Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-06-2010 à 13:07
Bonjour METOUKA HERICOURT, Contente de voir du monde près de ma région BELFORT. Mais je n'y suis plus c'est dommage car très belle région avec son LION. BISOUS SISSI 02

	angebleue (67) répond	Posté le 09-06-2010 à 13:02
Bonjour je m'appelle Sonia et je commence le 14 juin, j'ai 20 kg à perdre j'espère que vous serez là tous les jours pour échanger vos sensations. Profitez du week end

	chocodamour (21) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:56
coucou les filles ! moi aussi je commence pour de bon le 14 juin ! j'étais au début inscrite pour le 7 mais je suis en plein déménagement donc plein de choses à faire et pas le temps pour le régime ! enfin je cours tellement que j'ai déjà perdu 2kg !!! ça va vite mais y'en a tellement à perdre. . . ;) bon courage à toutes

	Métouka (HERICOURT, 70) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:30
J'ai oublié de dire que j'ai au moins 40 kg à perdre. . . ce sera vraiment un challenge déjà d'arriver à ne serait'ce que 10kgs en moins. . .pour commencer. . . :P on a de belles vaches en franche comté ! lol. . .

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:25
CANETTE 76, Non ne pars pas comme ça avec ses mauvaises choses en tête au contraire il le faire sereinement et te dire que tu vas perdre. OPTIMISTE il faut le faire. Tu vas réussir ma jolie CANETTE. BISOUS Je suis du 19 Avril et moi j'ai perdu jusqu'à aujourd'hui 6K800 et descendu de beaucoup de centimètres voilà soit OPTIMISTE. SISSI 02

	Métouka (HERICOURT, 70) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:23
Bonjour, je commence lundi 14 et j'espère avoir un résultat après bien des tentatives ! J'habite la Franche Comté : Héricourt, et c'est près de Vieux Charmont où habite stéphanie. un ptit coucou en passant. j'espère y arriver,et j'avoue manquer de courage. . .Mon mari devrait être partant avec moi, mais le travail en poste, n'est pas facile à gérer pour les repas. Enfin, Merci de m'accueillir. . .j'aurai certainement besoin de vous avec des conseils judicieux. . . y a un début à tout, alors bon . . .. faut essayer. . .pour ne pas regretter de n'avoir rien fait. . . au plaisir de vous lire. . . <X *-:) :-S ps : si la photo se voit. . .. je la trouve pettillante et vous ?

	lina dnidane (30) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:22
A Fauci laetitia Tout comme toi je débute leprogramme lundi 14, je stresse rien qu'a l'idée de devoir me restreindre, j'ai 30kg a perdre mais beaucoup de volonté. J'espère qu'on pourra se serrer les coudes et se faire par de nos angoisse, se féliciter quand la balance commencera a afficher des kg en moins. . . A Tré vite. . ...

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:11
Bonjour STEPHANIE de VIEUX CHARMONT, Non ne t'inquiète pas du tout sur le sujet de tes kilos, tu vas les perdre à condition de respecter aussi le régime mais tu auras aussi des écarts comme toutes d'ailleurs. Mais il faut prendre confiance à JMC et son équipe et tu vas voir POUFFFFFFFFFF envoler les kilos. La première semaine on perd assez vite moi 3k100 la première après un peu moins mais c'est normal il ne faut pas y aller trop vite car c'est comme ça que l'on reprend le double alors respectée assez souvent les menus les proportions surtout et tout ira bien ma belle. Et de plus vous allez voir fondre plus vite les centimètres, c'est ce que l'on perd au plus vite. Moi du 46 je suis descendue au 42 et encore je nage dedans. Vous allez retrouver une belle taille les filles. Gros gros bisous car aujourd'hui pas trop le temps car je pars dans peu de temps. BISOUS SISSI 02

	marina (87) répond	Posté le 09-06-2010 à 12:02
Bonjour,je m appelle Marie je commence lundi 14, j ai 24 kg à perdre et j ai 58 ans.je suis motivée mais mon gros probléme c'est dans la durée .Comme Cajolette je suis au chomage et le grignotage dur, dur. . .A bientôt

	canette (76) répond	Posté le 09-06-2010 à 11:30
kéké je vous rejoins dans votre message,j'aurais pu écrire exactement la même chose ! je n'ai pas grands kgs à perdre aussi je reste sceptique quant aux résultats,bof . . .j'ai toujours contrôlé mon poids mais il se trouve que depuis quelque temps,ça "déborde"sans que je sache pourquoi,alors ok je rejoins tout le monde et on verra bien,je n'ai rien d'autre à perdre que ces kgs superflus !!Bonne chance à toutes et tous et bon courage !!!! :-

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