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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mamouna (68) répond | Posté le 27-05-2010 à 21:50 | ||
salut les copinous
je vous rejoins un peu tard et moi aussi en ce moment je me sens fatiguée et pas très envie de m'organiser X( quoique ce soir j'ai pas eu le choix, je suis en déplacement à Paris demain du coup levée à 5h00 pour prendre l'avion de 6h55 ce soir après le cours d'italien, vite faire les sacs pour les filles les emmener chez papy-mamy, manger un bout . . .. et là détente je vous lis et çà me fait du bien heureusement le week-end arrive, j'en peu plus, je passe mon temps à courrier à gauche à droite !!!!! Allez j'arrete de ma plaindre c'est pas bien quand je pense à vous toutes et à vos problèmes de santé j'ai pas le droit de me plaindre. Biz à samedi matin après la balance. |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:57 | ||
coucou EDITH SI TU AS PAYER EN CARTE BLEU NORMALEMENT C EST RECONDUIT. . ..JE NE RAPPELLE PLUS DANS QUELLE RUBRIQUE J AI VU CA!!!! super DS 50 BON LES FILLES JE VOUS FAIT DE GROS BISOUS A TOUTES JE SUIS CUITE AUX PATATES!!!!! bizzzzzzzzzzzz
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:41 | ||
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Ce soir, je suis KO, il fallait absolument que je passe l'aspirateur car avec tous mes animaux il y a des poils qui trainent. . . Mon genou est tout enflé, ce doit être le temps orageux, je m'en vais m'allonger et prendre ma morphine.
A demain. |
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edith (14) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:41 | ||
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oh les copains copines, je me fais des frayeurs, mon abonnement se terminait le 26 mai je pensais que cela continuait pas tacite reconduction, sauf que depuis hier pas de nouvelle du Docteur COHEN, comme si on m'avait débranché c'est pas très plaisant qq peut-il me dire ce qui se passe
bisous |
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BERNADO (59) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:40 | ||
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Bonsoir à toutes,
Ca va je me suis rendormie jusque 9 H 20!!!Je ne me souviens pas de mettre réveillée si tard, je me sentais mieux, je suis allée à la gym cet après-midi, et après j'ai pris 1 café frappé avec 2 petits biscuits chez mon amie.Ce soir, j'ai mangé 1 bouchée de millefeuille(mon mari a fini le reste)et2 petites tranches de mangue, je n'ai pas faim , je suis un peu barbouillée et déjà ce midi, je n'ai pas aimé le céleri et j'ai trouvé des arêtes dans mon poisson alors pour moi c fini, je ne supporte pas. Je pense que ça vient des antibiotiques, il est noté que l'on peut avoir des nausées (comme je ne suis pas enceinte!! hi hi). C pas bien grave , ça m'aidera à perdre du poids + vite. J'ai perdu le 1k que j'avais pris mais j'espère bien perdre + pour samedi matin, car au soir je reçois je pense faire du gigot, je vais réfléchir demain. Grosses Biz je m'en faire ma séance d'aérosol pendant 15min. Bonne soirée |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:59 | ||
super ! ce jour j'ai essayé un handbike, le temps que j'y étais j'ai fait 1500 mètre sur le stade vélodrome d'Agneaux. . .je vais m'y inscrire pour la rentrée de septembre.
Natation et vélo handisport. . .excellent pour garder la ligne. |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:28 | ||
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je suis comme toi barzoï quand je ferai un 46 je serai très contente.
chris c'est tôt 4H, je l'ai fait il y a quinze jours, dur dur. . . bernardo j'espère que tu vas mieux et que tu as pu te rendormir car quand on est réveillé ce n'est pas toujours facile de se rendormir, et on est vaseuse toute la journée. laurette le principal c'est de perdre, moi j'ai l'impression de stagner pourtant je fais le menu parfaitement. LOL33 si tu as envie de sucré est ce que tu as faim ? tetele je vais peut être changer de balance. . .. myou tu as bien de la chance de refaire ta garde robe. sev tu as l'air bien décidé c'est super. voilà j'ai un petit tour avec vous, ce soir je vais essayer de manger très light pour voir si demain la balance sera sympa. bonne soirée. |
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sév (25) répond | Posté le 27-05-2010 à 15:02 | ||
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Tetele, alors tu t'es un peu beaucoup lâchée je vois ces derniers jours,t'as pas été malade? fais attention de pas retomber dans le cercle vicieux d'avant, c'est si difficile de les perdre et si facile de les reprendre :-S
Mais bon je penses que des fois faut s'autoriser quelques écarts d'ailleurs JMC le dit lui même mais sans excès ! Heureusement le galette magique est là pour rattraper nos dérappages |
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sév (25) répond | Posté le 27-05-2010 à 14:56 | ||
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Bonjour tous le monde, je sais pas si certaines sont dans mon cas mais je suis très fatiguée, je penses que c'est liée au régime, le changement d'alimentation, l'organisme qui essaie de suivre et puise où il peut maintenant que je ne mange plus n'importe quoi comme avant ! Et peut être que je ne mange pas assez tous simplement, ça serait le comble quand même :D
Je vois que beaucoup ont perdu en cm c'est bien mais moi je dois pas savoir les prendre, j'ai un perdu mais il y a des fois ça remonte, je dois pas être assez précise dans mes mesures, j'ai hâte de changer de taille au dessous, je commence à bien flotter mais pas assez pour remettre un ancien pantalon. Barzoï, t'inquiètes pas je mets du 46 pour l'instant, quand à redescendre au 42 je penses pas que ça soit fesable après 3 grossesses le corps change et en plus il y a les années qui s'accumulent. Mais bon on verra ce que l'avenir me réserve. Mon ojectif pour l'instant est de perdre un maximum pour cette été, la plage, les petites jupes . . .. B-) |
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Myou (Ouveillan, 11) répond | Posté le 27-05-2010 à 14:27 | ||
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Bonjours à tous ! C'est super de ce dire qu'on perd du poids avant l'été :P D'ailleurs je vais bientôt m'acheter un nouveau maillot. Je vois que pas mal d'entre vous ont renouveler la garde robe! Moi aussi! Mini short et mini jupe! c'est génial B-) et de super tee-shirt XS le rêve !
Je suis super contente et trop motiver pour continuer même tout cet été :D Bon courage à tout le monde. Merci à toi mamouna pour les équivalences j'ai enfin trouvé mon bonheur !!! Et je vais pouvoir faire des trocs à partir de la viande et de fruit pour manger de la crème glacé :) |
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