Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu d (59) répond	Posté le 27-02-2011 à 21:39
Joss, bon voyage, tu restes absentecombien de temps? tu as réussis à t organiser pour ta maman?

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 27-02-2011 à 19:59
Le départ approche mais les valises ne sont pas encore prêtes. Une semaine à vivre sur le congel ça n'est pas possible,il manque toujours des produits frais pour salade, des fruits des yaourts. . . J'espère que vous allez bien.

	mumu d (59) répond	Posté le 26-02-2011 à 19:51
je me suis pesée et repris les mensurations, je n ai pas maigris et j ai repris des centimétres en taillet et tour de hanches( +4 cm et 2 cm). Je me sens de nouveau serrée ds les vétemen ts et les crises de boulimies reviennents. la cata§!!!le 20 mars, je vais à un bapteme, je me suis achetée de nouveau x , donc j ai 3 semaines pour remaigrir. bon courage à vs toutes

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 26-02-2011 à 19:40
Farfalla,plus simple,je ne me suis pas pesée, mais je me pèserai mardi matin avant de partir.

	oceane (17) répond	Posté le 26-02-2011 à 18:22
Salut les filles, je déserte le forum par manque de temps mais je n'ai toujours pas perdu mes 1,2 kg de la montagne et ce soir je teste un resto avec une cousine car on doit fêter les 90 ans de sa grand mère début avril. il faut vraiment me remotiver mais le temps n'y fait rien non plus, car la flotte j'en ai marre. bonne continuation à vous toutes en espérant que vous restez motivées car avec le printemps qui approche il faut qu'on soit belle pour mettre des vêtements plus légers. . ..en attendant le maillot. . .. bon dimanche et à bientôt quand même.

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 26-02-2011 à 16:49
Ah ! ils sont tous pareils. . . et jouer avec l'eau, c'est tellement chouette ! Chez nous on est obligés de couper l'eau car ils font vraiment les sauvages. Et toi Joss, tu ne parles pas de ta pesée ? Moi j'ai eu le temps de me peser, mais pas envie de brancher l'ordi ce matin parce que j'allais chez la kiné et puis faire quelques courses. J'ai perdu 400gr, mais c'est rien par rapport à ce que j'avais repris. . .. donc, va falloir faire très attention encore la semaine prochaine. j'ai commencé un traitement de kiné pour mon dos. J'avais une pointe sous l'omoplate et je pensais que quelques massages feraient l'affaire, mais elle a trouvé des noeuds partout et me dit que tout le stress accumulé les dernières années est en train de sortir suite aux manipulations qu'elle me fait. Je ne sais pas si elle a raison, mais j'ai tellement plus mal maintenant qu'avant de commencer le traitement. . . Je vais revoir l'ostéopathe car il pourra m'aider. Mais je souffre.. Ce soir, je sors avec une amie, ma fille et deux de ses copines : on va voir l'opéra Rock Mozart. Il parait que c'est chouette ! Au moins je ne serai pas devant la télé à grignoter. Bonne soirée à toutes !

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 26-02-2011 à 14:09
Si j'interprète bien ce silence,personne n'a eu le courage de se peser. J'ai eu mes 2 petits 2 jours on a fait de la peinture.Ils se sont peint les bras dès que j'ai eu le dos tourné.Hier matin on a fait un chamboule-tout avec les boîtes de cappuccino ça les a bien occupés, mais le temps de ramasser de la mâche et hop ils se sont précipités sur les tonneaux et on fait de l'arrosage y compris sur eux. . .Les jeux dehors s'en sont trouvés écourtés.

	mumu d (59) répond	Posté le 24-02-2011 à 19:37
bonsoir à vous toutes, moi aussi j ai des envies de grignoter et je manges du chocolat et des galettes, résultat ce soir, je suis ballonnée et nauséeuse. et bien sur je rales sur mon sort.La petite voix de la raison, me sermonne. bon courage à bientot

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 24-02-2011 à 09:33
Courage Joss, et ne termine pas les gouters entamés puis abandonnés par ces chères têtes blondes !!!! Ici ça va plus ou moins. . .. le ciel est très gris et il pleut, ça ne facilite pas les choses. Ma fille m'a pris la tête hier car elle avait vu une paire de bottes qu'elle voulait absolument acheter, mais d'abord je les trouvais trop chères mais ensuite quand je les ai vues j'ai bien admis qu'elles étaient superbes, mais en daim beige avec de très hauts talons - je trouvais que c'était un mauvais achat pour elle. Je n'ai pas cédé. Mais le résultat c'est qu'on a fait toutes les boutiques de chaussures et qu'elle aurait acheté n'importe quoi, juste pour le plaisir d'acheter. Je m'en suis sortie avec une petite paire de chaussures bleu marine qu'elle pourra mettre en été. . .. mais je vous dis pas la prise de tête !!!! Aujourd'hui, journée calme. Je vais faire les courses et l'emmène au contrôle à l'hopital pour le suivi des interventions de l'été dernier. Ce midi je vais manger un reste de lapin au cidre (y'en avait beaucoup trop hier) avec de la salade ou des carottes. Ce soir, ils recevront de la saucisse et des haricots mange-tout. Sans doute un filet de poulet pour moi. Dessert : salade de fruits. Allez - bonne journée les filles !

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 23-02-2011 à 19:46
Cette semaine j'ai eu mon gâteau du dimanche,et ensuite je n'ai pas recommencé à me goinfrer(beaucoup plus juste que grignoter!)Du coup comme j'ai redressé la barre tout de suite ,je me sens mieux,et ça me semble plus facile. 2 jours avec les petits enfants,j'espère que le temps va s'améliorer.

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