Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kikou (86) répond	Posté le 09-06-2010 à 16:02
bonjour les filles moi aussi je commence lundi 14 juin, j'ai hate. je dois perdre 14 kg. mon fils a 6 mois et né pris que trois kg c une depression il y a 4 ans qui ma fais prendre du poid et je n'ai pas reussi a tout perdre. Bon courage a toute!!!!

	cocotte (17) répond	Posté le 09-06-2010 à 15:53
coctte(17) je commence le 14 juin, j'ai 40 ans et 30 kilos a perdre ,c'est la première fois que je vais faire un régime et je stress car j'ai pas l'habitude de manger de cette façon.bisous a tous et bon courage

	Luisa91 (91) répond	Posté le 09-06-2010 à 15:06
Bonjour a tout le monde Je commence aussi le 14 juin j’espère de tenir bon, j’aime beaucoup les gâteaux mais il faut que je perdre au moins 10k, Courage !!!!!!!! A bientôt

	dilou (theza, 66) répond	Posté le 09-06-2010 à 15:02
bonjour , je suis dilou, et j'ai le "vertige" a force de faire le yoyo, j'ai fais beaucoup de regime proteiné et autre, et a chaque fois j'arrete :( car j'avais envie de cuisiner , de sortir des casserole alors . . ... je reprennant mes kilos et meme plus. J'ai 46 ans ,les premiers signe de la menaupose ( bouffée de chaleur, et je m'arrondie au niveau du ventre)arrivent doucement avec l'angoisse de grossir à vue d'oeil. Je suis motivée et j'espere y arriver . En lisant les temoignages, le forum apparait comme une grande aide dans cette bataille contre les kilos. Alors a bientot . J'ai hatte d'etre lundi

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 09-06-2010 à 14:36
Bonjour je suis Naty Mon site www.auxdelicesdenaty.com; inscrivez vous à la new letter . . . :-* Naty

	ninette (83) répond	Posté le 09-06-2010 à 14:34
:-* coucou je m'apelle ninette j'habite le var et commence lundi 14 juin X(

	ATTARD CHRISTINE (83) répond	Posté le 09-06-2010 à 13:58
:) moi j ai commence en fevrier le 15 j ai perdu 14kl il m en reste 6 a perdre ce regime ma reapris surtous a manger equilibre je suis a 900 caloriesje ne me sens frustrer de rien

	doudoune (38) répond	Posté le 09-06-2010 à 13:42
Bonjour à toutes j'ai 31kilos à perdre et oui ce n'est pas rien mais je remarque bien que je ne suis pas a l'aise avec moi m^'me , je suis gourmande aime cuisiner Je crois que le systeme de propositions de recettes à la semaine ainsi que le contact entre nous est un très bon concept.. J'espere que çà ira pour l'instant je fait le tour des options je visite et me familiarise avec le site .Bon courage à toutes!!

	jules22 répond	Posté le 09-06-2010 à 13:39
B-) bonjour les filles moi aussi je commence le 14 juin! je veux perdre 10kgs je sais pas comment je vais faire vu que je mange déjà pas grand chose.. je suis végétarienne je ne mange aucune viande aucun poisson. je ne mets jamais de sucre ni de vinaigrette. alors moi aussi je me pose des questions !!! je vais vraiment arriver a perdre du poids! je vais le faire nous verrons bien. bon courage a tout le monde!!!

	didi (03) répond	Posté le 09-06-2010 à 13:35
Bonjour à tous, Je débute le programme lundi et j'espère que j'arriverai au bout de mon objectif. J'ai 17 kgs à éliminer. Il y a trois ans j'avais entamé un programme qui m'avait bien aidé à enrayer mes kilos superflus. Malheureusement, le décés prématuré d'un de mes oncles que j'adorais à enrayer tous mes résultats.(j'avais éliminé 18 kilos et j'en ai repris 10). En équipe et avec le soutien des uns et autres nous allons arriver au terme de nos objectifs et à BOUT DE CES KILOS. :-q

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