Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SIMONNET KARINE (89) répond	Posté le 08-06-2010 à 17:19
bonjour moi aussi je voudrai perdre mes kilos en trop et ça fais deux ans !! j'en ai pris dix j'espére pouvoir rester motivée bon courage et a bientôt

	Magali MM (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 08-06-2010 à 16:09
Bonjour, Je suis Magali MM, je commence Lundi, je ne suis pas très motivée, mais je dois perdre au moins 10 mais je vais commencer par ce que je peux. Je n'aurais pas trop de temps pour le forum mais je penserais à vous tous qui comme moi espère la solution miracle. Bon courage à tous.

	noisette (saint aubert, 59) répond	Posté le 08-06-2010 à 15:23
Bonjour à toutes et tous, Voilà moi aussi mon régime commence le 14/06. J'attends ce moment avec impatiente aprés avoir lu les forums. Bon WE à tous.

	poupou (45) répond	Posté le 08-06-2010 à 15:01
moi aussi je commence lundi et j'aimerai avoir quelqu'un qui comme moi doit perdre autant de kilos 17 pour motivation et surtout pour bien demarrer le regime merci pour celle qui veut bien se joindre à moi poupou :)

	objminc (91) répond	Posté le 08-06-2010 à 14:04
Pour gsnathalie (et les autres si ça les interesse) a priori c'est le menu à 1400 kcal qu'il faut prendre pour commencer (d'après le mail du site que j'ai reçu aujourd'hui). Moi je ne vais pas encore commencer à suivre exactement le menu mais j'essaie de m'en inspirer pour cette semaine et à partir de lundi je le suivrai à la lettre (en mangeant les restes 2 ou 3 fois car mon temps libre ne me permet pas de faire des menus différents tous les jours de la semaine.) Si c'est vraiment Nathalie ton prénom, c'est comme le mien. (bon, faut dire qu'on est nombreuse à le porter) Bon courage à tous.

	bichette (13) répond	Posté le 08-06-2010 à 13:59
bjr moi aussi je commence lundi je pense que ca va marcher et que je vais perdre 9 kg et surtout me stabiliser. . . bon courage a toutes & tous

	uskarine (53) répond	Posté le 08-06-2010 à 13:27
Salut, moi c'est Marjorie. Je suis de la Mayenne. Je commence lundi 14 juin. J'ai un objectif de 5 à 6 kg voir plus après si çà marche. O n va se suivre et se soutenir, c'est çà qui me manquait. Bon courage à tous et à toutes.

	Stéphanie (VIEUX CHARMONT, 25) répond	Posté le 08-06-2010 à 13:20
Bonjour à vous ! Quand je lis vos messages, je me demande ce que je fais là . . . effectivement, je ne souhaite perdre que 6 kg, mais j'ai vraiment besoin d'être soutenue, je n'y arrive pas toute seule, et je commence à déprimer . . . alors avant qu'il ne soit trop tard, j'ai décidé : c'est parti pour lundi 14 !! Bon courage à vous et j'espère vraiment que ça va aller !! A très vite !!

	Bouclette (69) répond	Posté le 08-06-2010 à 13:14
Bonjour, Je vous rejoins et débute aussi mon régime lundi. J'ai des kilos en trop depuis toujours mais surtout depuis mes 2 grossesses. Bébé a un mois et j'ai décider de perdre 20 kg pour me sentir mieux au plus vite ! Bon courage à tous et toutes !

	lilou répond	Posté le 08-06-2010 à 13:01
Bonjour, Je commence également mon régime le lund 14. je n'arrive plus à perdre du poids surtout après ma 2ème grossesses, on objectif est de perdre 13kg. On verra bien. A bientôt

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