aurais eu en pleine figure et là il y aurait certainement eu des dégâts surtout avec des lunettes. :-S

DANY ben alors tu nous abandonnes :(( Laisses ton travail et reposes toi un peu tu reprendras plus tard ;-)

NICOLE merci pour toutes ces belles photos, je suis d'accord avec notre amie FANFAN tu es une magicienne en tant que photographe et tu nous fais voyager ce qui est merveilleux :-q . Bonne chance pour ton expo et bonnes vacances si on ne te revoit pas jusqu'au 23 sept. Et oui ce sont les vacances des retraités :D :D

JANE on ne t'oublie pas ;-) :-* :-*

N'oubliez pas DAME BALANCE demain elle viendra nous rendre visite après toutes ces semaines de silence ;)

Bonne fin d'après midi et à demain :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 07-09-2018 à 14:31

Bonjour les amies, le soleil revient cet a-p-m :D , hier il était plutôt invisible même si les températures étaient étaient assez bonnes, je suis allée marcher ce matin, il ne faisait pas très chaud, la veste de survêt était la bienvenue, c'est la première fois que je la supporte, j'ai fait le tour des deux lacs 55mn et 4,2km, ;) j'avais peur d'être surprise par la pluie, et non j'ai pu faire ma marche sans problème; mais sitôt rentré dans ma voiture que la pluie s'est mise à tomber, quelle chance, :-q PISTACHE tu n'as pas la même chance hier avec la pomme, j'espère que tu n'as pas eu de bosse et que tu t'es remise, tombée de haut elle peu faire très mal :-S, je te félicite pour ta marche, c'est très très bien :-q BRAVO !!! tu as raison sur internet on y trouve souvent notre bonheur, la preuve après avoir arpenté plusieurs magasins, j'ai trouvé sur AMAZON, demain c'est le forum des associations chez nous, bien que je sois pré-inscrite pour "PILÂTES" il faut quand même que j'y aille confirmer et payer ;) NICOLE tes photos sont magnifiques tu as le don pour les prendre, elles sont toutes très belles, mais j'aime particulièrement celle de la lune qui se reflète sur la plage, tu as bien fait de faire ce périple malgré la chaleur vous avez dus vous régaler, la France est tellement belles :-q je te souhaite bonne chance pour ton expo, j'espère que nous aurons le privilège de voir tes œuvres sur le forum et continuer à nous faire rêver :D DANY j'espère que tu vas bien, JANE petite JANE gros bisous :-*
Très bon vendredi B-)



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